RINS Kitchen ขนมโรคไต

RINS Kitchen ขนมโรคไต คุกกี้ไข่ขาว ขนมปังไข่ขาว เค้กไข่ขาว ขนมโรคไตทานได้ ไม่มีส่วนผสมของ นม เนย ไข่แดง ผงฟู

15/09/2024

แม่ค้าย้ายมาอยู่ต่างประเทศ ไม่มีทีมมารับช่วงทำขนม ลูกค้าก็ส่ง msg มาถาม มาสั่งขนมทุกวัน ตอบบ้างไม่ได้ตอบบ้าง เพราะยุ่งมากๆ ต้องขออภัยด้วยนะคะ 🥲🙏❤️

ปกติก็หาเส้นยากอยู่แล้ว มาเจออากาศหนาวๆเย็นๆยิ่งหายากเข้าไปใหญ่ เตรียม heat pack ร้อนๆมาเพื่อประคบแขนให้เส้นขึ้น ที่เหลื...
09/08/2024

ปกติก็หาเส้นยากอยู่แล้ว มาเจออากาศหนาวๆเย็นๆยิ่งหายากเข้าไปใหญ่

เตรียม heat pack ร้อนๆมาเพื่อประคบแขนให้เส้นขึ้น ที่เหลือก็พึ่งความชำนาญของเจ้าหน้าที่ล้วนๆ

✌️✌️✌️✌️✌️ 🇦🇺🇹🇭

#ปลูกถ่ายไต

ฝน 70% โอเคพร้อม!!! 🌧️🌧️☃️☃️🌂🚘
28/07/2024

ฝน 70% โอเคพร้อม!!! 🌧️🌧️☃️☃️🌂🚘

องค์กรที่ทำงานจะมีค่าอาหารกลางวันหรือ Meal break ให้ทุกวันแต่ไม่เคยใช้เงินซื้ออาหารเลย เก็บทุกบาท 😁 จะทำไปทานเองทุกครั้ง...
23/07/2024

องค์กรที่ทำงานจะมีค่าอาหารกลางวันหรือ Meal break ให้ทุกวันแต่ไม่เคยใช้เงินซื้ออาหารเลย เก็บทุกบาท 😁

จะทำไปทานเองทุกครั้ง อร่อยถูกปาก ไม่เค็ม low sodium อยากทานอะไรก็ทำ แค่ต้องขยันหน่อย เพราะที่นี่ไม่ทีร้านอาหาร ร้านข้าวแกง ร้านก๋วยเตี๋ยวข้างทางเหมือนเมืองไทย

ที่ไทยมีของกินทุกที่อยากแวะตรงไหนก็แวะชีวิตแสนสะดวกสบาย

ส่วนที่ออสเตรเลียของกินที่หาง่ายตามท้องถนนที่เจอบ่อยๆก็พวก fastfood ทั้งหลาย ถ้าอยากทานอาหารไทย หรือของชาติอื่นๆก็ต้องเข้าไปนั่งในร้านโดยเฉพาะ หรือต้องไปตาม shopping centre, market ซึ่งมันต้องใช้เวลากว่าจะสั่งกว่าจะได้ทาน คุม sodium ไม่ได้ ถ้าทานข้างนอกทุกวันน้องไตคงไม่ไหวแน่ๆ

ง่ายสุดและเหมาะสุดกับมนุษย์ปลูกถ่ายไตแบบเราคือทำไปทานเอง

แกงส้มกุ้งผักรวมเปรี้ยวนิดเผ็ดหน่อยช่วยอบอุ่นร่างกายเหมาะกับอากาศหนาวๆแบบนี้ ปลาสลิด(ไม่เค็ม) ข้าวสวย ผลไม้

ค่าไตปกติ เน้นทาน Potassium ให้เยอะหน่อย

เมนูง่ายๆสำหรับคนไทยในต่างแดน 🇦🇺🇹🇭

#ปลูกถ่ายไต5ปี4เดือน #อาหารโรคไต

หนาวๆแบบนี้ได้ข้าวสวยร้อนๆทานคู่ปลาแซลม่อนกับผัดผักบุ้ง เอาอะไรมากแลกก็ไม่ยอม! ............................................
14/07/2024

หนาวๆแบบนี้ได้ข้าวสวยร้อนๆทานคู่ปลาแซลม่อนกับผัดผักบุ้ง เอาอะไรมากแลกก็ไม่ยอม!
............................................

