สวน KhunTree ผักและผลไม้

26/02/2026

เอลนิโญ ลานิญ่า ทำอากาศแปรปรวน สำรองน้ำให้พร้อมคือเรื่องจำเป็น
วิกฤตไม่รอความพร้อม

16/02/2026

ปีนี้แล้งจริงต้องสูบเข้าคลองไส้ไก่ # #โซนไม้ป่า
# #พืชแข็งแรงคนกินแข็งแรง
Copyธรรมชาติ เพราะทุกสิ่งอยู่ด้วยความเกื้อกูลและไม่เบียดเบียน💚

15/02/2026

ขยายต่อไป # #ผักแข็งแรงคนกินแข็งแรง

31/01/2026

คุณธรรม คู่ชาติไทยมาเนิ่นนาน

25/01/2026

สำหรับคนที่สนใจซื้อผัก ผลไม้ หรือต้นไม้ ทักมาได้เลยคะ

20/01/2026

กล้วยปลูกง่ายทำไมต้องห่อ💕
ปลูกแบบอินทรีย์เพื่อนเยอะคะ
# #ไม่ไล่ไม่ฆ่าอยู่แบบพึ่งพานะ😂

20/01/2026

พอจะได้มีหญ้าให้เก็บกินกับเค้าบ้าง ค่อยๆสะสมพืชวรรณะ9 ให้ครบ 11อย่าง # #หูปลาช่อนผักปลาบใบมนใบแหลมดาวดอยกระดุมเงินโสมไทยแปะตำปึงหญ้าหนวดแมวหญ้าปักกิ่งย่านางหญ้าลิ้นเป็ดจิงจูฉ่ายอ่อมแซ่บบ้านอ่อมแซ่บป่า(ใบพริก)หญ้าลิ้นเป็ดเหลียงเฉาเหว่ยเสลดพังพอนตัวเมียตัวผู้ ที่มีเท่านี้

19/01/2026

ปลูกให้ลูก # #สวัสดีวันจันทร์ถึงวันสุข
เกิดมาด้วยผลแห่งกรรมดีและไม่ดี
ตั้งอยู่ด้วยผลแห่งกรรมดีและไม่ดี
ดับด้วยผลแห่งกรรมดีและไม่ดี

18/01/2026

ชีวิตประจำวันง่ายๆ แค่นี้สุขแล้ว🥰

17/01/2026

เวลาเจอ “ #คนที่เก่งกว่า”
ให้ศึกษาเรียนรู้จากเขา ไม่ใช่ไปอิจฉาเขา
เวลาเจอ “ #คนที่เท่าเทียมกัน”
ให้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับเขา
ไม่ใช่ไปนั่งเปรียบเทียบกับเขา
เวลาเจอ “ #คนที่ด้อยกว่า”
ให้สอนเขา เรียนรู้สิ่งผิดที่เขาทำ และไม่ทำตามเขา
ทุกคนที่เราพบเจอ ล้วนแต่เป็นครูของเราได้ทั้งสิ้น
ไม่มีดีกว่า เด่นกว่า หรือ ด้อยกว่า
ทุกคนต่างมี " #อุปสรรค" เป็นของตัวเอง
โฟกัสไปที่ตัวเอง และเรียนรู้จากพวกเขา
แล้วคุณจะเป็นคนที่ไม่ว่าจะทำอะไร ก็จะมีแต่คนสนับสนุน…

