Natto - đậu tương lên men

Natto - đậu tương lên men Natto ( đậu tương lên men )

✅✅   Xơ vữa động mạchh cảnh: "Kẻ giấu mặt" có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào😱    VÌ SAO NÊN SỬ DỤNG “NATTO” HÀNG NGÀY ĐỂ...
26/07/2026

✅✅ Xơ vữa động mạchh cảnh: "Kẻ giấu mặt" có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào😱

VÌ SAO NÊN SỬ DỤNG “NATTO” HÀNG NGÀY ĐỂ PHÒNG TRÁNH “XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH” ?

🌿 “Natto “chứa enzyme nattokinase, có khả năng hỗ trợ làm tan fibrin – yếu tố hình thành cục máu đông, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

🌿 Bên cạnh đó, “natto “còn giàu vitamin K2, giúp hạn chế vôi hóa mạch máu, hỗ trợ duy trì độ đàn hồi của thành mạch máu , Phòng ngừa xơ vữa động mạch và ổn định huyết áp.




✅✅ Tác dụng của NATTO đối với HUYẾT ÁP và MẠCH MÁU ( theo các nghiên cứu bên NHẬT BẢN ) !
10/07/2026

✅✅ Tác dụng của NATTO đối với HUYẾT ÁP và MẠCH MÁU ( theo các nghiên cứu bên NHẬT BẢN ) !




✅✅✅ KHOẢNG 80% CÁC BỆNH ĐỀU BẮT ĐẦU TỪ ĐƯỜNG RUỘT vì vậy phải bắt đầu chữa bệnh từ ruột của Bạn ! Lý do lớn nhất tại sao...
06/07/2026

✅✅✅ KHOẢNG 80% CÁC BỆNH ĐỀU BẮT ĐẦU TỪ ĐƯỜNG RUỘT

vì vậy phải bắt đầu chữa bệnh từ ruột của Bạn !

Lý do lớn nhất tại sao natto tốt cho đường ruột của bạn!




GIÁ 30k/3 HỘP ( một ngày dùng từ 1 đến 2 hộp). 🆘🆘🆘🆘🆘 “Đột quỵ đang ngày càng trẻ hoá và trở thành nỗi ám ảnh của rất nhi...
24/06/2026

GIÁ 30k/3 HỘP ( một ngày dùng từ 1 đến 2 hộp).

🆘🆘🆘🆘🆘

“Đột quỵ đang ngày càng trẻ hoá và trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều gia đình Việt Nam. Cao huyết áp, máu đặc, mỡ máu cao, ăn uống thiếu lành mạnh… chính là những nguyên nhân âm thầm gây tai biến bất cứ lúc nào.”

“NATTO “LÀ GÌ?

“Tại Nhật Bản – quốc gia có tuổi thọ hàng đầu thế giới, người dân đã sử dụng Natto suốt hàng trăm năm như một thực phẩm bảo vệ sức khoẻ tim mạch và tuần hoàn máu.”

“Natto chứa một loại enzyme quý giá tên là Nattokinase. Đây là hoạt chất nổi tiếng giúp hỗ trợ làm tan fibrin – một thành phần hình thành cục máu đông trong mạch máu.

Khi máu lưu thông tốt hơn, nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não và đột quỵ cũng được hỗ trợ giảm đáng kể.

Không chỉ vậy, natto còn giàu:
✔ Vitamin K2 giúp bảo vệ tim mạch và xương khớp
✔ Chất xơ giúp giảm mỡ máu
✔ Protein thực vật tốt cho cơ thể
✔ Lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hoá và tăng sức đề kháng

Đây cũng là lý do vì sao người Nhật có tỷ lệ bệnh tim mạch và đột quỵ thấp hơn nhiều quốc gia khác.





❤️ Khi có sức khỏe, ta có cả ngàn ước mơ…💔 Khi mất sức khỏe, ước mơ duy nhất chỉ là được khỏe mạnh trở lại.🔥  Bạn có biế...
20/06/2026

❤️ Khi có sức khỏe, ta có cả ngàn ước mơ…
💔 Khi mất sức khỏe, ước mơ duy nhất chỉ là được khỏe mạnh trở lại.

🔥 Bạn có biết? Bí quyết sống thọ không nằm trong tủ thuốc, mà nằm ngay trên bàn ăn mỗi ngày!

Người Nhật duy trì thói quen ăn thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là “NATTO”(đậu nành lên men) – nguồn cung cấp enzyme, lợi khuẩn và vitamin K2 hỗ trợ tim mạch, xương khớp và tuần hoàn máu hàng ngày.