Smile at all good things that you are enjoying 🧡🥰🫶🇦🇺🇹🇭

#ปลูกถ่ายไต5ปี4เดือน


#ชีวิตในต่างแดน #คนไทยในต่างแดน

กลับมาจากทำงานได้ขนมต้ม กะหรี่ปั๊บอบอร่อยๆแบบนี้คือสุด! 🇦🇺🇹🇭 #ชีวิตในต่างแดน #คนไทยในต่างแดน #มนุษย์ปลูกถ่ายไต ...
06/07/2024

กลับมาจากทำงานได้ขนมต้ม กะหรี่ปั๊บอบอร่อยๆแบบนี้คือสุด!

🇦🇺🇹🇭

#ชีวิตในต่างแดน #คนไทยในต่างแดน #มนุษย์ปลูกถ่ายไต

มาจบที่ season นี้จนได้ 🧡กลับมาถึงออสเตรเลียได้พักใหญ่ๆแล้ว รอบนี้ไม่ได้กลับมาตัวเปล่า แต่ติดโควิดมาจากบนเครื่องด้วย และ...
28/05/2024

มาจบที่ season นี้จนได้ 🧡

กลับมาถึงออสเตรเลียได้พักใหญ่ๆแล้ว รอบนี้ไม่ได้กลับมาตัวเปล่า แต่ติดโควิดมาจากบนเครื่องด้วย และก็ไม่ติดคนเดียวส่งต่อให้สมาชิกที่บ้านอีก 2 คน เลยได้ติดเป็นเพื่อนกัน เป็นการติดโควิดที่ไม่เหงาเลย 😂

โชคดีที่อาการน้อยมากเหมือนคนเป็นหวัดทั่วไป หมอให้ยา Remdesivir 200 mg x 3 วัน แล้วให้กลับมาพักต่อที่บ้าน

ตรวจตอนครบ 12 วันผลยังเป็น Positive เลยเว้นระยะแล้วตรวจอีกทีตอบครบ 16 วัน ผลถึงออกมาเป็น Negative

ตอนนี้หายดีแล้ว double checked ผลออกมาเป็น negative ทุกครั้ง อาทิตย์หน้าก็จะกลับไปทำงาน ดีใจสุดๆ

🌱🌱🌱🌱🌱

วันนี้นำเสนอน้ำพริกฉบับคนไกลบ้าน ไขมันต่ำด้วยค่ะ

วิธีทำ
- คั่วพริก หอม กระเทียม ให้สุก พักไว้
- ต้มมะเขือ เห็ด ให้สุก

ตำทุกอย่างรวมกัน เติมมะนาว 1 ลูก ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา น้ำตาลปลายช้อนชา ส่วนตัวหลังจากทุกอย่างเข้ากันแล้ว จะนำไปคั่วให้สุกอีกรอบ

เคียงด้วยผักสลัด avocado ไก่อบน้ำผึ้ง ไข่ต้ม

ปลูกถ่ายไต 5 ปี 2 เดือน 🎉🎉🎉

#คนไทยในออสเตรเลีย

กลับมาไทยได้ 3 อาทิตย์แล้ว ออกนอกบ้านทุกวัน เจอเราที่ไหนเจอขวดน้ำที่นั่น หอบไปด้วยทุกที่ ปกติไม่ดื่มน้ำเย็น แต่ตั้งแต่กล...
01/05/2024

