Nấm rơm sạch

Nấm rơm sạch Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nấm rơm sạch, Health Food Shop, Ha-Nam.

Nếu bạn còn nhớ của ngày bé thơ, trong đống rơm rạ ẩm ướt, từng chiếc nấm đội nón bé xinh xinh nhú lên lùm lùm.Những chi...
07/09/2023

Nếu bạn còn nhớ của ngày bé thơ, trong đống rơm rạ ẩm ướt, từng chiếc nấm đội nón bé xinh xinh nhú lên lùm lùm.
Những chiếc nấm đó chính là những chiếc nấm rơm xinh xắn ngọt ngào, và đầy dinh dưỡng cho những bữa ăn hàng ngày.

❤️ Và nếu bạn chưa biết, thì mình kể với bạn rằng, hàm lượng chất dinh dưỡng trong 100 gram Nấm Rơm tươi có gì nhé!
Với 100gr nấm rơm tươi, bạn sẽ có:
🌿 Đạm 3.6%
🌿 Chất béo (Lipid) 0.3%
🌿 Đường 3.2%
🌿 Chất xơ (Cellulose) 1.1%
🌿 Tro 0.8%
🌿 Ca 0.28mg
🌿 P 0.8mg
🌿 Fe 0.12mg
🌿 Calorie 31
🌿 Axit amin 18 loại
🌿 Vitamin B1 0.35mg
🌿Vitamin B2 1.63 – 2.98mg
🌿 Vitamin B5 (Axit Nicotinic) 64.88mg
🌿 Vitamin C 158.44 – 206.27mg
🌿 Vitamin D Không. Chỉ có khi trồng ngoài tự nhiên có ánh nắng

🌻🌻 Trong 18 loại Axit amin có trong Nấm Rơm thì có 8 loại mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, bắt buộc cơ thể phải dung nạp bằng cách ăn bổ sung. Hàm lượng này chiếm tới 38.2%, cao hơn cả thịt heo, thịt bò, trứng gà, sữa bò …
Đây thật sự là giá trị dinh dưỡng cực kỳ tuyệt vời không phải loại thực vật nào cũng có.

🌻🌻 Trên thị trường hiện nay, không khó để người tiêu dùng tìm được điểm bán nấm rơm. Thế nhưng nguồn nấm đó có đảm bảo hay không thì là một câu hỏi khó trả lời. Thực phẩm là thứ chúng ta ăn hàng ngày, vì thế, cần phải sạch và an toàn.
Nếu muốn mua nấm rơm an toàn thì bạn đã đến đúng nơi rồi nhé; Tự hào là trang trại nấm rơm lớn nhất miền Bắc - Nấm rơm sạch Lý Nhân - tự tin với chất lượng sản phẩm, sạch và an toàn - nhất định sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng;

❤️ Mời bạn liên hệ ngay với chúng tôi nhé. ❤️
❤️ Có thể liên hệ nhanh qua SĐT: 097.120.1763 ❤️
Cảm ơn bạn nhé.

Trông như những quả trứng xinh đẹp ấy 😁😁Nấm rơm ngon, sạch, sẵn hàng và sẵn ship🥰🥰
05/09/2023

Trông như những quả trứng xinh đẹp ấy 😁😁
Nấm rơm ngon, sạch, sẵn hàng và sẵn ship
🥰🥰

Mỗi ngày cần 1.25g đạm/1kg thể chấtMột người 50 kí sẽ cần 62.5g đạmTrong đó 1 lạng xịt lợn có 27g đạm, vậy phải ăn hơn 2...
22/05/2023

Mỗi ngày cần 1.25g đạm/1kg thể chất
Một người 50 kí sẽ cần 62.5g đạm

Trong đó 1 lạng xịt lợn có 27g đạm, vậy phải ăn hơn 2 lạng xịt lợn một ngày mới đủ đạm nha, mà ăn thịt lợn lại kèm theo nhiều chất không tốt nựa.

Thôi giờ chuyển sang nấm rơm, rẻ hơn mà đạm cao hơn tận 3.6g; Mỗi ngày 2 lạng nấm rơm là đủ kakaak
🤓🤓

Tròn ung ủng, chắc nịch 😜😜
18/05/2023

Tròn ung ủng, chắc nịch 😜😜

Miến hấp nấm rơm 🌿🌿Không dầu mỡ 😘😘
15/05/2023

Miến hấp nấm rơm 🌿🌿
Không dầu mỡ 😘😘

Nấm to hơn quả trứng vịt là có thật 😆😆
14/05/2023

Nấm to hơn quả trứng vịt là có thật 😆😆

Nấm rơm chiên xùNấm rơm chiên xù là một món ăn để gia đình quây quần bên nhau vừa nhâm nhi vừa trò chuyện. Nấm rơm được ...
12/05/2023

Nấm rơm chiên xù

Nấm rơm chiên xù là một món ăn để gia đình quây quần bên nhau vừa nhâm nhi vừa trò chuyện. Nấm rơm được tẩm bột chiên vàng giòn bắt mắt, bề ngoài tròn trĩnh, bên trong nấm vẫn giữ được độ mềm và vị ngọt tự nhiên.