Họ ăn uống điều độ, vận động thường xuyên và chú trọng phòng bệnh hơn chữa bệnh.




🆘. “Đột quỵ” đang ngày càng trẻ hoá và trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều gia đình Việt Nam. Cao huyết áp, máu đặc, mỡ m...
28/05/2026

🆘. “Đột quỵ” đang ngày càng trẻ hoá và trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều gia đình Việt Nam. Cao huyết áp, máu đặc, mỡ máu cao, ăn uống thiếu lành mạnh… chính là những nguyên nhân âm thầm gây tai biến bất cứ lúc nào.”

“NATTO “LÀ GÌ?

“Tại Nhật Bản – quốc gia có tuổi thọ hàng đầu thế giới, người dân đã sử dụng Natto suốt hàng trăm năm như một thực phẩm bảo vệ sức khoẻ tim mạch và tuần hoàn máu.”

“Natto chứa một loại enzyme quý giá tên là Nattokinase. Đây là hoạt chất nổi tiếng giúp hỗ trợ làm tan fibrin – một thành phần hình thành cục máu đông trong mạch máu.

Khi máu lưu thông tốt hơn, nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não và đột quỵ cũng được hỗ trợ giảm đáng kể.

Không chỉ vậy, natto còn giàu:
✔ Vitamin K2 giúp bảo vệ tim mạch và xương khớp
✔ Chất xơ giúp giảm mỡ máu
✔ Protein thực vật tốt cho cơ thể
✔ Lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hoá và tăng sức đề kháng

Đây cũng là lý do vì sao người Nhật có tỷ lệ bệnh tim mạch và đột quỵ thấp hơn nhiều quốc gia khác.”




✅ “Natto “(đậu tương lên men) được nhiều người Nhật sử dụng hằng ngày vì chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho tim mạch v...
26/05/2026

✅ “Natto “(đậu tương lên men) được nhiều người Nhật sử dụng hằng ngày vì chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho tim mạch và tuần hoàn máu.
Điểm đặc biệt nhất của natto là chứa enzyme nattokinase – một hoạt chất được nghiên cứu có khả năng hỗ trợ làm tan fibrin, tức là thành phần liên quan đến hình thành cục máu đông trong mạch máu. Khi máu lưu thông tốt hơn, nguy cơ tắc nghẽn mạch máu dẫn đến tai biến và đột quỵ có thể giảm xuống.

✅ Ngoài nattokinase, natto còn giàu:

* Vitamin K2: giúp hạn chế canxi bám vào thành mạch máu, hỗ trợ mạch máu mềm và đàn hồi hơn.
* Protein thực vật và isoflavone từ đậu nành: hỗ trợ giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch.
* Magie, kali và chất xơ: giúp hỗ trợ huyết áp ổn định và cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn.
* Lợi khuẩn lên men: giúp tiêu hóa khỏe hơn, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

☘️ Người Nhật có tỷ lệ sử dụng natto khá cao, đặc biệt ở nhiều vùng có tuổi thọ cao. Đây cũng là một trong những lý do khiến natto thường được nhắc đến trong chế độ ăn hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tuy nhiên, natto không phải “thuốc chữa bệnh” và không thể thay thế thuốc điều trị huyết áp, mỡ máu hay bệnh tim mạch. Hiệu quả phòng ngừa đột quỵ còn phụ thuộc vào cả chế độ ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và kiểm soát bệnh nền.

Nếu dùng đúng cách, ăn natto đều đặn mỗi ngày với lượng phù hợp có thể giúp:

* Hỗ trợ lưu thông máu
* Giảm nguy cơ hình thành cục máu đông
* Hỗ trợ ổn định huyết áp và mỡ máu
* Bảo vệ tim mạch và não bộ lâu dài
Đặc biệt, những người trung niên, người huyết áp cao, mỡ máu cao, ít vận động hoặc thường xuyên căng thẳng có thể hưởng lợi từ việc bổ sung natto vào chế độ ăn hàng ngày.




☘️  Ăn “natto “vào ban đêm có thể giảm nguy cơ đột quỵ?! Một bác sĩ giải thích về công dụng của natto, một loại thực phẩ...
19/05/2026

☘️ Ăn “natto “vào ban đêm có thể giảm nguy cơ đột quỵ?! Một bác sĩ giải thích về công dụng của natto, một loại thực phẩm thiết yếu cho một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ.

