SỮA HẠT NGỌC GIÀU

11/10/2023

Chào ngày mới với ly sữa ấm nóng 🥰

̛̃a_hạt_thực_dưỡng

15/09/2023

Chào buổi sáng cả nhà ơi!
Sữa đậu nành mè đen uống cho giảm bạc, bớt rụng tóc
Chứ tóc mình nay rụng quá hà
1 ly mỗi ngày làm cho tóc đen và giảm rụng 🥰

31/07/2023

29/07/2023

💥SỮA HẠT GIÚP NGƯỜI GẦY TĂNG CÂN💥
Theo bác sĩ, chuyên khoa I - Phạm Đỗ Uyên, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome, sữa hạt có tác dụng như một loại thực phẩm chức năng giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như đạm, đường, tinh bột, chất béo, vitamin, chất khoáng, bổ sung calo hỗ trợ tăng cân. Mỗi ngày một người uống từ 2-3 cốc sữa hạt có thể giúp cơ thể bổ sung thêm khoảng 1.000 calo giúp bù đắp kịp thời phần năng lượng cơ thể tiêu hao khi vận động, làm việc, từ đó hỗ trợ cải thiện cân nặng hiệu quả.

Ngoài ra, các loại sữa hạt còn giúp phục hồi, tăng cường cơ nạc, cải thiện bó cơ, cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh hơn. Hàm lượng đạm cao trong sữa tăng cân có lợi cho quá trình phục hồi, tăng cường khối lượng cơ của cơ thể.

28/07/2023

Hôm nay làm việc mệt rồi
Làm ly sữa hạt ta ngồi có đôi ❤

̛̃a_hạt_thực_dưỡng

27/07/2023

Hạt sen là một trong những dược liệu tự nhiên quý, có nhiều tác dụng được sử dụng là nguyên liệu chế biến thức ăn hoặc là một vị thuốc dân gian.
Với lợi thế về mùi vị, màu sắc và dưỡng chất nên hạt sen được con người sử dụng khá phổ biến để làm thực phẩm , thức uống và thuốc chữa bệnh. Hạt sen có tác dụng bổ dưỡng an thần, đặc biệt là dùng để chữa tiêu chảy kéo dài và bệnh suy dinh dưỡng, chữa chứng mất ngủ, giảm khát mùa hè, chữa thiếu máu, kém ăn bồi dưỡng cho phụ nữ sau khi sinh...
Và với những công dụng mà Sữa Hạt Ngọc Giàu sơ lược hình dưới bạn có thể thấy uống sữa hạt sen sẽ tốt với chúng mình như thế nào.
Chọn Sữa Hạt ngay nhé !
Shipper thân thiện bên mình sẽ có mặt giao hàng cho bạn ngay thôi!

̛̃a_hạt_thực_dưỡng

26/07/2023

🍶Sữa Hạt Ngọc Giàu sẽ giao đến tay bạn với 2 hình thức:
Sữa nóng và sữa lạnh
🍶Đối với sữa bạn uống hết ngay khi giao thì không vấn đề gì. Vậy nếu bạn đặt với số lượng hơn 2 chai trở lên và uống từ từ bạn nên bảo quản sữa hạt như sau nhé:

CÁCH BẢO QUẢN SỮA HẠT NGỌC GIÀU

✨Sau khi nhận sữa bạn không nên để sữa quá 1h ở ngoài nhiệt độ thường.
Bạn để vào ngăn mát tủ lạnh ( không để bên cánh cửa tủ lạnh nha) nếu bạn không sử dụng hết.
✨Không để sữa quá 5 ngày và tốt nhất nên dùng trong 1-2 ngày sau khi nhận sữa nhé.
✨Sữa hạt tự nhiên bao giờ cũng sẽ có độ lắng, vì trong hạt có một lượng tinh bột đấy ạ. Sau khi đóng chai cất tủ lạnh, bạn sẽ thấy phần cặn sữa lắng xuống, chỉ cần mỗi lần uống nhớ lắc kĩ lên hoặc ngoáy đều nha. (Thực tế thì với sữa hạt, bạn không cần phải lo lắng về điều này vì sữa hạt điều cực mịn). Bạn cũng đừng quên làm cho sữa ấm trước khi sử dụng nha, vì nó sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa của bạn tốt hơn đó. ̛̃a_hạt_thực_dưỡng
💥Và điều cần nhớ là chỉ cần khi có hiện tượng sữa bị nhớt, hôi, chua hoặc kết tủa, bạn không nên sử dụng mà phải bỏ ngay nha.

