จูน เล่าเรื่ิอง ผู้ชาย

จูน  เล่าเรื่ิอง ผู้ชาย "จูน" จะมาบอกเล่าเรื่องผู้ชาย ทั้งความรักและความสัมพันธ์ต่างๆ ติดตามกันด้วยนะ

08/08/2026

💥 เหลือเงินติดบัญชี 130 บาท สู่การปลดหนี้ใน 6 เดือน
ถอดบทเรียนการเงินจากจุดต่ำสุดของ Dorothée Loorbach (TEDx)
หลายคนน่าจะเคยผ่านจุดที่ทำงานหนักทุกวัน แต่เงินในบัญชีกลับไม่เหลือตามที่คิด เรื่องนี้เกิดขึ้นจริงกับ Dorothée Loorbach อดีตนักการตลาดเงินเดือนสูงที่ออกมาทำธุรกิจส่วนตัว เขาเคยมีรายได้มากพอจะซื้อของที่อยากได้ ซื้อบ้าน ซื้อรถ และใช้ชีวิตแบบไม่ทันคิดเรื่องการเงินระยะยาว
จนกระทั่งปี 2016 รายได้ธุรกิจหยุดชะงักลงชั่วคราว แต่จดหมายเรียกเก็บภาษีย้อนหลัง 5 ฉบับถูกส่งมาพร้อมกัน เงินเก็บทั้งหมดถูกนำไปชำระหนี้จนหมดสิ้น เหลือเพียงเศษเหรียญในซอกโซฟา และเงินในบัญชีธนาคารแค่ 3.97 ยูโร (ประมาณ 130 บาท) ก่อนถึงวันเกิดของลูกสาวเพียง 2 วัน
แทนที่จะหลบปัญหา เขาตัดสินใจโพสต์ Facebook ยอมรับความจริงว่าธุรกิจของเขาล้มเหลว และตั้งเป้าหมายทำโปรเจกต์ The Money Project เรียนรู้เรื่องการบริหารเงิน ปลดหนี้ และเปลี่ยนสถานะทางการเงินให้ได้ภายใน 6 เดือน
นี่คือ 10 บทเรียนการเงิน ที่ Dorothée Loorbach สรุปได้จากประสบการณ์ตรง:
1️⃣ เงินเป็นเรื่องสำคัญ อย่ามองข้าม
การมองว่าเงินไม่สำคัญ หรือมองว่าคนมีเงินคือคนไม่ดี เป็นความคิดที่ขัดขวางการเติบโตทางการเงิน เงินไม่ได้เปลี่ยนตัวตน แต่มันช่วยขยายศักยภาพที่มี หากบริหารเงินเป็น เราจะมีศักยภาพในการดูแลตัวเองและช่วยเหลือคนอื่นได้มากขึ้น
2️⃣ เงินสัมพันธ์กับเวลา
เราใช้เวลาแลกเงิน แต่มันมีความต่างสำคัญคือ เงินหาเพิ่มได้เสมอ แต่เวลาหาเพิ่มไม่ได้ หากเรายอมแลกเวลาทั้งหมดไปกับงานที่ให้ผลตอบแทนต่ำเกินไป เราจะไม่เหลือเวลาไว้ใช้ชีวิตหรือสร้างอนาคต
3️⃣ เงินสะท้อนคุณค่าที่เราให้ตัวเอง
การตั้งราคาค่าเหนื่อยหรือค่าบริการที่ต่ำเกินไป มักเกิดจากการที่เราไม่เห็นคุณค่าในงานหรือความสามารถของตัวเอง การปรับเปลี่ยนสถานะการเงินจึงต้องเริ่มจากการยอมรับคุณค่าของตัวเองก่อน
4️⃣ เสียงวิจารณ์คนอื่นไม่ได้ระบุตัวต
เมื่อเปิดเผยปัญหาการเงิน เราอาจเจอทั้งคำตัดสินและคำแนะแนว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า คำพูดของคนอื่นสะท้อนมุมมองและประสบการณ์ของพวกเขา ไม่ใช่ตัวตนจริงข
5️⃣ ระวังสิ่งที่พูดกับตัวเอง
ความคิดและการสื่อสารภายในตัวเองมีผลต่อการกระทำ การบอกตัวเองซ้ำๆ ว่าเป็นคนล้มเหลวไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา ให้มองปัญหาเป็นเพียง "สถานการณ์ชั่วคราว" ที่ต้องหาทางแก้ไข
6️⃣ แก่นของการเงินไม่ได้ซับซ้อน
หลักการสร้างความมั่นคงทางการเงินมีเพียงไม่กี่ข้อ:
- ใช้จ่ายให้น้อยกว่าที่หาได้
- หาทางเพิ่มรายได้
- นำเงินไปลงทุนอย่างถูกวิธี
- ประเมินคุณค่าของงานให้เหมาะสม ความท้าทายจริงไม่ได้อยู่ที่ความยากของทฤษฎี แต่อยู่ที่การลงมือทำจริง
7️⃣ ควบคุมรายจ่ายด้วย "กฎของพาร์กินสัน"
เมื่อรายได้เพิ่มขึ้น รายจ่ายมักจะเพิ่มตามขึ้นมาทันที หากไม่มีระบบจัดการ วิธีแก้ปัญหาคือการตั้งระบบตัดเงินอัตโนมัติไปยังบัญชีที่ถอนยาก ทันทีที่เงินสดเข้ามา เพื่อป้องกันการใช้จ่ายตามอารมณ์
8️⃣ สภาวะขาดแคลนทำให้สมองติดขัด
เมื่อเผชิญปัญหาเงินไม่พอใช้ สมองจะโฟกัสอยู่แค่การเอาตัวรอดวันต่อวัน ทำให้ไม่มีพื้นที่คิดวางแผนระยะยาว การจะหลุดออกจากจุดนี้ได้ ต้องเริ่มจากการตั้งสติ หยุดข้ออ้าง และเลือกโฟกัสทีละขั้นตอน
9️⃣ แยกความสุขออกจากสิ่งของ
การมีเงินมากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าต้องใช้จ่ายมากขึ้นเสมอไป ความสุขที่แท้จริงหลายอย่าง เช่น การพักผ่อน ความเงียบสงบ หรือการใช้เวลากับครอบครัว แทบไม่ได้ใช้เงินเลย การรักษาไลฟ์สไตล์ให้เรียบง่ายจะช่วยรักษาความมั่นคงไว้ได้นาน
🔟 เป้าหมายจริงคือการไม่มีความกังวล
อิสรภาพทางการเงินที่แท้จริง ไม่ใช่การมีเงินไว้ใช้อย่างสุรุ่ยสุร่าย แต่คือการที่เรื่องเงินไม่มาเป็นอุปสรรคหรือสร้างความเครียดในการดำเนินชีวิตอีกต่อไป
จำนวนเงินในบัญชีวันนี้เป็นเพียงสถานการณ์ชั่วคราว สิ่งที่กำหนดอนาคตทางการเงินของเรา คือวิธีการจัดการและทางเลือกที่ทำนับจากนี้

