Solina Dance Fit & Art Studio

Solina Dance Fit & Art Studio Cơ Sở 17N7B Nguyễn Thị Thập

“𝙉𝙤̛𝙞 𝙣𝙜𝙝ệ 𝙩𝙝𝙪𝙖̣̂𝙩, 𝙩𝙝𝙚̂̉ 𝙩𝙝𝙖𝙤 𝙫𝙖̀ 𝙙𝙞𝙣𝙝 𝙙ư𝙤̛̃𝙣𝙜 𝙜𝙤́𝙥 𝙥𝙝𝙖̂̀𝙣 𝙩𝙖̣𝙤 𝙣𝙚̂𝙣 𝙢𝙤̣̂𝙩 𝙘𝙪𝙤̣̂𝙘 𝙨𝙤̂́𝙣𝙜 𝙩𝙤̂́𝙩 đ𝙚̣𝙥 𝙝𝙤̛𝙣”

14/05/2026

•Không cần hoàn hảo, chỉ cần ngày càng Fit hơn 💖”

Yêu cơ thể mình bằng cách chăm chỉ mỗi ngày💪🏻
Có ai muốn tham gia thử thách bản thân 10 ngày vàng siết cân chuẩn khoa học, khoẻ xinh mà k bị hốc mặt in sốp luôn nha.

Với đa dạng các môn tập luyện như: Body fit/Step/ Zumba/ Jumpping/ Aerobic/ Cardio

📲 Hãy tập luyện cùng Solina nhé
→ Hotline: 0355635563
CS1: 17N7B Nguyễn Thị Thập
CS2: 32 Liễu Giai





🌟 𝗕𝗢̂́ 𝗠𝗘̣ 𝗢̛𝗜, Đ𝗨̛̀𝗡𝗚 Đ𝗘̂̉ 𝗖𝗢𝗡 “𝗡𝗚𝗛𝗜̉ 𝗛𝗘̀” 𝗕𝗜̣ 𝗟𝗔̃𝗡𝗚 𝗣𝗛𝗜́ 𝗧𝗛𝗢̛̀𝗜 𝗚𝗜𝗔𝗡 𝗖𝗛𝗜̉ 𝗩𝗢̛́𝗜 Đ𝗜𝗘̣̂𝗡 𝗧𝗛𝗢𝗔̣𝗜, 𝗜𝗣𝗔𝗗,… 📱😢Một mùa hè nữa...
10/05/2026

🌟 𝗕𝗢̂́ 𝗠𝗘̣ 𝗢̛𝗜, Đ𝗨̛̀𝗡𝗚 Đ𝗘̂̉ 𝗖𝗢𝗡 “𝗡𝗚𝗛𝗜̉ 𝗛𝗘̀” 𝗕𝗜̣ 𝗟𝗔̃𝗡𝗚 𝗣𝗛𝗜́ 𝗧𝗛𝗢̛̀𝗜 𝗚𝗜𝗔𝗡 𝗖𝗛𝗜̉ 𝗩𝗢̛́𝗜 Đ𝗜𝗘̣̂𝗡 𝗧𝗛𝗢𝗔̣𝗜, 𝗜𝗣𝗔𝗗,… 📱😢

Một mùa hè nữa lại đến…
Có những bạn nhỏ:
❌ Ngủ nướng đến trưa
❌ Lướt TikTok cả ngày
❌ Chơi game quên thời gian
❌ Ngại giao tiếp – thiếu tự tin

Nhưng cũng có những em nhỏ sau hè:
✨ Tự tin đứng trên sân khấu
✨ Biết thuyết trình, giao tiếp
✨ Khỏe mạnh – năng động hơn
✨ Có thêm kỹ năng sống và những người bạn mới

💛 Và đó chính là điều mà 𝗧𝗥𝗔̣𝗜 𝗛𝗘̀ 𝗦𝗢𝗟𝗜𝗡𝗔 𝗔𝗥𝗧 muốn mang đến cho các con!

🎉 𝗧𝗥𝗔̣𝗜 𝗛𝗘̀ “𝗧𝗨̛̣ 𝗧𝗜𝗡 𝗧𝗢̉𝗔 𝗦𝗔́𝗡𝗚” – nơi con được:
🎤 Học MC nhí – thuyết trình
💃 Nhảy hiện đại – vận động phát triển thể chất
🎵 Thanh nhạc – cảm thụ âm nhạc
👗 Thiết kế thời trang – phát triển sáng tạo
♟️ Cờ vua – rèn tư duy
📸 Mẫu nhí – tự tin trước ống kính
📏 Hướng dẫn dinh dưỡng & phát triển chiều cao

🌈 Chỉ sau 20 ngày, con sẽ:
✔️ Tự tin hơn
✔️ Năng động hơn
✔️ Hạn chế phụ thuộc điện thoại/iPad
✔️ Có sản phẩm quay chụp chuyên nghiệp cuối khóa
✔️ Có một mùa hè thật đáng nhớ ❤️

📍 Địa chỉ: 17N7B Nguyễn Thị Thập, Trung Hoà, Hà Nội
📞 Hotline: 0355635563/ 0917509495

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
🔥 GIẢM NGAY 5% cho 5 bạn đăng ký đầu tiên 🔥

👩‍👧 Ba mẹ comment “QUAN TÂM” hoặc inbox ngay để nhận:
✅ Lịch học chi tiết
✅ Học phí ưu đãi
✅ Tư vấn lớp phù hợp cho bé

👇 Tag ngay một phụ huynh đang tìm trại hè cho con nhé!

