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因為深受電影"安東尼亞之家"的感動，
多年後在台灣我也想要像安東尼亞那樣陪伴幫助他人或自己，

如果問我為何如此深受感動呢?
我會說是因為安東尼亞的愛與包容。

在電影裡頭安東尼亞的大方，包容，多元，自由，
和滿滿的溫暖的愛深深的深深的滋養了我療癒了我。

我要集結眾人之力與愛創造一個更公平更良心的交易舞台，
在這兒可以賣任何商品，可以是食衣住行育樂，
可以是課程讀書會分享，也可以是彼此陪伴互吐心聲。

20260322 周日午餐吃壽司壽司捲（淨素）蔬果蔬菜米紙捲（淨素）蔥爆腐竹（五辛素） #無奶無蛋 #新店蔬食
22/03/2026

20260322 周日午餐吃壽司

壽司捲（淨素）
蔬果蔬菜米紙捲（淨素）
蔥爆腐竹（五辛素）


#無奶無蛋
#新店蔬食

20260320 周五午餐吃蔬菜沙拉（全部淨素）春日宜養肝，一起吃沙拉，養眼美容又養肝。 #無奶無蛋無五辛 #新店蔬食
20/03/2026

20260320 周五午餐吃蔬菜沙拉（全部淨素）

春日宜養肝，一起吃沙拉，養眼美容又養肝。


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

20260319 周四午餐（全部淨素）減醣蔬果餐Aki 把減醣蔬果餐進階了，進階成“植化素”減醣蔬果餐。Aki 把哈佛蔬菜湯的材料再加其他的維他素的蔬菜和澱粉類蔬菜，進而達到抗發炎低醣的蔬果餐，可以說這個減醣餐也很適合癌友食用。今天的減醣蔬...
19/03/2026

20260319 周四午餐（全部淨素）

減醣蔬果餐

Aki 把減醣蔬果餐進階了，進階成“植化素”減醣蔬果餐。

Aki 把哈佛蔬菜湯的材料再加其他的維他素的蔬菜和澱粉類蔬菜，進而達到抗發炎低醣的蔬果餐，可以說這個減醣餐也很適合癌友食用。

今天的減醣蔬果餐是2026年第一次做，Aki 認真地思考了幾天，著手改良之前減醣蔬果餐的面貌，想著要吃起來更健康，營養也要更完整，賣相也要兼顧。

Aki 參考了營養師建議211比例的餐單方式，蔬菜維生素佔 2 份、蛋白質佔 1 份、澱粉類佔 1 份。

Aki 還在水煮蔬菜的湯鍋內加了薑片和蔬菜一起燙，希望可以改善蔬菜比較冷底屬性的狀態，所以今天的蔬菜類都會有淡淡的薑味。

這樣的調整希望大家吃的健康吃的喜歡，感謝大家。


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

20260318 春日涼拌好菜上菜囉辣味涼拌蕗蕎（五辛素）搭饅頭、稀飯、白飯都很百搭耶。把握春日短短的產季，開心的吃、快樂的吃。 #無奶無蛋 #新店蔬食
19/03/2026

20260318 春日涼拌好菜上菜囉

辣味涼拌蕗蕎（五辛素）

搭饅頭、稀飯、白飯都很百搭耶。把握春日短短的產季，開心的吃、快樂的吃。


#無奶無蛋
#新店蔬食

20260318 周三午餐菜單京醬若斯薑燒豆皮薯泥沙拉照燒杏鮑菇黃豆芽炒三絲鵝白菜炒白精靈菇涼拌蕗蕎（五辛素）（老闆娘大放送）今天的菜色都好好吃哦！ #無奶無蛋 #新店蔬食
19/03/2026

20260318 周三午餐菜單

京醬若斯
薑燒豆皮
薯泥沙拉
照燒杏鮑菇
黃豆芽炒三絲
鵝白菜炒白精靈菇

涼拌蕗蕎（五辛素）（老闆娘大放送）

今天的菜色都好好吃哦！


#無奶無蛋
#新店蔬食

20260316 午餐真美麗（全部淨素）今日午餐來吃蔬食野餐盒，春日野餐季帶著這一盒走入大自然好好地吃，真好真好。 #無奶無蛋無五辛 #新店蔬食
16/03/2026

20260316 午餐真美麗（全部淨素）

今日午餐來吃蔬食野餐盒，春日野餐季帶著這一盒走入大自然好好地吃，真好真好。


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

20260312 周四午餐菜單（全部淨素）香菇豆皮拌飯麻油杏鮑菇智慧糕湯拌飯加了紅色的朱秀蘿蔔和綠色的毛豆，一瞬間立刻升級了，好美的餐盒啊！拌飯因為有蘿蔔的加持，整個更加順口。 #無奶無蛋無五辛 #新店蔬食
12/03/2026

20260312 周四午餐菜單（全部淨素）

香菇豆皮拌飯
麻油杏鮑菇智慧糕湯

拌飯加了紅色的朱秀蘿蔔和綠色的毛豆，一瞬間立刻升級了，好美的餐盒啊！拌飯因為有蘿蔔的加持，整個更加順口。


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

20260311 春日食美好義式香料麵腸佐醃朱秀蘿蔔（淨素）客人說這也太浮誇了！ #無奶無蛋無五辛 #新店蔬食
11/03/2026

20260311 春日食美好

義式香料麵腸佐醃朱秀蘿蔔（淨素）

客人說這也太浮誇了！


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

20260311 周三午餐真美麗（全部淨素）螞蟻上樹義式香料麵腸醃朱秀蘿蔔杏鮑菇炒毛豆香料烤白花椰菜炒菠菜今天的午餐真的好漂亮哦，都可以出去選美了。 #無奶無蛋無五辛 #新店蔬食
11/03/2026

20260311 周三午餐真美麗（全部淨素）

螞蟻上樹
義式香料麵腸
醃朱秀蘿蔔
杏鮑菇炒毛豆
香料烤白花椰菜
炒菠菜

今天的午餐真的好漂亮哦，都可以出去選美了。


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

20260310 周二午餐菜單（全部淨素）椒鹽海苔豆腐捲塔香鮮菇豆干蒲燒紫茄四色荷蘭豆義式香料炒蘆筍清炒油菜花今日的午餐菜色很繽紛美麗呀！ #無奶無蛋無五辛 #新店蔬食
10/03/2026

20260310 周二午餐菜單（全部淨素）

椒鹽海苔豆腐捲
塔香鮮菇豆干
蒲燒紫茄
四色荷蘭豆
義式香料炒蘆筍
清炒油菜花

今日的午餐菜色很繽紛美麗呀！


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

20260308 周日早餐認真吃（全部淨素）貓咪吐司佐偽蛋沙拉柚香大豆包香煎櫛瓜百香果蔬果沙拉小番茄、蘿蔓和櫛瓜正當季一起吃好吃的早餐，好幸福啊~~ #無奶無蛋無五辛 #新店蔬食
08/03/2026

20260308
周日早餐認真吃（全部淨素）

貓咪吐司佐偽蛋沙拉
柚香大豆包
香煎櫛瓜
百香果蔬果沙拉

小番茄、蘿蔓和櫛瓜正當季
一起吃好吃的早餐，好幸福啊~~


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

20260307 周六一起吃甜點漸層什錦果凍（淨素） #無奶無蛋無五辛 #新店蔬食
08/03/2026

20260307 周六一起吃甜點

漸層什錦果凍（淨素）


#無奶無蛋無五辛
#新店蔬食

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