#การเงินการลงทุน #ปลดหนี้ #การบริหารเงิน

08/08/2026

ผู้ชายไม่ได้ชอบผู้หญิงที่ยอม….

21/05/2026

บางเฉียบ..
เนียนไปกับเครื่อง

21/05/2026

ขอฉลองให้กับวันครบรอบปีที่ 1 บน Facebook ของฉัน ขอบคุณที่ช่วยสนับสนุนฉันมาโดยตลอด ฉันคงมาถึงจุดนี้ไม่ได้หากไม่มีพวกคุณทุกคน 🙏🤗🎉

⌚️ เช้าวันอาทิตย์ ผมตั้งใจดูแลตัวเองและคนที่บ้านอย่างเป็นระบบอุปกรณ์ช่วยเฝ้าดูเบื้องต้นได้ แต่ไม่ทดแทนแพทย์ — ใช้เป็นสัญ...
04/01/2026

⌚️ เช้าวันอาทิตย์ ผมตั้งใจดูแลตัวเองและคนที่บ้านอย่างเป็นระบบ

อุปกรณ์ช่วยเฝ้าดูเบื้องต้นได้ แต่ไม่ทดแทนแพทย์ — ใช้เป็นสัญญาณเตือนมากกว่าคำตัดสิน

• 🩺 นาฬิกาวัดสุขภาพช่วยติดตามจังหวะชีวิตและเตือนนัดสำคัญ
• ⚠️ ข้อจำกัด: ผลตัวเลขไม่ใช่การวินิจฉัย ถ้าสงสัยให้พบแพทย์เสมอ
• 🛠️ เลือกฟีเจอร์ที่ใช้งานจริงกับไลฟ์สไตล์ ไม่ต้องเต็มฟังก์ชันเสมอไป