26/07/2023

💫Sữa yến mạch là loại sữa thuần chay, giàu chất đạm tự nhiên, chất béo bão hòa, vitamin và các dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe.
💫Bạn có thể chọn vào thực đơn tăng hoặc giảm cân của mình khi kết hợp yến mạch với 1 loại quả, hạt khác để có được hiệu quả như ý
👉 Hoặc bạn cũng có thể chọn trong menu sữa của SỮA HẠT NGỌC GIÀU để có đc chai sữa yến mạch phù hợp nhu cầu của bạn nhé !

25/07/2023

Tại sao chúng mình nên uống sữa hạt thường xuyên?
👆Đa dạng mỗi ngày không nhàm chán: Bạn có thể thay đổi công thức nấu sữa hạt mỗi ngày và sáng tạo thêm những công thức của riêng mình. Hơn hết, việc thay đổi sữa mỗi ngày là cách giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng từ các loại hạt khác nhau một cách hợp lý nhất.
👆Dễ sử dụng: Thay vì bạn phải ăn 1 nắm hạt dinh dưỡng mỗi ngày, giờ đây bạn chỉ cần gói gọn nó trong 1 chai sữa mà thôi.
👆Giàu chất dinh dưỡng: Các loại hạt là nguồn dinh dưỡng dồi dào dành cho bạn. Chúng có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch, giàu vitamin và khoáng chất cũng như chứa hàm lượng chất xơ.
👆Phù hợp với mọi lứa tuổi: Nếu những ai không uống được sữa bò, bạn vẫn có thể sử dụng sữa hạt dinh dưỡng để thay thế. Sữa hạt phù hợp với mọi người, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, trẻ em và cả người lớn tuổi cũng có thể sử dụng sữa hạt để cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho mình nữa. Ngoài ra, sữa hạt còn phù hợp cả với những ai ăn chay hoặc tập luyện.
👆Luôn tươi mới và an toàn: Đối với sữa hạt dinh dưỡng, bạn sẽ làm sữa mỗi ngày và không hề tốn kém thời gian của mình gì cả. Việc tự nấu sữa hạt sẽ giúp bạn chọn lựa nguồn nguyên liệu tốt nhất, kiểm soát được lượng đường trong sữa, không chất bảo quản và không chất phụ gia. Đây là sự lý tưởng đối với một chế độ ăn uống lành mạnh healthy đó ạ!

Đặc biệt : khi bạn không có thời gian chuẩn bị và nấu sữa hạt, có thể chọn trong menu tuần/ tháng của SỮA HẠT NGỌC GIÀU để mỗi ngày các bạn vẫn có thể thưởng thức được những chai sữa thơm ngon, bổ dưỡng

25/07/2023

💥Ngâm hạt là 1 quá trình mà không phải ai làm sữa hạt cũng thích và cũng là sự phiền phức cản trở 1 số người làm sữa hạt tại nhà. Nhưng lại là 1 bước không thể thiếu khi làm sữa hạt. VÌ SAO VẬY ?
✨ Trong các loại ngũ cốc hay các loại hạt có acid phyutic
Khi acid phytic kết hợp với canxi, magie, sắt, kẽm trong đường ruột nó sẽ làm giảm sự hấp thụ chất dinh dưỡng của hệ tiêu hóa. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên không ngâm hạt trước khi sử dụng thì về lâu dài có thể gây thiếu khoáng chất, loãng xương và nhiều các tác động xấu đối với cơ thể của chúng ta.
✨Trong hạt còn có nhiều tannin- một chất gây chát. Do đó khi ngâm hạt sẽ loại bỏ hoặc giảm tannin giúp sữa hạt của bạn sau khi uống không còn vị chát nữa.
✨Ngoài ra ngâm hạt giúp cho trung hòa được các chất gây ức chế enzym, làm gia tăng đáng kể giá trị dinh dưỡng của hạt. Đồng thời giúp giải phóng các enzym có lợi cho hệ tiêu hóa, giải phóng các vitamin, khoáng chất và protein tốt cho sức khỏe.
✨Ngâm hạt còn làm cho các protein sẵn sàng cho sự hấp thụ, thúc đẩy gluten và làm cho tiêu hóa dễ dàng hơn
̛̃a_hạt_thực_dưỡng