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A GreenEthos é um grupo de consumo responsável que busca divulgar ideais de sustentabilidade, estreitando as relações entre produtores orgânicos e consumidores, promovendo um comércio justo, entre produtores responsáveis com consumidores éticos.

29/08/2021

Para fechar nossas indicações de barracas da Feira de Orgânicos do Parque da Água Branca, você vai se encantar com a barraca do Wagner e da Camile. É muita coisa boa e bonita reunida num só lugar: frutas, verduras, legumes e condimentos produzidos com o maior carinho e dedicação para dar energia e alegria às nossas vidas. Cola lá que é certeza que vai gostar!
Lembrando que a feira ocorre sempre aos sábados e domingos, das 6h às 12h, na Rua Germaine Buchard entre os números 263 e 400, na Barra Funda – SP.

27/08/2021

Outra barraca sensacional para conhecer na Feira de Orgânicos do Parque da Água Branca é a do Jhonatan e da Jéssica. Lá você encontra tudo de bom e do melhor, fresquinho, com uma beleza que encanta os olhos e um sabor que maravilha o paladar!
Chega lá, aproveita as ofertas e se deixe levar pelos alimentos saudáveis e apetitosos provenientes da agricultura familiar! A feira acontece aos sábados e domingos, das 6h às 12h, na Rua Germaine Buchard entre os números 263 e 400, na Barra Funda – SP.

26/08/2021

Já foi à Feira de Orgânicos do Parque da Água Branca? Se ainda não foi, vale muito a pena conhecer. Caso já tenha ido, sabe o quanto é maravilhosa!
Lá você encontra uma enorme variedade de alimentos processados e in natura, todos com excelência de qualidade e com a garantia da .
Uma mostra incrível dessa variedade é encontrada na Barraca do Sr. João. Nessas fotos você consegue conferir uma parte de tudo o que ele oferece. E vai por nós, se as fotos estão bonitas, presencialmente são ainda mais incríveis – sem contar o sabor perfeito!
Vai lá, confere, prova e soma com a galera que está na luta do dia a dia da produção orgânica!
F**a no seguinte endereço: Rua Germaine Buchard entre os números 263 e 400, na Barra Funda – SP, aos sábados e domingos, das 6h às 12h.

23/08/2021

A abóbora cabotiá é originária do Japão, sendo resultado do cruzamento da abóbora com a moranga. Ela não é muito antiga: surgiu na década de 1940.
É fonte de fibras, vitaminas A, B, C e E, além de diversos outros nutrientes, como ferro e potássio.
Entre seus benefícios estão:
✔️ combate ao envelhecimento;
✔️ contribui ao emagrecimento;
✔️ ajuda na saúde cardíaca;
✔️ fortalecimento de ossos e dentes.
E todas essas benesses são potencializadas no alimento orgânico! Bora provar?
Acompanhe nossas ofertas. Clique no link na bio e receba nossa lista.

22/08/2021

Se na postagem anterior indicamos uma banda, nessa trazemos algumas alimentos que contribuem para a saúde da voz! 🎤
Não tem nada melhor que água! Segundo a matéria “Conheça os alimentos que ajudam ou que prejudicam a saúde da voz”, a água "[...] é o principal contribuinte do desempenho vocal, pois a hidratação melhora a função da laringe protegendo-a contra atritos entre as pregas vocais, enquanto que a privação de hidratação provoca acúmulo de secreção e aumento na viscosidade" (MARINHO, 2018, a/p).
A maçã também é uma baita aliada, pois sua ação adstringente ajuda na limpeza da bica e da faringe, dando melhor ressonância à voz 🍎
Frutas cítricas como limão, laranja e toranja também ajudam, já que causam maior salivação na boca e assim melhoram a lubrif**ação do trato vocal 🍋 🍊
Há ainda o mel 🍯, que também tem substâncias que lubrif**am e protegem a saúde bocal.
Agora que você já sabe como manter a voz saudável, bora soltá-la ao som de El
Efecto! 🤘👩‍🎤
E tem muito mais coisa viu. Essas e outras informações estão no artigo “Conheça os alimentos que ajudam ou que prejudicam a saúde da voz", de Luana Leocádia Marinho. Você pode conferir a íntegra no link: http://www.unirio.br/nutricaoesaude/analise-critica-debates-na-midia/analise-critica-201cconheca-os-alimentos-que-ajudam-ou-que-prejudicam-a-saude-da-voz201d

