Levimunego

08/08/2022

29/07/2022

De todos os produtos da argiloterapia, a argila verde é a mais indicada para fazer uma máscara facial capaz de limpar a pele. 😃 No rosto ela combate a oleosidade; nos cabelos ela acaba com a caspa; no corpo o tratamento beneficia a celulite. Tá esperando o que? 😉

28/07/2022

Parece até receita de vó, mas o gengibre serve mesmo para o tratamento de problemas comuns, como dor de garganta e resfriado. Unir o gengibre a frutas pode render sucos saborosos e nutritivos. 😋😁

27/07/2022

A cenoura é um dos legumes mais populares do mundo! Ela atua na estética do corpo, age a favor da saúde dos olhos e possui poucas calorias. Excelente para ser usada em saladas, sucos, pães e bolos. 😃🥕

26/07/2022

Por fora escamosa e exótica, por dentro macia e doce. 😋 Mundialmente conhecida como fruta do dragão, esse alimento fortalece o sistema imunológico e previne doenças cardiovasculares. 😃

25/07/2022

Hoje vamos de caju!!! 😃
Você sabia que essa fruta possui 5 vezes mais vitamina c do que a laranja? 🙂 A polpa do caju pode ser usada de diversas maneiras. In natura pode compor saladas e ser matéria-prima de sucos, sorvetes e sobremesas. 😋

24/07/2022

Apesar da aparência exótica, a carambola tem sabor agradável e doce, podendo compor receitas variadas com destaque para os sucos refrescantes, que podem ser combinados com outras frutas. 😃
Dica: suco de carambola com laranja e manjericão. 😉
⚠ Pacientes com problemas renais não devem consumir a carambola devido ao grau de toxidade da fruta.

23/07/2022

Vegetal crocante, ácido e adocicado, o pimentão pode ser encontrado em várias tonalidades e está no ensopado ou na salada da maioria dos brasileiros.
Além de ser ótimo para emagrecer, seu consumo ainda é capaz de reduzir o colesterol ruim e também prevenir o câncer!
Precisa de mais razões para adicionar esse fruto na alimentação? 😃
⚠ Pessoas com problemas gástricos ou intestinais devem evitar o consumo do pimentão verde.

22/07/2022

A vitamina c atua na formação na formação do colágeno, mantendo a pele saudável. 😃 Ajuda no processo de cicatrização de ferimentos e previne a oxidação e o envelhecimento celular. 🙂
Uma boa maneira de inserir esse nutriente na sua alimentação é consumindo mais frutas, vegetais folhosos e legumes. 😉

21/07/2022

O sabor azedinho da fruta torna fácil a sua adaptação na alimentação, podendo ser c consumida in natura ou em saladas, sucos e sobremesas. 🙂 O uso continuo do kiwi pode combater a insônia e tornar o sono melhor e mais prolongado.

20/07/2022

Ossos enfraquecidos geram a osteoporose. Uma doença silenciosa que, dificilmente, vai desencadear algum sintoma. 😖 😖
Uma das principais de suas causas é a deficiência de cálcio.
A partir da combinação da cenoura com couve ou com esses outros ingredientes, obtém-se um suco rico em cálcio, ferro, enxofre e vitaminas dos complexos A e C. 🍹🍹
Diga-se de passagem, todas essas substâncias são essenciais para o fortalecimento dos ossos. 💪💪

19/07/2022

Esqueceu de tirar a do congelador? 🤔🤔

18/07/2022

O chá de alho é uma ótima opção de tratamento caseiro para gripe e resfriado, uma vez que atua como expectorante e anti-inflamatório, aliviando sintomas como tosse e dor de garganta.

Mas não é apenas isso não, a infusão feita com o vegetal, usado como tempero, também serve para fortalecer o sistema imune, dar aquela forcinha para quem deseja emagrecer.

