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PÃO DE MICROONDAS LOW CARB Ingredientes: - 1 ovo - 1 Col sopa de aveia - 1 Col sopa de iorgute desnatado ou 1 Col sopa d...
15/06/2020

PÃO DE MICROONDAS LOW CARB Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 Col sopa de aveia
- 1 Col sopa de iorgute desnatado ou 1 Col sopa de água
- 1 Col café de fermento em pó (de bolo)
- Nem precisa de sal, mas se preferir ...
MODO DE PREPARO:
Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 Minutos e 20 Segundos.

Este pão tem uma textura macia e flexível, lembra muito a textura do pão caseiro da vovó!                         INGRED...
25/05/2020

Este pão tem uma textura macia e flexível, lembra muito a textura do pão caseiro da vovó!

INGREDIENTES

• 2 xícaras de farinha de aveia sem glúten (210 gramas)
• 1 xícara de polvilho doce (120 gramas)
• 1 colher de sopa de fermento biológico seco instantâneo para pães (12 gramas)
• 1 e 1/2 colher de chá de sal (7,5 gramas)
• 1 colher de sopa de azeite (15 ml)
• 2 colheres de sopa de mel (45 gramas – para deixar esta receita vegana substitua o mel por melado, agave ou qualquer açúcar)
• 1 e 1/3 xícaras de água morna (320 ml)

MODO DE PREPARO

1- Em uma bacia misture a aveia, o polvilho doce e o fermento biológico. Depois de misturar estes três ingredientes adicione o sal e mexa novamente.
2- Adicione o azeite, o mel e mais ou menos 1 xícara de água morna e mexa bem.
3- Espere 10 minutos e adicione mais 1/3 de xícara de água morna. Se a massa ainda estiver muito grossa adicione um pouco mais de água de colherada em colherada. A textura é grossinha e elástica.
4- Coloque a massa do pão em uma forma de 22 cm de comprimento, 6 cm de altura e 8 cm de largura, se sua forma for daquelas bem grandes, dobre a receita.
5- Para nivelar a massa na forma aperte gentilmente a superfície com as mãos molhadas.
6- Deixe o pão descansar em um cantinho da cozinha.
7- Assim que você colocar o pão para descansar ligue imediatamente o forno para preaquecer a 180º C. Este pão cresce muito rápido (uns 15 minutos), por isso assim que ele chegar no topo da forma coloque-o para assar.
8- Asse o pão por aproximadamente 40 minutos em forno aquecido a 180º C.
9- Depois de pronto deixe esfriar até você conseguir encostar na forma, quando você conseguir encostar retire-o da forma e deixe esfriar por completo sobre uma grade ou prato forrado com papel toalha. Não corte o pão quente que você vai destruir a textura!

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