20/08/2021

Extrato de tomate orgânico? Tem também!! 🍅
E tem muita variedade de produtos processados. Peça a lista e confira! ✌️

19/08/2021

Mel é sempre bom. Mas mel orgânico é perfeito!!! 🍯
Mais uma sugestão de consumo a partir de nossa lista de ofertas.
Se quiser conferir esse e outras opções, peça nossa lista 😉

18/08/2021

Já que não vivemos apenas de in natura, **aadica de um produto processado com base em orgânicos, aliando qualidade, sabor e saúde! 😉❤️
Pra ver nossas ofertas, já sabe né?! Só acessar o link na bio e conferir nossos produtos, escolher o que quer, combinar pagamento e receber em casa!

16/08/2021

Conferiu nas fotos alguns alimentos que contêm Ferro? 😎 Quantos deles você tem consumido? 🤔
A principal função do ferro no corpo humano é a oxigenação dos tecidos. Ele contribui no transporte de oxigênio até as células do corpo todo a partir das hemácias (glóbulos vermelhos). O ferro é um dos minerais mais importantes para nosso organismo. A ausência dele pode causar anemia. Portanto, consuma sempre alimentos ricos em ferro, como o feijão, que é uma das mais comuns fontes desse mineral para nós brasileiros 🍛
Além dele, aveia, quinoa e semente de abóbora também nos fornecem esse mineral.
Uma curiosidade é que o chocolate também fornece ferro para o nosso corpo. Quanto mais amargo, mais ferro. 🍫
O leite de coco também é uma boa pedida: meia xícara (120 ml) contém 3,8 mg, o que representa 21% da ingestão diária recomendada (IDR). Já o tofu f**a logo atrás: meia xícara (126 gramas) de tofu pode proporcionar 3,6 mg de ferro (19% da IDR). 🤩

15/08/2021

Nessas fotos você confere alguns alimentos que têm uma rica quantidade de Vitamina C 🤓
A Vitamina C contribui no fortalecimento de nosso sistema imunológico, estimulando o organismo a produzir glóbulos brancos, sendo um ótimo companheiro do corpo no combate a vírus e bactérias 💪🏼
Algumas frutas já são conhecidas pela presença dessa vitamina, como laranja, limão, kiwi e abacaxi. Mas ela também é bem presente no mamão papaya – além disso, essa fruta ajuda na hora de pegarmos um bronzeado. F**a a dica! ⛱️
Sabia que a batata-doce é fonte de Vitamina C? Pois é! Outra coisa que não é todo mundo que sabe é da presença de Vitamina C no tomate: em apenas uma xícara de suco de tomate há 170mg dela, além de Vitamina A e potássio. E ainda por cima é muito pouco calórico: somente 41 kcal 🍅

14/08/2021

A correria do dia a dia exige que nos mantenhamos fortes. E para manter os músculos que nos impulsionam a conquistar tudo o que queremos é necessária uma boa dose diária de proteína! 🏃🏾‍♀️
A ideia de que só carne nos proporciona proteína adequadamente já caiu por terra há muito tempo. E não é só a soja que configura opção não, viu. Podemos usar como fonte proteica desde frutas, como maracujá, banana e kiwi, até diversos grãos, como feijão e grão-de-bico. E a lista é grande: aveia, alho, nozes, etc. Aliás, as oleaginosas (como as nozes) são boas fontes de proteína de origem vegetal. 🍌🧄
Com essa lista, já dá pra traçar uma boa receita para aliar às atividades físicas e desenvolver de maneira saudável uma boa composição de massa magra. 🤜🏼

10/08/2021

Apenas os produtos que você quer, na quantidade que deseja, tudo orgânico, com preço acessível e entregue na porta de sua casa.
É dessa forma que trabalhamos, levando qualidade e saúde ao seu gosto, através de um consumo responsável e que apoia a agricultura verdadeira: familiar e que respeita o meio ambiente!
Clicando no link na bio você faz contato conosco e recebe a lista de nossas ofertas. Depois é só escolher e combinar forma de pagamento e onde quer receber.

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