08/02/2026
Mor → hücre yenilenmesi ve sezgi
Sarı → güç ve topraklanma
Turuncu → yaşam enerjisi ve bağışıklık
Yeşillik → kalp açılımı
Zeytinyağı → akış ve şifa
Ceviz → zihin ve sinir sistemi dengesi
Bazen beden neye ihtiyacı olduğunu bizden önce bilir.
Tarifler akıldan,
şifa ise içsel sezgiden doğar.
Bugün mutfağımda renkler konuştu,
bedenim dinledi.
Bu tabak sadece besin değil;
renklerle dengelenmiş bir niyet,
toprakla kurulmuş bir bağ,
bedenin kendini hatırlama hâli.
Bunu aslında ben yapmadım…
Bedenim beni bu içeriğe yönlendirdi, ben de sadece bedenimi dinledim.
İÇERİK:
Mor patates
Sarı patates
Turuncu patates
Kırmızı pancar
Erken hasat soğuk sıkım zeytinyağı
Ceviz içi
Peynir
Yeşillik ( salatalık, kıvırcık, maydanoz, kabak çekirdeği içi)
Patatesleri ve pancarı, doğal kaynak suyu, doğal kaynak tuzu, bahçedeki limon ağacından kopardığım bir limonun yarısının suyu ile haşladım.
GerçekGıda
KöyMutfağım ŞifalıBeslenme DoğalMutfak SezgiselBeslenme RenklerleŞifa GerçekGıda