26/04/2026

•LỄ NÀY ĐỪNG CHỈ ĐI CHƠI… MÌNH ĐỢI HẾT LỄ MÌNH ĐI ĐỘ NGƯỜI✨ 🤣
Ê bà ơi, lễ này mình qua Solina tập nhẹ thôi… mà dáng xịn lên thật đấy 😌
Không cần ép cân, không cần ăn kiêng khổ sở
Chỉ cần tập đúng – dáng tự chỉnh, người tự nét ✨
💃 Không gian xịn xò, vibe sang chảnh, bước vào là có mood tập ngay
💪 HLV kèm sát, chỉnh từng động tác – không lo tập sai
🔥 Vừa tập fitness vừa “độ dáng” chuẩn chỉnh, người gọn – dáng cong

❤️‍🔥Qua Solina Dance Studio với tui không?
Tập 1 tháng thôi là thấy mình “phiên bản xịn hơn” luôn á 💅

CS1: 17N7B Nguyễn Thị Thập
CS2: 32 Liễu Giai

23/04/2026

Nhanh- Gọn- Nhẹ với chuỗi bài tập cực kì đơn giản, có thể tập ở bất cứ đâu ạ🥰

Giờ là lúc quay lại, siết eo gọn dáng đón hè thôi chị em. Không đợi hè, hè phải đợi mình 😎🔥
Ai đang cùng mục tiêu với mình điểm danh nào 👇👇👇

Ib để được HLV tư vấn- Cá nhân hoá bài tập và thực đơn ăn uống ❤️‍🔥



11/04/2026

Bài tập "Đốt mỡ - Xây cơ" cực hiệu quả tại nhà chỉ với các bài tập đơn giản…
Bạn đang tìm kiếm các bài tập tinh gọn nhưng tác động sâu vào các nhóm cơ? Lưu ngay clip này của em nhé:

✨ Tip nhỏ: Hãy chú ý gồng core (cơ bụng) thật chặt trong suốt quá trình tập để bảo vệ cột sống và tăng hiệu quả nhé!

📲 Hãy tập luyện cùng mình nhé
→ HLV Ngọc Ánh: 0355635563
→ HLV Trang Lym: 0917509495





SOLINA – PHÒNG TẬP DÀNH RIÊNG CHO NỮ GIỚIChỉ từ 1🧋/ buổi (đóng theo tháng – KHÔNG phát sinh chi phí)✔️ 100% buổi tập có ...
25/03/2026

SOLINA – PHÒNG TẬP DÀNH RIÊNG CHO NỮ GIỚI
Chỉ từ 1🧋/ buổi (đóng theo tháng – KHÔNG phát sinh chi phí)

✔️ 100% buổi tập có HLV kèm sát chỉnh dáng
✔️ Lịch tập linh hoạt, phù hợp người bận rộn
✔️ Được hướng dẫn chế độ ăn mỗi ngày để giảm mỡ – giữ dáng hiệu quả

📌 Inbox ngay để nhận 3 buổi tập thử HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
📌 Đi buổi nào – tính buổi đó, không ràng buộc

👉 Có nhiều cơ sở – ib mình gửi địa điểm gần bạn nhất nhé

📲 Hãy tập luyện cùng mình nhé

→ HLV Ngọc Ánh (Zalo: 0355635563 )
→ HLV Trang Lym (Zalo: 0917509495 )

Team Solina



“ 𝙉𝙤̛𝙞 𝙣𝙜𝙝ệ 𝙩𝙝𝙪𝙖̣̂𝙩, 𝙩𝙝𝙚̂̉ 𝙩𝙝𝙖𝙤 𝙫𝙖̀ 𝙙𝙞𝙣𝙝 𝙙ư𝙤̛̃𝙣𝙜 𝙜𝙤́𝙥 𝙥𝙝𝙖̂̀𝙣 𝙩𝙖̣𝙤 𝙣𝙚̂𝙣 𝙢𝙤̣̂𝙩 𝙘𝙪𝙤̣̂𝙘 𝙨𝙤̂́𝙣𝙜 𝙩𝙤̂́𝙩 đ𝙚̣𝙥 𝙝𝙤̛𝙣 “   “ Body đẹ...
28/02/2026

“ 𝙉𝙤̛𝙞 𝙣𝙜𝙝ệ 𝙩𝙝𝙪𝙖̣̂𝙩, 𝙩𝙝𝙚̂̉ 𝙩𝙝𝙖𝙤 𝙫𝙖̀ 𝙙𝙞𝙣𝙝 𝙙ư𝙤̛̃𝙣𝙜 𝙜𝙤́𝙥 𝙥𝙝𝙖̂̀𝙣 𝙩𝙖̣𝙤 𝙣𝙚̂𝙣 𝙢𝙤̣̂𝙩 𝙘𝙪𝙤̣̂𝙘 𝙨𝙤̂́𝙣𝙜 𝙩𝙤̂́𝙩 đ𝙚̣𝙥 𝙝𝙤̛𝙣 “

“ Body đẹp không phải do may mắn, mà là hành trình kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học “
Hãy thay đổi thói quen ngay từ hôm nay
Hãy là phiên bản tốt nhất của chính mình
Đừng chờ “hoàn hảo” rồi mới bắt đầu




Address

17N7B Nguyễn Thị Thập, Trung Hoà
Hanoi
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Solina Dance Fit & Art Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share