17/07/2022

O própolis é uma substância resinosa que as abelhas recolhem de troncos, brotos de árvores e de algumas plantas. 🍃
Ele contém mais de 300 compostos químicos, entre eles flavonoides, ácidos fenólicos, terpenos e óleos essenciais. 🍯
A tintura (extrato alcoólico) de própolis é utilizada principalmente pela ação estimulante sobre o sistema imunológico, responsável pela defesa do organismo. 💪
A indicação para manter a imunidade em dia é de 20 a 30 gotas dissolvidas em um pouco de água ou mel. 😋 Não esqueça de seguir as instruções da bula. 📝
Para saber mais sobre o assunto, acesse a nossa matéria produzida pela nutróloga Dra. Tamara Mazaracki para o nosso blog. 😉
Acesse: remedio-caseiro.com/propolis-sistema-imunologico/

16/07/2022

A lavanda tem a capacidade de acalmar, evitando picos de estresse e ansiedade 🌿

Se quiser saber como utilizar a lavanda para massagens, inalação ou em forma de chá 👉 http://bit.ly/lavanda-usos

15/07/2022

O extrato da rhodiola rosea possui benefícios cientificamente comprovados, dentre esses efeitos vale destacar seus poderes para:

✔️ Combate da ansiedade

✔️ Diminuição do cansaço

✔️ Melhora do foco no trabalho

Veja na imagem as formas de consumir esta erva

14/07/2022

O sabor azedinho da fruta torna fácil a sua adaptação na alimentação, podendo ser c consumida in natura ou em saladas, sucos e sobremesas. 🙂 O uso continuo do kiwi pode combater a insônia e tornar o sono melhor e mais prolongado. 🥝

13/07/2022

Segundo a nutricionista Janiele da Silva Rodrigues, NÃO! 🍉🍉. A profissional fala que o consumo de melancia é extremamente benéfico para quem quer perder peso, já que é pouco calórico. 😋 Além de promover o bom funcionamento do trato gastrointestinal e AJUDAR A DESINCHAR. 👏👏 .

A fruta também possui ação rejuvenescedora e pode melhorar o aspecto da pele e dos cabelos. 😍😍 Experimente consumir melancia naquela hora que der uma vontade de comer doces. Você vai saciar seu desejo de forma saudável e ainda por cima cuidar da sua beleza! 😉😉

12/07/2022

Que tal preparar uma dessas combinações amanhã no almoço? 😋

As receitas estão bem aqui 👉http://bit.ly/2OUhu0T

11/07/2022

Suco de morango, melancia e hortelã 🍓🍉🌿

📌2 fatias de sem semente
📌4 ,
📌1 ramo de hortelã
📌Gengibre ralado a gosto
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.
- Depois é só colocar no copo e aproveitar os benefícios dessa bebida. Se preferir, pode servir com gelo.

11/07/2022

O chá de camomila é uma bebida que acalma, relaxa os músculos e ainda alivia o estresse.

Todos esses fatores fazem dela um tratamento natural para problemas como insônia e ansiedade. 🌿🍵

11/07/2022

Mesmo sendo MUITO CALORICA

O caldo de cana não é apenas um vilão, sabendo o momento exato de consumi-lo ele pode trazer grandes beneficios.

NÃO PODE SER INGERIDO POR QUEM TEM DIABETES OU QUE TENHA RESTRINGIDA NA DIETA AÇUCAR.

No PÓS Treino um copo de 200ml é uma excelente opção para repor o glicogênio muscular.

Por ter manganês ajuda com a regulação do metabolismo.

Por fim ele é tão rico em ferro quanto o feijão. ajudando quem tem deficiência desse mineral

11/07/2022

A maioria das pessoas ansiosas, sofrem de azia, refluxo, intestino irritável ou algo proveniente do estômago.

Para a medicina chinesa o estômago e todo nosso trato digestivo está ligado a nossa preocupação, então se você sofre com algum desconforto nessa área busque uma maneira de acalmar (mesmo que pense que não está ansioso, algo esta afetando o bom fluxo dessa região).

A maneira que pode começar a melhorar sua azia é:

1° aquecer o estomago antes da alimentação.
Chá de erva-doce é ótimo, pois estará preparando o estomago antes do alimento.

2° Suco de melão
por ser uma fruta alcalina ele ajuda na alimentação

3° Não deitar ou fazer algum esforço logo após as refeições.

4° Comer nos horários corretos (nosso corpo gosta de rotina)

5° procure ajuda para melhorar a questão emocional que tem te afligido

11/07/2022

11/07/2022

10/07/2022