23/05/2026
Đây là mình 😱
Trước đây mình từng mập như hình bên trái 🥲
Cơ địa mình rất dễ tăng cân, ăn ít cũng lên, mà giảm thì cực kỳ khó 🥴
Mình đã từng thử:
ăn kiêng, nhịn ăn, tập tành, dùng qua khá nhiều loại gcân
Nhưng thật sự là không hiệu quả lâu dài, có cái còn làm mình mệt nữa 😣
Có lúc mình gần như bỏ cuộc luôn rồi 😔
Cho tới khi mình được bạn giới thiệu thử loại này
Ban đầu mình cũng không tin lắm đâu, nhưng dùng thử một thời gian thì thấy người nhẹ hơn, đỡ thèm ăn, cảm giác dễ kiểm soát cân nặng hơn. Và từ từ mình thay đổi được như hiện tại 🥹
Thật sự khi giảm cân xong rồi, mình mới thấy mình bắt đầu biết chăm chút bản thân hơn…
không chỉ dáng mà cả da dẻ, cách ăn mặc cũng khác hẳn luôn 🥰
Tự tin hơn rất nhiều ❣️
Nên giờ mình không giữ riêng nữa,
mình chia sẻ lại cho những bạn giống mình trước đây
👉 Ai đang dễ tăng cân giảm hoài không được hoặc muốn cải thiện vóc dáng
thì có thể ib mình, mình chia sẻ kỹ hơn nha 💚