👉 Khi việc sống đến 100 tuổi trở thành hiện thực, ai cũng muốn giữ gìn sức khỏe càng lâu càng tốt và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn! Khi xem xét thói quen sinh hoạt của những người thực sự đạt được tuổi thọ cao và khỏe mạnh, chúng ta thấy rằng sức mạnh của natto, một loại thực phẩm lên men mà Nhật Bản tự hào, đóng một vai trò quan trọng. Vì vậy, lần này, chúng ta sẽ chia sẻ một chút về sức mạnh của natto trong việc hỗ trợ tuổi thọ, dựa trên cuốn sách "Chúng tôi đã thu thập tất cả các thói quen của những người sống lâu" (Nhà xuất bản Seishun), do Tiến sĩ Takafumi Kudo, thành viên của Hiệp hội Y học Chống lão hóa Nhật Bản, giám sát.

👉 Những người sống thọ và có nguy cơ đột quỵ thấp thường ăn natto (đậu nành lên men) như một món ăn kèm trong bữa tối, chứ không phải bữa sáng!

Mặc dù nhiều người ăn natto vào bữa sáng, nhưng những người sống thọ mà không bị đột quỵ có thể đã biến nó thành món ăn kèm trong bữa tối .

👉 Natto, một loại thực phẩm lên men mà Nhật Bản rất tự hào, chứa nhiều thành phần có hiệu quả trong việc duy trì sức khỏe tốt. Một trong số đó là nattokinase, một loại enzyme tiêu hóa protein . Khi bạn ăn natto, enzyme độc đáo này sẽ hoạt động trong cơ thể để phân giải fibrin, thành phần chính của cục máu đông, và làm loãng máu. Tác dụng làm tan cục máu đông của natto rất mạnh, thậm chí còn có một nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn natto có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 32% .

👉 Cục máu đông dễ hình thành nhất khi bạn ngủ. Để ngăn ngừa đột tử trong khi ngủ, tại sao không thử ăn natto (đậu nành lên men) cùng bữa tối để tăng cường thêm tác dụng phòng ngừa đột quỵ?



✅ Vì sao mình khuyên mọi người nên sử dụng NATTO tươi . Điều quan trọng nhất (đa số người hiểu sai)Không phải cứ “giữ đư...
04/05/2026

✅ Vì sao mình khuyên mọi người nên sử dụng NATTO tươi . Điều quan trọng nhất (đa số người hiểu sai)
Không phải cứ “giữ được protein, vitamin” là giống natto tươi.

👉 Giá trị thật của natto nằm ở:

* Vi khuẩn sống
* Enzyme đang hoạt động

Hai yếu tố này luôn bị suy giảm khi qua xử lý, kể cả sấy lạnh.

1. Vì sao natto tươi vẫn là chuẩn cao nhất?

Natto tươi chứa:

* Lợi khuẩn sống (Bacillus subtilis natto)
* Enzyme hoạt tính (đặc biệt nattokinase)
* Vitamin (đặc biệt K2 – MK-7)
* Cấu trúc nhớt sinh học (polyglutamic acid)

👉 Những yếu tố này nhạy với môi trường (nhiệt, oxy, nước, quá trình bảo quản).



2. Natto đông lạnh – mất gì và vì sao?

❄️ Cơ chế ảnh hưởng:

* Tinh thể đá hình thành → làm tổn thương màng tế bào vi khuẩn
* Quá trình rã đông → “stress sinh học” làm giảm khả năng hoạt động

📉 Mức suy giảm (thực tế tương đối):

* Lợi khuẩn sống: còn ~60–90%
* Nattokinase: ~80–90%
* Vitamin K2: ~90–95%
* Protein, khoáng: gần như giữ nguyên

👉 Kết luận: đông lạnh là phương án “giữ gần nhất với natto tươi”, nếu:

* Cấp đông nhanh
* Bảo quản sâu (-18°C hoặc thấp hơn)
* Không rã đông nhiều lần



3. Natto sấy lạnh – mất gì và vì sao?

🧊 Cơ chế:

Sấy lạnh gồm:

1. Đông đá sản phẩm
2. Hút chân không → nước thăng hoa

➡️ Nghe có vẻ “giữ nguyên”, nhưng thực tế vẫn có vấn đề:

⚠️ a. Lợi khuẩn sống

* Mất nước cực mạnh → vi khuẩn “ngủ đông” hoặc chết
* Khi ăn lại, khả năng “tái hoạt” không hoàn toàn

👉 Còn khoảng 30–70% (tuỳ công nghệ)



⚠️ b. Enzyme nattokinase

* Nhạy với:
* Oxy
* Biến đổi cấu trúc khi mất nước
* Có thể giảm hoạt tính dù không bị nhiệt phá hủy