CR.พี่คนนี้🙏 #หนึ่งชีวิตคิดเป็น…!!!
#หลงรักษ์เรียนทุเรียนนานาพันธุ์@ตราด

14/01/2026

เจียวกู้หลาน

+9
เจียวกู่หลาน (Gynostemma pentaphyllum) หรือสมุนไพรปัญจขันธ์ มีสรรพคุณเด่นด้านการ ต้านอนุมูลอิสระ, ลดคอเลสเตอรอล, ควบคุมน้ำตาลและไขมันในเลือด, ปรับสมดุลความดันโลหิต, เสริมภูมิคุ้มกัน, บรรเทาความเครียด, ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ทำให้ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด, ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (เบาหวาน), ลดความเสี่ยงมะเร็ง, ฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนเพลีย และชะลอวัย.
สรรพคุณหลัก
บำรุงหัวใจและหลอดเลือด: ลด LDL, ไตรกลีเซอไรด์, เพิ่ม HDL, ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน, ลดความเสี่ยงหัวใจวาย.
ควบคุมระดับน้ำตาล: ช่วยลดน้ำตาลในเลือด, กระตุ้นการทำงานของอินซูลิน, เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน.
ปรับสมดุลความดันโลหิต: ช่วยให้ความดันโลหิตปกติ (สูงให้ลดลง, ต่ำให้สูงขึ้น).
ต้านอนุมูลอิสระและชะลอวัย: มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์และป้องกันโรคเรื้อรัง.
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายแข็งแรง ต้านทานโรคได้ดีขึ้น.
ต้านการอักเสบ: ช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ.
ลดความเครียดและช่วยนอนหลับ: ลดความวิตกกังวล ทำให้ผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น.
บำรุงตับ: ลดไขมันพอกตับ บรรเทาภาวะตับอักเสบ.
ระบบย่อยอาหาร: ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น, ลดท้องผูก.
วิธีใช้
นิยมนำทั้งต้นที่ตากแห้งมาต้มเป็นน้ำดื่มเหมือนชา.
สามารถดื่มก่อนนอนเพื่อช่วยขับของเสียและส่งเสริมการนอนหลับได้ดี.

13/01/2026

ตอนนี้เหลืออีก 22ปี....🥰

ปัจจุบัน มนุษย์เรามีอายุเฉลี่ยแค่ 72 ปี
ถ้าคุณอายุ 50 ปีแล้ว ก็จะมีชีวิตอีก 22 ปี
ถ้าหากว่า ไม่ตายเพราะเหตุอื่นเสียก่อนนะ
เวลาผ่านไปเร็วมาก เพราะฉะนั้นอย่าประมาท

จงเตรียมตัวให้พร้อมก่อน

1.รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
เพราะชีวิตหลังเลข 5 คือขาลง
สวยหล่อเป็นเรื่องรอง สตรองคือเรื่องหลัก

2.ทำงานและเก็บเงินให้ได้ หากตอนแก่ไม่มีเงิน
เวลาป่วยแล้วหนังเหนียว โรคไม่หาย จะตายก็ไม่ตาย
แล้วจะเอาเงินที่ไหนมารักษาสังขารร่างกายนี้

3. ปลดหนี้เก่า และไม่สร้างหนี้ใหม่

4. มีที่อยู่เป็นของตนเอง
(ห้องหรือบ้าน มีโลกส่วนตัว ทำสมาธิได้)

5. เรียนรู้เทคโนโลยีและข่าวสารใหม่ๆ บ้าง
จะทำให้เราไม่ดักดาน รู้เท่าทันโลกในปัจจุบันได้

6. พูดคุยกับลูกหลาน ฟังเขาด้วย ไม่ใช่ให้เขาฟังแต่เรา
เพราะโลกระหว่างเราต้องแลกเปลี่ยนความคิดกันอยู่เสมอ

7. เพื่อนดีไม่ต้องมีเยอะ เพื่อนเรื่องเยอะไม่ต้องมี

8. ฝึกคิดบวก เลิกอารมณ์ร้อน ปากร้าย สายเมาท์
มันอาจจะหมดวัยที่คนอื่นเค้าจะอภัยให้กับเราแล้ว
เพราะคุณจะไม่น่าเอ็นดูเหมือนตอนที่ยังเป็นหนุ่มสาว

9. ยิ้มให้มาก โกรธให้น้อย หัวเราะให้มากๆ

10. อภัยให้กันในยามที่ยังมีชีวิตอยู่
เพราะในอีกไม่ช้า ก็ต้องแยกย้ายลาโลกกันไปแล้ว

ดังนั้น จงรีบออกไปใช้ชีวิตซะ !
เพราะประสบการณ์มันติดตัวติดตาคุณจนตาย
ใครก็ขโมยตัวตนของคุณไปไม่ได้หรอก
เครดิต : คิดกลับด้าน

ขอบคุณเจ้าของภาพ