Nguyễn Hồng Giảm béo chăm sóc mẹ và bé

Nguyễn Hồng Giảm béo chăm sóc mẹ và bé bấm huyệt - giảm béo - cam kết không xâm lấn - thuần chay bằng tay

19/04/2026

Chị thư giãn là chính còn em vắt mỡ là chủ yếu

☎0973519625

18/04/2026

Sắp đi biển rồi các chị ai muốn eo thon để mặc đẹp thì lên lịch làm đi còn kịp.


☎0973519625
Zalo : Nguyễn Hồng

Các chị em bạn dì thân mến!Có những lúc bạn cố gắng hết sức để giảm mỡ…nhưng vòng eo cứ đứng im như thể không nghe lời.T...
15/04/2026

Các chị em bạn dì thân mến!
Có những lúc bạn cố gắng hết sức để giảm mỡ…
nhưng vòng eo cứ đứng im như thể không nghe lời.
Tôi biết cảm giác đó. Nó dễ làm mình nản, dễ khiến mình nghi ngờ chính mình.
Nhưng không phải vì bạn yếu, hay vì cơ thể “khó chiều”.
Chỉ đơn giản là cơ thể đang chờ một chu trình đúng để bật chuyển hoá.
Rất nhiều phụ nữ tôi gặp đều giống bạn
Tập miệt mài mà bụng không nhỏ.
Ăn kiêng mà eo vẫn phình.
Đeo gen mà mỡ vẫn lạnh cứng.
Không phải vì họ sai.
Mà vì họ chưa kích hoạt được Chu trình 3 bước – chu trình giúp giảm 2–5cm nhanh và an toàn mà tôi đã áp dụng cho hàng trăm phụ nữ sau sinh, bụng dưới to, tiêu hoá chậm, lưng mỏi.
Hôm nay, tôi gửi riêng cho Hồng Nguyễn 3 bước “nhỏ nhưng trúng” – và cơ thể sẽ phản hồi ngay lập tức.
BƯỚC 1: Làm ấm – mở đường khí huyết
Cơ thể là một dòng sông.
Khi nước lạnh và tắc, dòng chảy sẽ chậm lại.
Mỡ bụng cũng vậy: càng lạnh → càng đông → càng lì.
Chỉ cần bạn làm ấm nhẹ vùng bụng dưới và hạ sườn 2–3 phút mỗi ngày:
✔ Máu dồn về nhiều hơn
✔ Tiêu hoá bật lên
✔ Tắc nghẽn được khai mở
✔ Bụng mềm rõ rệt ngay sau vài lần
Đây là nền móng của mọi phương pháp giảm mỡ tự nhiên.
BƯỚC 2: Ấn khai thông – đánh vào điểm tắc
Trên cơ thể có những “công tắc” năng lượng.
Chạm đúng → cơ thể bật chuyển hoá ngay.
Những huyệt tôi thường dùng nhất cho khách bị bụng lạnh, bụng dưới to, tiêu hoá yếu:
• Thần Khuyết – đánh thức tiêu hoá
• Thượng Quản – mở chuyển hoá toàn thân
• Đại Hoành – kéo eo thon nhanh
• Khí Hải – làm ấm sâu bụng dưới
Chỉ 2 phút bấm → hiệu quả như xoay khóa mở lại hệ thống bên trong.
BƯỚC 3: Siết cơ – định hình lại vóc dáng
Khi bụng đã mềm và khí huyết được kích hoạt, cơ sẽ dễ vào form.
Đây là lúc vòng eo thay đổi nhanh nhất.
✔ Siết cơ chéo → thu eo
✔ Siết cơ dọc → phẳng bụng
✔ Siết cơ lưng → đứng dáng, giảm mỡ lưng
Cơ thể khi được “định hình lại” theo đúng trật tự sẽ giữ dáng rất lâu, không dễ tăng mỡ trở lại.
Vì sao chu trình 3 bước này hiệu quả nhanh đến vậy?
Vì nó đúng nguyên lý của Y Học Tự Nhiên:
Làm ấm → Khai thông → Định hình.
Không ép – không nhịn – không đau.
Cơ thể tự giảm theo quy luật tự nhiên của nó.
Và đó là lý do chỉ sau 1–3 buổi, chị em đã giảm 2–5cm một cách nhẹ nhàng.

Chu trình 3 bước này hiện được đưa vào chương trình Giảm Béo theo Y Học Tự Nhiên, tôi đang dùng để:
• Giúp khách giảm cm nhanh và an toàn
• Giữ form cho khách cực bền
• Và hơn hết: trao giá trị thật cho phụ nữ đang tự ti vì cơ thể mình
Các chị em ơi…
Chỉ cần hôm nay chị em làm ấm bụng 2 phút thôi cũng được.
Cơ thể sẽ tự biết cách đáp lại.
Tự biết cách thay đổi theo hướng nhẹ nhàng nhất.

𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐚̂́𝐦 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̉ 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚̉ 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 đ𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒎𝒐̛̃ 𝒍𝒖̛𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄 𝒄...
01/04/2026

𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐚̂́𝐦 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̉ 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚̉ 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 đ𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃
𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒎𝒐̛̃ 𝒍𝒖̛𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄 𝒄𝒉𝒊̣ 𝒄𝒐̀𝒏 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒕𝒉𝒆̂𝒎 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒏𝒖̛̃𝒂 𝒏𝒉𝒂 :
✅Cải thiện tình trang đau lưng
✅Hạ cầu vai cho các chị có vai u
✅Giảm ụ cổ rùa với các chị bị thoái hóa đốt sống cổ
✅Giúp các chị lưng phẳng hết gù lưng
✅Cải thiện tình trạng mất ngủ giúp các chị ngủ ngon hơn sâu giấc hơn
✅Giảm tiểu đêm
✅Tạo eo thắt đáy lưng ong cho chị em
✅Giúp cột sống khỏe mạnh hơn
✅Cột sống là nơi các dây thần kinh trung ương đi qua, mỗi dây thần kinh có nhiệm vụ nuôi dưỡng các tạng phủ khác nhau vì vậy bấm huyệt lưng sẽ đả thông kinh lạc giúp cho tạng phủ khỏe mạnh hơn
Đến với em các chị sẽ đánh bay mọi mặc cảm, tự ti. Tự tin sải bước chinh phục mọi thử thách!



☎️0973513625
☎️0878790165

𝐂𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐢̣ đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐦 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐞̂́𝐧𝐠 𝐝𝐚́𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮, 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐲 𝐧𝐡𝐞́ 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚̣̂𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐜...
21/03/2026

𝐂𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐢̣ đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐦 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐞̂́𝐧𝐠 𝐝𝐚́𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮, 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐲 𝐧𝐡𝐞́ 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚̣̂𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐜𝐡𝐨̛𝐢
🤔𝐶𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̣ 𝑏𝑖̣ đ𝑎𝑢 𝑏𝑢̣𝑛𝑔 𝑘𝑖𝑛ℎ
🤔𝐵𝑢̣𝑛𝑔 𝑏𝑒́𝑜 𝑙𝑎̀𝑚 𝑐𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̣ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑡𝑢̛̣ 𝑡𝑖𝑛 𝑘ℎ𝑖 𝑚𝑎̣̆𝑐 đ𝑜̂̀, 𝑞𝑢𝑎̂̀𝑛 𝑎́𝑜 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑧𝑒
🤔𝐶𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̣ 𝑙𝑒̂𝑛 𝑐𝑎̂𝑛 𝑚𝑎̂́𝑡 𝑘𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑠𝑜𝑎́𝑡, 𝑎̆𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑘𝑖𝑒̂𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑒𝑚 𝑘ℎ𝑜̂̉ 𝑠𝑜̛̉
🤔𝐶𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̣ đ𝑎̃ 𝑡ℎ𝑢̛̉ 𝑞𝑢𝑎 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑝ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑐𝑎̂𝑛 𝑚𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑎̉
🔥🔥🔥Đến với em mọi lo lắng sẽ tiêu tan🔥🔥🔥



☎0973519625

🤗Em đã vắt mỡ thành công! Các chị còn đắn đo gì? 🥰❌Không ăn kiêng❌Không uống thuốc❌Không tập gym❌Không dùng máy mócPhươn...
19/03/2026

🤗Em đã vắt mỡ thành công! Các chị còn đắn đo gì? 🥰
❌Không ăn kiêng
❌Không uống thuốc
❌Không tập gym
❌Không dùng máy móc
Phương pháp của em là:
👉THUẦN CHAY BẰNG TAY



☎Hotline : 0973519625
0878790165

E tiếp nhận 1 bé mỡ sau sinh mổ cả nhà chờ đón siêu phẩm của E nha🫰KHÔNG ĂN KIÊNG🫰KHÔNG TẬP GYM🫰KHÔNG UỐNG THUỐC🫰KHÔNG T...
13/03/2026

E tiếp nhận 1 bé mỡ sau sinh mổ cả nhà chờ đón siêu phẩm của E nha

🫰KHÔNG ĂN KIÊNG
🫰KHÔNG TẬP GYM
🫰KHÔNG UỐNG THUỐC
🫰KHÔNG THỤT THÁO
🫰KHÔNG XÂM LẤN
🫰THUẦN CHAY BẰNG TAY



☎Hotline : 0973519625
0878790165

Các chị còn đắn đo gì khi kết quả đang bày ra trước mắt🫰KHÔNG ĂN KIÊNG🫰KHÔNG TẬP GYM🫰KHÔNG UỐNG THUỐC🫰KHÔNG THỤT THÁO🫰KH...
11/03/2026

Các chị còn đắn đo gì khi kết quả đang bày ra trước mắt
🫰KHÔNG ĂN KIÊNG
🫰KHÔNG TẬP GYM
🫰KHÔNG UỐNG THUỐC
🫰KHÔNG THỤT THÁO
🫰KHÔNG XÂM LẤN
🫰THUẦN CHAY BẰNG TAY



☎Hotline : 0973519625
0878790165

09/03/2026

𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐚𝐮 𝟏𝟓 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 🔥
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐞́𝐩 𝐜𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐨̂̉ 𝐜𝐮̛̣𝐜, 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩.
𝐌𝐨̛̃ 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 – 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐠𝐨̣𝐧 𝐠𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐫𝐨̃!
CAM KÊT
👉KHÔNG UỐNG THUỐC
👉KHÔNG ĐEO ĐAI
👉KHÔNG TẬP GYM
👉CHỈ LÀM THUẦN CHAY BẰNG TAY


Address

Nhà 36 đối Diện Trường Mầm Non Hồng Kỳ A Đồng Thố Hồng Kỳ Sóc Sơn
Hanoi
12200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nguyễn Hồng Giảm béo chăm sóc mẹ và bé posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category