13/07/2026
Món này không phải là thuốc
Nhưng mang lại sức khoẻ cho bao nhiêu người
Món này xung quanh ta nhà ai cũng có cũng kiếm được
Mn tham khảo công thức tự đun uống hàng ngày nhé
Cần gì cao sang khi xung quanh ta toàn món quý cho sức khoẻ
Mỗi sáng một ly cốt mía sả gừng muối chanh kết hợp lá tre g*i
Từ ngày duy trì thói quen này mỗi sáng, em thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, cảm giác ấm bụng, dễ chịu và tỉnh táo để bắt đầu một ngày mới.
Vị ngọt thanh tự nhiên của nước mía hòa quyện cùng vị cay ấm của gừng, hương thơm của sả, chút mặn dịu từ muối thô và vài giọt chanh tạo nên một thức uống thơm ngon, rất dễ uống.
Kết hợp thêm lá tre g*i giúp thức uống có hương vị đặc trưng của thảo mộc, phù hợp để thưởng thức vào mỗi buổi sáng. Chỉ cần một cốc nước ấm pha từ cốt mía sả gừng lá tre g*i là đã cảm thấy dễ chịu, sau đó có thể ăn sáng nhẹ hoặc tùy theo nhu cầu của mỗi người.
🌿 Điểm em yêu thích ở lá tre g*i
Lá tre g*i từ lâu đã được nhiều người sử dụng trong các bài nước uống dân gian. Khi kết hợp với mía, gừng và sả sẽ tạo nên thức uống thơm ngon, công dụng thì vô vàn cho sức khỏe, có nhiều nghiên cứu lá tre giúp làm sạch mạch máu, thông mạch lưu thông khí huyết, khi uống thường xuyên sẽ k baoh bị tai biến đột quỵ
🌿 Cách nấu cốt mía sả gừng muối thô lá tre g*i
Nguyên liệu:
10 lít nước mía tươi
300–500 g gừng giã nhuyễn
300 g sả đập dập, cắt khúc
2 thìa muối thô
1 nắm lá tre g*i đã rửa sạch
Cách làm:
✔️ Lọc sạch cặn trong nước mía rồi cho vào nồi.
✔️ Thêm gừng, sả và lá tre g*i.
✔️ Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa, nấu liu riu đến khi cốt cô sánh.
✔️ Thường xuyên vớt bọt để cốt trong và thơm hơn.
✔️ Khi cốt chuyển sang màu vàng nâu đẹp mắt thì cho muối thô vào, khuấy đều.
✔️ Để nguội, cho vào hũ sạch, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
🌿 Mỗi lần dùng chỉ cần pha 2–3 thìa cốt với nước ấm, vắt thêm vài giọt chanh theo khẩu vị là có ngay một ly thức uống thơm ngon, tiện lợi cho cả gia đình.