25/01/2024
5️⃣𝗖𝗼̂𝗻𝗴 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝗯𝗮̂́𝘁 𝗻𝗴𝗼̛̀ 𝗰𝘂̉𝗮 𝘅𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗿𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗡𝗼𝗽𝗮𝗹 đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼𝗲̉ 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗯𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝘂̛𝗮 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁?
Xương rồng Nopal (hay còn gọi là xương rồng tai thỏ) không còn xa lạ với người Việt chúng ta nhưng chắc mọi người còn chưa hiểu rõ về “bài thuốc quý” này. Xương rồng cải thiện đáng kể tình trạng tích tụ mỡ cũng như điều hòa quá trình tiêu thụ thức ăn của cơ thể tốt hơn và hỗ trợ các bệnh như:
👍 Ăn lá xương rồng sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu của các bệnh nhân béo phì hay tiểu đường.
👍Chống lại bệnh ung thư, lá xương rồng chứa phenolic và flavonoid, hai hợp chất chống oxy hóa hiệu quả.
👍Giảm chứng viêm, xương rồng chứa các chất chống viêm có tác dụng tốt với hệ cơ, hệ tim mạch, dạ dày-ruột và động mạch, đồng thời chứa flavonoid thực vật giúp trung hòa các hợp chất có hại cho tế bào và giảm đau.
👍Bảo vệ tế bào não, dịch cây và quả xương rồng chứa hợp chất quercetin 3-methyl, một loại flavonoid có hiệu quả bảo vệ hệ thần kinh đáng kể.
👍Giảm cân, xương rồng là một loại thực phẩm chứa ít calorie và rất giàu amino acid chứa lên đến 17 loại amino acid, vitamin và chất khoáng.
