What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:30 Tuesday 08:00 - 22:30

https://www.facebook.com/106352485617091/

Shop Mẹ Na, La Khê/Hà Đông, Ha Dong (2026)

12/02/2023

❤ ❤ Ngũ cốc granola là hỗn hợp gồm yến mạch cán mỏng, các loại hạt, trái cây khô, hạt, gia vị (muối), bơ và chất làm ngọt như mật ong. Loại ngũ cốc này rất phổ biến ở các nước phương Tây và được xem là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Bởi thành phần kể trên có trong loại ngũ cốc này đều là những thực phẩm giàu calo, protein, chất xơ và các vi chất dinh dưỡng như sắt, magiê, kẽm, đồng, selen, vitamin B và vitamin E.

❤ ❤ Cụ thể, ngũ cốc granola có thể đem đến cho bạn những lợi ích sức khỏe như:

✅Ổn định huyết áp: Yến mạch và hạt lanh là những thực phẩm có hàm lượng chất xơ dồi dào, đã được chứng minh là giúp giảm huyết áp.
✅Giảm cholesterol: Hàm lượng beta-glucan cao trong yến mạch có tác dụng làm giảm cholesterol xấu, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
✅Giảm lượng đường trong máu: Các thành phần trong ngũ cốc granola như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây sấy khô, các loại hạt có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, đặc biệt là với những người bị béo phì hoặc tiền tiểu đường.
✅Cải thiện sức khỏe đường ruột: Ăn loại ngũ cốc có nguồn gốc từ phương Tây này có thể bổ sung lợi khuẩn, giúp hệ vi sinh đường ruột cân bằng và tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa.
✅Cung cấp chất chống oxy hóa: Các thành phần như dừa, hạt chia, hạt điều có thể cung cấp một lượng các chống oxy hóa, có tác dụng chống viêm như axit gallic, quercetin, selen và vitamin E.

☎️☎️ Ib shop ngay nhé khách iu ❤
0868010495
🏠 : Ngõ số 3 Ngô Đình Mẫn, P.La Khê, Q.Hà Đông, HN

09/02/2023

500G MIX 6 SIÊU HẠT KHÔNG YẾN MẠCH
Mix 6 siêu hạt không yến mạch được làm từ các loại hạt giàu dinh dưỡng, chọn lọc kỹ lưỡng và mix theo công thức của các chuyên gia dinh dưỡng, là loại ngũ cốc ăn liền siêu lành mạnh không cần chế biến, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và cực giàu protein, có thể dùng cho bữa phụ, xế, bữa chính, hay bất cứ khi nào bạn cảm thấy buồn miệng. Chỉ cần vài phút, bữa ăn với Granola đã sẵn sàng để phục vụ bạn, tiện lợi và cực kì tốt cho sức khỏe. Ngoài các loại hạt dinh dưỡng và mật ong Đắk Lắk trong thành phần, Granola TIATO không thêm bất cứ thành phần nào khác, không chất bảo quản, phụ gia nên an toàn, không tác dụng phụ

CAM KẾT CỦA Shop Mẹ Na

✅100% sản phẩm tự nhiên
✅Không chất bảo quản, phụ gia
✅Nguyên liệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
✅Hàng luôn đi đều nên được làm mới liên tục, nói không với hàng tồn
✅Làm Mix 6 bằng cái tâm luôn đặt chất lượng lên hàng đầu

CÔNG DỤNG:
- Lựa chọn số 1 cho bữa ăn sáng tại nhà và cơ quan, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, tiết kiệm thời gian chế biến
- Là món snack ăn vặt giữa giờ giúp cung cấp năng lượng cho bạn tỉnh táo trong công việc mà không hề chứa chất béo có hại
- Hộp 500g tiết kiệm, dễ sử dụng và bảo quản
- Sản phẩm đã nướng chín, sẵn sàng ăn ngay khi mở bao bì nên vô cùng tiện lợi

THÀNH PHẦN:
Hạnh nhân, óc chó vàng + đỏ, hạt điều, hạt bí xanh, hạt macca.

CÁCH DÙNG:
- Làm sữa hạt
- Ăn trực tiếp cũng sữa chua hoặc sữa tươi.
- Sử dụng làm bánh

☎️☎️ Ib shop ngay nhé khách iu ❤
0868010495
🏠 : Ngõ số 3 Ngô Đình Mẫn, P.La Khê, Q.Hà Đông, HN

28/01/2023

Hết tết rồi quay trở lại học tập, làm việc và giảm cân thôi ạ.

