TOKOKU INDO shop

11/12/2025

早上到公司看到同事給的memo

pagi2 sampe kantor liat ada memo kek gini 😅

09/12/2025

15/07/2025

Bagaimana merencanakan masa depan dengan sempurna

Banyak orng dengan segala macam kesibukan demi merencanakan masa depan tapi mengabaikan kesehatan , atau sebaliknya sangat memperhatikan kesehatan tp mengabaikan masa dpnny.

Bagaiman agar kita bs memenuhi 6 hal penting dlm hidup kita secara bersamaan:
1. Memiliki banyak waktu dengan kluarga
2.Memiliki kebebasan finalsial
3.Memiliki kesehatan yg baik
4.Memiliki kepercayaan diri
5.Memiliki waktu yg fleksibel
6.Memilikin keberhasilan

Banyak dari kita yg hanya bs memilih beberapa dari saja, bagaimana agar kita dapat memiliki pencapai diatas.

Kelas selanjutan ilmu berkomunikasi 📱
Waiting for next class in friday

27/03/2025

Dengan menjaga kesahatan tubuh kita dr dlm, maka dengan sendirinya wajah kita akan tampak lbh cerah, bersih dan bersinar

Kelas kita hari ini jam 2 siang y teman2, masih ttp bljr via line group.

Buat yg pengen jg bljr bersama sm lgs chat jg unk brgabung.

20/03/2025

Unk yg biasa skip sahur karna telat bangun atau malas bangun blg di coba makanan sahur bernurtrisi
🍽️ terdiri dari vitamin & mineral yg bs memenuhi kebutuhan nutrisi saat puasa
🍽️ membuat kenyank mu lebih lama hingga berbuka
🍽️ tetap bersemangat & energic
🍽️ tdk mudah letih serta lesu

20/03/2025

Banyak yg tanya saat sahur dan berbuka bagusny minum nutrisi apa y unk ttp fit dan ttp sehat? Walaupun di kelas kesehatan online sdh kita dijlskan scra lbh jls manfaat dr tiap jnis vitamin disini sy ksh vidio lg singkatnya.

20/03/2025

Puasa ttp sarapan bernutisi serta kenyang lebih lama

18/03/2025

kelas kesehatan dlm bahasa indonesia hari ini

Yg mau gabung bljr kesehatan bileh jg loch
Manfaat : kulit sehat, terlihat lbh muda, nutrisi seimbang , bisa kurus badan dan bs unk program pengemukan jg.

18/03/2025

Apa sich penting ny sarapan pagi dengan nutrisi yg cukup?

Banyak yg bilang klo sarapan pagi itu sangat penting , tapi jarang banget yg sarapan dengan benar dan cukup.

Contoh teman2 kita yg tlh mengubah sarapanny menjadi yg bernutrisi dan hasilnya ada yg jd terlihat lbh muda, langsing, kulit lbh halus dan cerah, keriput berkurang, varises memudar.

Tubuh kita itu hebat dan dpt beregenerasi dengan sndiri apabila apa yg kita konsumsi benar maka tubuh kita akan dengan sendirinya memperbaiki bagian yg rusak.

Jadi mulai lah sarapan sehat bersama saya

14/03/2025

Kls kesehatan hri ini cerita salah satu teman kls kita yg sudah minum obat slma 20 thn, stlh sklh kesehatan dan mengubah pola hidup n mkn sekarang sdh 5 thn tdk perlu minum obat slain itu jg berhasil kurus 20 kg

Yuks yg mau bljr tntng kshatan scara online bs daftar di aku gratissssssssss

12/03/2025

Belajar nutrisi dan kesehatan tuch bljr tentang apa aja sich? Beneran ga tuch yg ngajar ngeri atau cm sekedar tau aja?

Banyak yg bs di pelajari dari nutrisi dan kesehatan. Pengajarny jg bukan yg abal2 mereka punya gelar profesional bahkan ada yg bekerja di RS besar di taiwan.

Jd apa yg kita pelajari benar2 berkena dan bermanfaat.

12/03/2025

Hari ini lgs bertambah 4 tmn baru. Pagi 3, siang 1. Slamat bergabung smuanya.