👉 Còn khoảng 70–90%



⚠️ c. Cấu trúc sinh học (rất quan trọng nhưng hay bị bỏ qua)

* Lớp nhớt đặc trưng gần như biến mất
* Ảnh hưởng đến:
* Hấp thu
* Tác dụng sinh học trong ruột



⚠️ d. Vitamin

* K2 khá ổn định nhưng vẫn hao hụt nhẹ

👉 Còn khoảng 80–95%

4 . Kết luận thẳng

* Natto tươi: hiệu quả cao nhất (đặc biệt cho tiêu hóa & tim mạch)
* Natto đông lạnh: gần tương đương, chấp nhận được
* Natto sấy lạnh: tiện lợi nhưng giảm đáng kể về “chất sống” (probiotic + enzyme hoạt động)






🆘🆘 Đột quỵ - Tỷ lệ tử vong vượt ung thư, tim mạch  Tại Việt Nam, đột quỵ đã vượt qua ung thư, trở thành nguyên nhân hàng...
14/04/2026

🆘🆘 Đột quỵ - Tỷ lệ tử vong vượt ung thư, tim mạch

Tại Việt Nam, đột quỵ đã vượt qua ung thư, trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và con số này ngày càng tăng. Hiện nay, số lượng người bị đột quỵ ngày càng gia tăng, đáng nói là số người trẻ mắc bệnh chiếm tỷ lệ không nhỏ.

Đột quỵ đang có nguy cơ ngày càng trẻ hóa
BSCKI. Hoàng Anh Tuấn - Trưởng Chuyên khoa Thần kinh, Hệ thống Y tế MEDLATEC cho biết: “Nhiều người vẫn nghĩ đột quỵ là căn bệnh ở người già trên 60 tuổi, nhưng thực tế thời gian gần đây số người trẻ nhập viện vì đột quỵ ngày càng tăng. Các biến chứng đột quỵ ở người trẻ tuổi cũng giống như đột quỵ ở người cao tuổi. Mặc dù có thể cơ địa người trẻ tuổi tốt hơn nên khả năng hồi phục sau đột quỵ cao hơn nhưng nếu bệnh nặng sẽ gây tàn phế, ảnh hưởng đến tâm sinh lý người bệnh cũng như trở thành gánh nặng cho các thành viên khác trong gia đình”.
Theo đó, bác sĩ Tuấn khuyến cáo, bất kỳ ai đều nên thực hiện tầm soát nguy cơ đột quỵ 1 năm một lần, đặc biệt là những đối tượng nguy cơ cao sau đây:
* Mắc bệnh tăng huyết áp;
* Mắc bệnh đái tháo đường;
* Rối loạn lipid máu;
* Các bệnh lý tim mạch: bệnh van tim, rung nhĩ…;
* Hẹp động mạch cảnh;
* Bệnh hồng cầu hình liềm;
* Rối loạn tăng đông;
* Chế độ ăn, uống (ăn mặn, uống rượu);
* Ít vận động;
* Béo phì;
* Dùng thuốc ngừa thai;
* Điều trị hormone thay thế ở tuổi mãn kinh;
* Hút thuốc lá hoặc lạm dụng thuốc: co***ne, thuốc phiện, amphetamine;
* Từng bị chấn thương đầu, cổ;
* Có tiền sử gia đình bị đột quỵ;
* Một số yếu tố nguy cơ khác: Tăng homocystein máu, mắc bệnh MELAS, CADASIL, rối loạn dễ chảy máu, phình mạch não…

Đột quỵ không chỉ gây ra gánh nặng cho gia đình người bệnh mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng về kinh tế và xã hội.
Vậy nên “Natto “– đậu nành lên men truyền thống của Nhật Bản – được xem là một trong những thực phẩm tự nhiên hỗ trợ hiệu quả cho hệ tim mạch và tuần hoàn não.
🌿 “Natto “chứa enzyme nattokinase, có khả năng hỗ trợ làm tan fibrin – yếu tố hình thành cục máu đông, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.
🌿 Bên cạnh đó, natto còn giàu vitamin K2, giúp hạn chế vôi hóa mạch máu, hỗ trợ duy trì độ đàn hồi của thành mạch và ổn định huyết áp.
☘️Việc sử dụng natto đều đặn mỗi ngày không chỉ tốt cho tim mạch mà còn góp phần bảo vệ não bộ, giảm nguy cơ tai biến và đột quỵ một cách tự nhiên, an toàn.



Address

Lạng Giang
Bac Giang

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natto - đậu tương lên men posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category