✅Thực đơn giảm cân với granola cho buổi sáng
Buổi sáng là bữa ăn quan trọng trong một ngày, vì đây là bữa ăn đầu tiên sau khi hệ tiêu hóa đã tiêu hao hết thức ăn vào ngày hôm trước. Bạn nên ăn granola kết hợp với sữa tươi không đường để được no lâu giúp cho việc giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với các loại salad rau củ quả tươi vừa lành mạnh mà còn hỗ trợ tốt cho việc giảm cân như: chuối, việt quất, táo. Ngoài ra, bạn nên ăn granola giảm cân thay thế những món snack khác để đảm bảo sức khỏe và rất tiện lợi.

✅Thực đơn giảm cân với granola cho buổi trưa
Ăn granola để đảm bảo buổi trưa tốt cho sức khỏe, giúp bạn phục hồi được năng lượng để có thể tiếp tục hoạt động và làm việc vào buổi chiều. Ngoài việc, kết hợp granola với các loại sữa chua không đường hoặc salad trái cây, bạn có thể ăn cùng với gạo lứt, khoai lang để no được lâu hơn.

✅Thực đơn giảm cân với granola cho buổi tối
Đối với bữa tối, bạn nên chọn cho mình thực đơn kết hợp với các loại trái cây, rau củ và hạt granola có chứa ít chất béo và calo. Bên cạnh đó, bạn hãy uống sữa sữa granola nguyên chất với hàm lượng vừa đủ vào bữa ăn hoặc sau bữa ăn tối để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

✅Mặc dù granola có công dụng hỗ trợ giảm cân tốt nhưng cái gì nhiều quá thì cũng không nên, đôi khi cò gây tác hại nữa. Khi sử dụng Granola bạn nên chia nhỏ thành các phần ăn thay thế các bữa ăn phụ.

Một điều cần lưu tâm hơn hết là Granola có thể cung cấp đủ lượng calo tối thiểu cho 1 bửa ăn nhưng chắc chắn không cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vì thế bạn phải luôn xem granola như một món ăn chính kết hợp trong việc giảm cân, bạn phải dùng thêm các loại thực phẩm khác để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Ở đây chế độ luyện tập và tránh dùng nhiều tinh bột, chất béo và protein là điều quan trọng hàng đầu trong quá trình giảm cân. Tinh bột và chất béo bạn có thể không cần bổ sung thêm từ những loại thực phẩm khác trong suốt 1 tuần vẫn không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vì trong granola đã có yến mạch chứa tinh bột và những loại hoạt dinh dưỡng đã chứa lượng chất béo cần thiết.

👉 Granola 500g/130k sẵn hàng ạ
☎️☎️ Ib shop ngay nhé khách iu ❤

02/01/2023

🧧🧧✨[TẾT LÀ SẺ CHIA - GẮN KẾT YÊU THƯƠNG] -QUÀ TẾT 2023 Ý NGHĨA CHO NGƯỜI TRÂN QÚY🎁🎁

👉👉Tặng quà Tết là nét đẹp truyền thống từ xa xưa của người Việt Nam. Lựa chọn quà Tết đối với mỗi người, mỗi mối quan hệ cũng hoàn toàn khác nhau. Nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm kiếm món quà phù hợp cho gia đình, bạn bè, người thân và đối tác thì👉👉_Hạt Dinh Dưỡng sẽ gợi ý set quà Tết ý nghĩa cho việc biếu tặng nhé.

✅Món quà sức khỏe dành cho người lớn tuổi.
✅Món quà sang trọng dành cho đối tác.
✅Món quà đủ đầy dành cho gia đình, người thân.
☎️☎️ Ib shop ngay nhé khách iu ❤
0868010495
🏠 : Ngõ số 3 Ngô Đình Mẫn, P.La Khê, Q.Hà Đông, HN

29/12/2022

Điều rang muối xếp hoa
Mười hạt như Mười
MN quan tâm ibox cho e
Kiểm tra hàng trước khi thanh toán

21/12/2022

Sữa hạt nhiều chất đạm, chất béo: Sữa làm từ các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, điều, macca, bí,... Giá trị dinh dưỡng từ sữa hạt đem lại hoàn toàn tương tự như khi trực tiếp ăn các loại hạt, ngũ cốc, không hề bị giảm hay biến chất.

Sữa hạt rất phù hợp với người ăn chay hoặc người đang muốn giảm cân hoặc điều dưỡng lại sức khỏe,... bởi vì trong sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng không có cholesterol, lactose và casein.

Sữa hạt rất giàu vitamin A, B, C, E, các khoáng chất và acid béo tốt, là nguồn dinh dưỡng dồi dào cung cấp năng lượng, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tác động tốt tới sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.

Theo các chuyên gia đánh giá, sữa hạt là nguồn dinh dưỡng dồi dào bởi chúng có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch, giàu vitamin và khoáng chất cũng như chứa hàm lượng chất xơ cao

Bên em có sẵn hộp mix 6 loại nguyên hạt dùng làm sữa hạt.