Chấm nấm chung với tương ớt, tương cà, sốt mayonnaise để thêm vị đậm đà: chua, cay, bùi béo. Món này bạn có thể ăn kèm với salad thì càng trọn vị!

St

Một số món ăn từ nấm rơm có công dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị bệnh, chẳng hạn:Chữa suy giảm trí nhớ, suy nhược cơ ...
12/05/2023

Một số món ăn từ nấm rơm có công dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị bệnh, chẳng hạn:

Chữa suy giảm trí nhớ, suy nhược cơ thể: Chuẩn bị 150g nấm rơm tươi, 20 quả trứng chim bồ câu hoặc trứng chim cút, gừng, hành. Dùng các nguyên liệu này làm thành món xào hoặc nấu canh, nêm vừa ăn. Mỗi tuần ăn 2 lần, duy trì trong 3 tháng.
Giải cảm: Người mới bị cảm hoặc sau ốm dậy có thể ăn cháo gồm nấm rơm, thịt bò, cà rốt, thêm hành, ngò, tiêu để nhanh hồi phục sức khỏe.
Chữa vết lở loét: Chuẩn bị 60g nấm rơm tươi và 60g nấm đầu khỉ. Cả hai loại nấm được làm sạch, thái miếng vừa ăn và làm thành món xào. Dùng trong 7 – 10 ngày.
Hỗ trợ điều trị ung thư: Dùng 100g nấm rơm tươi và 50g đậu phụ nấu canh cho các bữa ăn. Bệnh nhân ung thư nên ăn thường xuyên món canh này trong các đợt hóa xạ trị.
Tăng cường sinh lý nam: 100g nấm rơm, 50g tôm nõn, 30g rau dền. Dùng các nguyên liệu này nấu canh hoặc làm món xào dùng trong bữa ăn hàng ngày, 10 – 15 ngày/ tháng.

12/05/2023

Nấm rơm (còn gọi là nấm mũ rơm) không chỉ là một loại thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến mà còn có giá trị dinh dưỡng cao.

Theo bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, Viện Dinh Dưỡng, Bộ Y tế, thành phần dinh dưỡng của nấm rơm trong 100g phần ăn được chứa:

Năng lượng: 57 KCal
Nước: 87.9g
Protein: 3.6g
Glucid (Carbohydrate): 3.4g
Lipid (Fat): 3.2g
Chất xơ: 1.1g
Đường (Sugar): 0g
Vitamin: Vitamin B1 (0.12mg), Vitamin B2 (0.33mg), Vitamin C (2mg), Vitamin PP (9.1mg)…
Khoáng chất: Calci (28mg), Sắt (1.20mg), Phospho (80mg)…

Nấm rơm giúp nâng cao sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm, cụ thể:

Tăng cường hệ miễn dịch

Hàm lượng cao các loại vitamin trong nấm rơm rất có lợi cho hoạt động của hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, nấm chứa một số loại chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, chống lại nhiễm trùng và hỗ trợ chữa lành vết thương, vết loét.

Nấm rơm tốt cho hệ tim mạch

Nấm rơm chứa kali và đồng. Kali có khả năng duy trì ổn định chức năng mạch máu. Trong khi đó, đồng có đặc tính chống vi khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm các cơ quan nội tạng.

Ngoài ra, tiêu thụ nấm còn giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Hàm lượng cao protein lành mạnh trong nấm có thể đốt cháy cholesterol.

Tác dụng của nấm rơm: Ngăn ngừa ung thư

Nấm giúp ngăn ngừa sự phát triển của nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Axit linoleic liên hợp trong nấm giúp giảm tác động của hormone estrogen, ngăn nội tiết tố này tăng quá cao, giảm nguy cơ ung thư vú. Một hợp chất khác có trong nấm là beta-glucans góp phần ức chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, nấm rơm cũng chứa selen – có tác dụng ức chế và làm giảm số lượng tế bào ung thư.

Thực phẩm có lợi cho người bị tiểu đường

Nấm rơm chứa ít carbohydrate và chất béo. Bên cạnh đó, nấm rơm cũng có lợi cho hoạt động của gan, tuyến tụy và các tuyến nội tiết khác, có thể giúp tăng sản sinh insulin ở mức thích hợp.

Hỗ trợ giai đoạn tăng trưởng

Nấm rơm có hàm lượng protein khá cao. Trong khi đó, cơ thể cần protein để tăng trưởng, duy trì mô và nhiều chức năng quan trọng khác. Do đó, tiêu thụ nấm sẽ giúp ích cho quá trình sinh trưởng và phát triển.

Tăng cường sức khỏe xương

Nấm rơm chứa nhiều canxi, đồng thời cũng là một trong những nguồn thực phẩm giàu vitamin D nhất. Cả hai chất này đều rất cần thiết cho sự phát triển của xương. Bổ sung nấm rơm trong khẩu phần ăn sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phòng tránh các bệnh xương khớp.

Ngoài các lợi ích trên, nấm rơm còn có công dụng giải nhiệt, ngừa thiếu máu, tăng cường trí nhớ và hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng như cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, rối loạn lipid máu, béo phì, suy nhược cơ thể…

St

Address

Ha-Nam

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nấm rơm sạch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category