คุณให้ความสำคัญกับสัญญาณเตือนเล็ก ๆ ในร่างกายแค่ไหน? #ดูแลตัวเอง #สุขภาพเชิงป้องกัน

⌚️ เช้าวันเสาร์ — เครื่องเฝ้าดูที่ช่วยให้การดูแลคนที่เรารักง่ายขึ้น• 👨‍👩‍👧‍👦 บริบท: นาฬิกาเป็นตัวช่วยสังเกตสัญญาณเบื้องต...
03/01/2026

⌚️ เช้าวันเสาร์ — เครื่องเฝ้าดูที่ช่วยให้การดูแลคนที่เรารักง่ายขึ้น

• 👨‍👩‍👧‍👦 บริบท: นาฬิกาเป็นตัวช่วยสังเกตสัญญาณเบื้องต้น แต่ไม่ทดแทนแพทย์
• 🔎 วิธีใช้ง่าย ๆ: ตั้งแจ้งเตือนพื้นฐาน, ดูแนวโน้มสั้น ๆ ทุกเช้า, แชร์เหตุการณ์ฉุกเฉินกับคนใกล้ชิด
• ⚠️ ข้อจำกัด: ห้ามอ้างว่าเป็นเครื่องวินิจฉัย หากค่าผิดปกติควรพบแพทย์ทันที
• 🔁 เชื่อมชีวิต: การตรวจเช็กเล็ก ๆ ทุกวันคือการรับผิดชอบแบบผู้ใหญ่ที่ทำได้จริง

คุณมีวิธีเช็กสุขภาพคนในบ้านเป็นประจำอย่างไรครับ? แชร์ให้ฟังหน่อย

#การก้าวเป็นผู้ใหญ่ #ดูแลคนในบ้าน

📈 ตลาดไม่ได้เป็นศัตรู — เริ่มจากยอมรับสภาพก่อนวางแผนณ ตอนนี้ (context) ทองคำโลกอยู่ช่วงประมาณ 4,370–4,390 USD/oz — ข้อมู...
02/01/2026

📈 ตลาดไม่ได้เป็นศัตรู — เริ่มจากยอมรับสภาพก่อนวางแผน

ณ ตอนนี้ (context) ทองคำโลกอยู่ช่วงประมาณ 4,370–4,390 USD/oz — ข้อมูลเชิงบริบท ไม่ใช่สัญญาณซื้อขาย

• 🔎 ยอมรับความไม่แน่นอนของตลาดเป็นจุดเริ่มต้นของการจัดการความเสี่ยง
• 🧾 แผนเล็ก: กำหนดโซนความเสี่ยง วัดขนาดพอร์ต และเตรียมแผนสำรอง
• 🧠 จิตวิทยา: ถ้าไม่ยอมรับสภาพตลาด อารมณ์จะทำลายวินัยการเทรด

คุณยอมรับสภาพพอร์ตวันนี้อย่างไร — จะเริ่มแก้จากจุดไหน?

#สิ่งที่เล่าไม่ใช่สัญญาณ #จัดการความเสี่ยง #เริ่มจากการยอมรับ

💺 เช้าวันนี้ถ้ารู้สึกแบกรับอะไรไว้เกินไป ลองเริ่มจากท่าทางที่ดีท่าทางที่ถูกต้องช่วยลดความเมื่อยและให้สมองสัญญาณว่าพักได้...
29/12/2025

💺 เช้าวันนี้ถ้ารู้สึกแบกรับอะไรไว้เกินไป ลองเริ่มจากท่าทางที่ดี

ท่าทางที่ถูกต้องช่วยลดความเมื่อยและให้สมองสัญญาณว่าพักได้แล้ว

• 🌙 เบาะรองหลังเมมโมรี่โฟมช่วยปรับท่านั่ง ลดอาการปวด และคืนสมาธิ
• 💤 การจัดที่นั่งที่ดีเป็นเหมือนการพักเล็ก ๆ เทียบเท่าการนอนให้เต็มอิ่ม
• ☕ เริ่มด้วยการทำพื้นที่ทำงานสั้น ๆ แล้วพักบ่อย ๆ — ของเล็ก ๆ มีผลต่อใจ

วันนี้ถ้าต้องเลือกการกระทำเล็ก ๆ เพื่อเยียวยาใจ คุณจะเริ่มจากอะไร?
#เตรียมพร้อมทุกวัน #พักให้เต็มที่ #หยุดเกลียดชังด้วยตัวเอง

ที่อยู่

Chon Buri
20170

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ จูน เล่าเรื่ิอง ผู้ชายผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์