20/12/2022

Hộp quà tết gồm các loại hạt tốt cho sức khỏe:

- Hạt mắc ca: Có vị ngọt bùi, béo ngậy, ăn giòn tan và không ngán. Nó đặc biệt tốt cho người lớn tuổi, bà bầu và trẻ nhỏ. Nếu được tặng món quà này chắc chắn người nhận sẽ rất vui.

- Hạt dẻ cười: Có vị ngọt dịu, hương thơm nồng, nếu đúng là hạt dẻ cười tự nhiên sẽ không bị đắng. Trong các loại hạt khô, chỉ có hạt dẻ cười chứa vitamin C và giàu tinh bột, cung cấp năng lượng cho cơ thể.

- Hạt hạnh nhân: Có vị thơm bùi, béo nhưng không bị ngấy. Ăn hạnh nhân tốt cho hệ thần kinh, chống oxy hóa, nuôi dưỡng da, cải thiện tình trạng lão hóa và giảm LDL cholesterol xấu trong cơ thể. Ai mắc bệnh lý đái tháo đường thì càng nên ăn loại hạt này.

- Hạt điều: Có hương vị thơm, bùi béo. Trong hạt điều chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, cung cấp chất béo không bão hòa và chất đạm quý nên rất phù hợp cho người đang ăn kiêng, người mắc bệnh tiểu đường.

- Hạt bí: Có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết giúp ngăn ngừa tình trạng bệnh đái tháo đường, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Việc sử dụng hạt bí không chỉ không gây tăng cân mà còn có nhiều chất hỗ trợ việc giảm cân và giảm mỡ máu.

16/12/2022

BẠN ĐÃ BIẾT ĐẾN LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA NGŨ CỐC DINH DƯỠNG GRANOLA NHÀ EM ⁉️
Granola được biết đến là thực phẩm lành mạnh dành cho bữa ăn sáng và ăn nhẹ trong ngày. Nhỏ nhưng có võ, lợi ích granola đem lại sẽ khiến bạn “mắt chữ o mồm chữ a”
💯Các loại hạt vàng trong làng dinh dưỡng như hạt óc chó, hạnh nhân, macca, nam việt quất... giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, hệ tiêu hóa, thúc đẩy não bộ hoạt động tốt hơn
💯Cung cấp protein, chất béo dồi dào giúp duy trì lượng dinh dưỡng của cơ thể, đánh bay tình trạng mệt mỏi, luôn tràn đầy năng lượng để chiến đấu với công việc trong ngày dài
💯Bổ sung chất xơ, khoáng chất tạo cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn vặt có thể ập đến với bạn bất cứ lúc nào. Một món ăn không thể thiếu cho những ai đang tập thể thao, ăn kiêng, ăn eat clean, giảm cân, tập yoga đó nha
👉Đặc biệt, granola nhà em chỉ chiếm 3-5% yến mạch, thỏa đam mê cho những tín đồ của các loại hạt sấy. Thơm ngon, giòn tan hòa quyện cùng hương vị ngọt bùi mà không ngấy, chần chờ gì mà không rinh ngay em granola về liền tay thôi mọi người ơi

13/12/2022

🍃🌸 HẠT DINH DƯỠNG 🌸🍃
🎈 Trong mỗi dịp Tết đến Xuân về, các loại hạt là một trong những loại sản phẩm không thể nào thiếu trong mỗi gia đình để mời khách.
🎈 Shop mẹ Na mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm hạt dinh dưỡng chất lượng cao với giá thành vô cùng hấp dẫn.
❤ ❤ Quý khách hàng có thể mua hàng xin liên hệ:
📝 Liên hệ: 0868 010 495 để được tư vấn đặt hàng trực tiếp và giao hàng tận nơi.

10/12/2022

☘ ĐIỂM DANH CÁC LOẠI HẠT TỐT CHO MẸ BẦU TRONG THAI KỲ

Phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng do đó phụ nữ mang thai thường xuyên cảm giác thèm ăn và muốn ăn vặt. Thay vì lựa chọn những loại thực ăn không tốt cho sức khoẻ bà bầu nên chọn các loại hạt ăn vặt cho bà bầu để mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất.

1️⃣ Hạt óc chó cho con một trí thông minh vượt trội

Hạt óc chó là một loại hạt ăn vặt cho bà bầu giúp bổ sung Vitamin E, Omega-3, kẽm, mangan, nhiều loại Axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại các loại axit hữu cơ có trong loại hạt óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi. Cho nên nếu mẹ bầu ăn nhiều óc chó có thể giúp trẻ thông minh hơn.

