02/05/2024
𝐂𝐀́𝐂 𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓 𝐕𝐄̂̀ "𝐁𝐄̣̂𝐍𝐇" 𝐌𝐀̂́𝐓 𝐍𝐆𝐔̉
1️⃣ Mất ngủ đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa( khoảng 25% là người từ 18- 30 tuổi).
Một giấc ngủ "đủ chất" phải là ngủ liền mạch, sâu giấc, sáng dậy tỉnh táo, yêu đời
2️⃣ Nguyên nhân của mất ngủ thì có rất nhiều, trong đó phải kể tới: stress, thói quen sinh hoạt, dùng thuốc: chống trầm cảm, huyết âp, cortricoid, rối loạn tâm lý....
Tất cả những yếu tố trên sẽ điều khiển cơ thể sản sinh ra gốc tự do. Chúng tấn công vào mạch máu não, thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa và cục huyết khối, cản trở dòng máu vận chuyển oxy lên não và gây ra những rối loạn cho cơ thể .
3️⃣ Từ những nguyên nhân này sẽ gây hệ lụy cho sức khỏe: tăng nguy cơ đột quỵ, béo phì, rối loạn tâm lý, suy giảm sinh lý, nguy cơ ung thư
4️⃣ Cách điều trị:
- Đầu tiên là hạn chế stress, điều tiết cảm xúc và giải phóng đầu óc khỏi những lo âu, nặng nề trong cuộc sống.
- Tạo không gian ngủ, sinh hoạt lành mạnh.
- Tập thể dục thể thao.
5️⃣ Dùng sản phẩm hỗ trợ; đặc biệt sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên như Nước Cốt Trái Nhàu SK NONI sản xuất từ những trái nhàu hữu cơ.
Trong Trái nhàu có rất nhiều hoạt chất trong đó có Serotonin là tiền thân của Melatonin, một chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và giấc ngủ. Mất cân bằng hormone Serotonin có thể dẫn đến vấn đề trầm cảm các bác nhé.
Thông thường, cơ thể tạo ra nhiều Melatonin vào ban đêm, thường bắt đầu tăng vào buổi tối khi mặt trời lặn và giảm dần vào buổi sáng khi mặt trời mọc. Trong cơ thể con người, loại hormon này giảm dần theo độ tuổi. Tuổi càng cao thì hormon này tiết ra càng ít đi, do vậy mà các ông bà thường bị mất ngủ, cứ tầm 3-4h sáng là tỉnh dậy không ngủ được nữa, thế nên nhàu không chỉ tốt cho người già về xương khớp mà còn giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, ổn định huyết áp, chữa tiền đình nữa.
Nhà mình ai thường xuyên mất ngủ, đau đầu, rối loại tiền đình thì nhớ mua nhàu về uống nhé ạ! 😊😊😊
🌟🌟🌟 Nước cốt trái nhàu SK- Noni là thương hiệu OCOP 4* đã được chứng nhận canh tác hữu cơ theo tiêu chuẩn quốc gia & quốc tế, tự tin đồng hành cùng sự phát triển toàn diện của bạn.
------------------
𝐒𝐊 𝐍𝐎𝐍𝐈- 𝐕𝐔̛𝐎̛̀𝐍 𝐍𝐇𝐀̀𝐔 𝐓𝐇𝐈𝐄̂𝐍 𝐍𝐇𝐈𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐔𝐀̂̉𝐍 𝐎𝐑𝐆𝐀𝐍𝐈𝐂
🌐 Website: www.sknoni.vn
🛒 Quý Khách đặt hàng vui lòng INBOX: SĐT+ Địa chỉ nhận hàng