กลับมาไทยได้ 3 อาทิตย์แล้ว ออกนอกบ้านทุกวัน เจอเราที่ไหนเจอขวดน้ำที่นั่น หอบไปด้วยทุกที่

ปกติไม่ดื่มน้ำเย็น แต่ตั้งแต่กลับมาขาดน้ำเย็นไม่ได้เลย

เมื่อวานอยากดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ เลยสั่งโกโก้เย็น ไม่ใส่น้ำตาล น้ำเชื่อม นมข้นหวาน หรือสารให้ความหวานทุกชนิด

ร้านนี้ดื่มมาหลายรอบ ตั้งแต่กลับไทยครั้งที่แล้วจนครั้งนี้

ใครมีร้านโปรดในดวงใจมาแชร์กันได้ค่ะ

สะอาด ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
รสชาติ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
บริการ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


สวัสดีค่า กลับมาไทยได้ 1 อาทิตย์แล้ว อากาศที่นี่ทำให้รู้สึกมีความ "สุก" ทุกวัน 🔥ใครสนใจ Uniqlo airism soft UV protection...
18/04/2024

สวัสดีค่า กลับมาไทยได้ 1 อาทิตย์แล้ว อากาศที่นี่ทำให้รู้สึกมีความ "สุก" ทุกวัน 🔥

ใครสนใจ Uniqlo airism soft UV protection pockets leggings

🌺 Size M รุ่น Airism ไม่เคยทำให้ผิดหวัง ระบายอากาศ สีดำ

🔥 มีกระเป๋า 2 ข้างใส่โทรศัพท์ บัตรต่างๆ ไม่มีหล่นหายแน่นอน

เอวกางเกง 28-29 นิ้ว แต่เวลาใส่เอวขยายได้อีก ทรงยืดตามตัว เนื้อผ้าดีมาก กระชับสัดส่วน

ใส่เดิน วิ่ง ออกกำลังกาย นี่ใส่อยู่บ้านนอนดูหนังสบาย

🔥 ตัวสุดท้าย 720 ฿ รวมส่ง ป้าย Australia

ตัวนี้ป้ายไทย 990฿ นะเออ

ใครสนใจส่งข้อความมาคุยราคาได้นะคะ

🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇹🇭🇹🇭🇹🇭

ถึงจะอยู่ต่างประเทศ ก็ไม่เคยชอบอาหารชาติไหนมากกว่าอาหารไทย 🇹🇭ทุกเมนูโรคไตทานได้ ทานตามระยะ ทำเองสะอาด โซเดียมต่ำ Vegetab...
05/04/2024

ถึงจะอยู่ต่างประเทศ ก็ไม่เคยชอบอาหารชาติไหนมากกว่าอาหารไทย 🇹🇭

ทุกเมนูโรคไตทานได้ ทานตามระยะ ทำเองสะอาด โซเดียมต่ำ

Vegetable spring rolls ปอเปี๊ยะไส้ผัก 🥕

Thai fish cakes ปลาทอดมัน 🍛

Spicy Vermicelli salad ยำวุ้นเส้น 🥗

#อาหารโรคไต #ปลูกถ่ายไต

วันนี้อากาศร้อนมาก เปิดแอร์ฉ่ำ ไม่อยากออกไปไหนเลยค่ะ มาทำยำวุ้นเส้นอกไก่ยอพริกไทยดำแซ่บๆทานกันดีกว่า ไก่ยอโซเดียมต่ำ เป...
10/03/2024

วันนี้อากาศร้อนมาก เปิดแอร์ฉ่ำ ไม่อยากออกไปไหนเลยค่ะ มาทำยำวุ้นเส้นอกไก่ยอพริกไทยดำแซ่บๆทานกันดีกว่า

ไก่ยอโซเดียมต่ำ เป็นมิตรกับน้องไต

🪻วิธีทำอกไก่ยอ
- อกไก่แช่เย็นจัด 250 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
- น้ำตาลทราย 1 หยิบมือ
- แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเย็นจัด 1 ช้อนโต๊ะ

