08/05/2024
🙂Sau một thời gian dài xa rời tự nhiên. Kết thân với đồ ăn nhanh, mì ăn liền, hạt nêm, muối tinh, đường tinh, gà rán kfc, nước ngọt....những thứ mà chúng ta cho rằng đó mới là thời thượng, đẳng cấp. Để rồi khi cái cơ thể đáng thương phải chịu trận từng ngày, đến khi nó không chịu đựng được nữa, một số cơ quan đình công, suy yếu : gan, mỡ máu, tiểu đường, huyết áp, béo không kiểm soát... ta mới ngộ ra rằng ta đã bị dắt mũi. Những thứ tiện dụng, thời thượng kia, hấp dẫn kia lại là những yếu tố làm ta suy kiệt từng ngày.
🥰 Trở về với lối sống xưa, chai nước mắm cốt cũng thay thế được bột ngọt hạt nêm khi nấu ăn, lọ tương mà ngày xưa gọi tương bần tức là nghèo mới ăn thì lại là thứ chữa lành tốt do dạ dày, hũ muối vừng hạt ăn cùng cơm nguội, cơm gạo lứt lại quân bình âm dương cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Thật vui vì chúng ta đã tỉnh ngộ ❤