2️⃣ Hạt hạnh nhân ngăn ngừa dị tật

Hạnh nhân có một nguồn dinh dưỡng dồi dào cho phụ nữ mang thai và giúp em bé thông minh nhờ có thành phần omega-3. Không chỉ thế trong hạt nhân còn chứa folate và axit folic rất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi nhằm ngăn ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh.

Ngoài ra, hạt hạnh nhân còn có hàm lượng magie cao giúp giảm nguy cơ sinh non và giúp hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển toàn diện. Bà bầu ăn hạt hạnh nhân còn phòng ngừa được chứng bí tiểu thường gặp trong suốt thời gian mang thai.

3️⃣ Hạt mắc ca đem tới năng lượng tràn trề cho mẹ bầu

Hạt mắc-ca có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, bao gồm các chất như protein, chất béo, muối khoáng, vitamin B6, vitamin B1, canxi, sắt, phốt-pho...nên rất thích hợp làm một nguồn bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi, đặc biệt là có hiệu quả trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho các tế bào não.

4️⃣ Hạt điều an toàn cho tim mạch mẹ và bé

Hạt điều hoàn toàn không chứa cholesterol và vô cùng an toàn cho tim mạch. Ngoài ra, hạt điều còn rất giàu magie, canxi, góp phần xây dựng hệ cơ khỏe mạnh và hệ xương chắc khỏe cho em bé của mẹ. Các chất dinh dưỡng trong hạt điều cũng góp phần giúp mẹ dễ hấp thu sắt hơn.

>> Nếu mẹ đang tìm loại hạt tốt cho sức khỏe của bản thân và em bé, đừng ngần ngại liên hệ Shop mẹ Na để chúng tôi tư vấn chi tiết nhé!
—-----------------------
🌿 Shop Mẹ Na 🌿
📞 0868010495

07/12/2022

Cuối tuần nhà em về 1 lô hộp quà tết sức khỏe gồm các loại hạt, đầy đủ túi và hộp anh chị em cô bác có nhu cầu mua quà tặng, biếu thì alo em nha.
Túi to : 1 hộp 500g + 5 hộp 200g
Túi nhỏ : 1 hộp 500g + 2 hộp 200g hoặc 2 hộp 500g

07/12/2022

Làm thanh gạo lứt chà bông siêu ngon đơn giản tại nhà:
Nguyên liệu làm bánh gạo lứt chà bông
– 40g cốm gạo lứt
– 80g các loại hạt khô như hạnh nhân, hạt điều, óc chó, bí
– 45g mật ong
– 10g dầu dừa
– 150g chà bông (nếu thích nhiều chà bông thì bạn có thể tăng trọng lượng của chà bông nhé)
Bước 1: Sơ chế các loại hạt
Đầu tiên các bạn băm nhỏ các loại hạt gồm hạnh nhân, hạt điều và óc chó. Lưu ý các bạn băm nhỏ nhưng không nên nhỏ quá nhé, băm sao cho kích thước to hơn hạt cốm gạo lứt một chút là được nha. Sau khi băm nhỏ xong thì các bạn trộn đều các loại hạt và cốm gạo lứt vào với nhau.
Bước 2: Đổ khuôn
Cho dầu dừa và mật ong vào chảo để lửa vừa, đảo nhẹ đến khi hòa quyện. Đun đến khi hỗn hợp chuyển qua màu caramel hay còn gọi là màu cánh gián thì tắt bếp. Đổ hỗn hợp trên vào các loại hạt và cốm gạo lứt, đảo thật đều và nhanh tay rồi đổ hỗn hợp vào khuôn đã lót giấy nến, nén thật chặt để tránh bị rời các loại hạt ra ngoài.
Bước 3: Sấy bánh gạo lứt chà bông
Cho khuôn vào sấy 150 độ trong 40 phút.
Bước 4: Hoàn thiện bánh gạo lứt chà bông
Sau khi sấy xong thì bạn lấy thanh gạo lứt ra khỏi lò. Để nguội 1 chút rồi tiến hành cắt luôn nhé. Lưu ý nên cắt thanh gạo lứt lúc còn ấm, không nên để nguội rồi mới cắt bởi như vậy sẽ rất dễ bị vỡ, cắt không được đẹp.

Tiếp đó bạn thêm chà bông nữa là hoàn thiện món thanh gạo lứt chà bông rồi đó. Cũng thật đơn giản phải không nào.

Nhà em vẫn có sẵn thanh gạo lứt mix hạt cho ace có nhu cầu ạ
hộp 250g giá 65k

Shop Mẹ Na

12/02/2023

09/02/2023

28/01/2023

02/01/2023

29/12/2022

21/12/2022

20/12/2022

16/12/2022

13/12/2022

10/12/2022

07/12/2022

07/12/2022

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category