ปั่นผสมทุกอย่างให้ละเอียด แล้วนำมาห่อทางนี้ห่อ 2 ชั้น พลาสติกแรปแล้วตามด้วยฟอยล์ นึ่ง 30-40 นาที (ขึ้นกับขนาด)

สุกแล้วพักให้เย็น หั่นเป็นชิ้นๆแบ่งใส่ถุง ถุงละ 30 กรัม แช่ฟรีซ หรือใครจะทำแค่พอทานแต่ละครั้ง หมดแล้วค่อยทำใหม่ก็ตามสะดวกเลยค่ะ

🥗ส่วนผสมน้ำยำ : ปรุงรสด้วยน้ำเลมอนใส่ไปเกือบ 1 ลูก น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา พริก 1 เม็ด ผักชี คื่นช่ายฝรั่ง มะเขือเทศไร้สารปลูกเอง วุ้นเส้นแห้ง 30 กรัม

โปรตีนทานตามระยะโรค เราปลูกถ่ายไตได้เกือบ 5 ปีแล้วค่ะ

ผลเลือดปกติดี 🥰 แต่จะเน้นทานผักผลไม้ Maintain Potassium level ไม่ให้ต่ำ


#อาหารโรคไต #ปลูกถ่ายไต

Hello Sunday หวังว่าทุกคนจะสบายดีนะคะ ❤️ 🪴🪴🪴🪴🪴 เมื่อศุกร์ที่ผ่านมาเจาะเลือดทิ้งไว้ เพื่อรอไปฟังผลกับหมอ SLE อังคารที่จะถ...
04/02/2024

Hello Sunday หวังว่าทุกคนจะสบายดีนะคะ ❤️

🪴🪴🪴🪴🪴

เมื่อศุกร์ที่ผ่านมาเจาะเลือดทิ้งไว้ เพื่อรอไปฟังผลกับหมอ SLE อังคารที่จะถึงนึ้

ยังไม่ทันได้เข้าไปเจอหมอ ตอนบ่ายของวันเดียวกันกับที่เจาะเลือด หมอโทรมาบอกว่าโพแทสเซียมต่ำมาก ขอให้กินผักผลไม้มากๆๆๆ แล้ววันอังคารนี้หมอจะขอตรวจซ้ำอีกรอบ

นอกนั้นผลปกติทุกตัว แถมท้ายหมอพูดว่า

Your kidney function is perfect!

🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄

ตั้งแต่ปลูกถ่ายไตมา จะมาปัญหาเรื่องเดียวคือโพแทสเซียมต่ำง่าย ถ้ากินน้อยลงกว่าที่เคยเมื่อไหร่ ต่ำทันที

จะถือว่าตัวเองโชคดีก็แล้วกันเนอะ ที่กินผักผลไม้ได้ไม่จำกัดปริมาณ แต่จะเลือกชนิดที่ไม่หวานมากและไม่ทำปฏิกิริยากับยากดภูมิ

🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴

เมนูวันนี้ ถือเป็นเมนูโพแทสเซียมต่ำ ก็อยากกินทำไงได้ ไว้ค่อยกินผลไม้เพิ่มเอา 😅

เมื่อวานทำส้มตำ เวลามีมะละกอเหลือจะเอามาทำแกงส้มมะละกอใส่ผักรวม ผัดไทยมะละกอ หรือแกงมะละกอ เพราะทำง่ายและอร่อย

🧡วิธีทำใน Comment

ปลูกถ่ายไต 4 ปี 11 เดือน

🇹🇭🇦🇺

#อาหารโรคไต

ที่อยู่

ถนนเลียบคลองสอง แขวงบางชัน เขตคลองสามวา กทม. 10510
Bangkok
10510

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00
เสาร์ 09:00 - 17:00
อาทิตย์ 09:00 - 17:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ RINS Kitchen ขนมโรคไตผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์