01/07/2026
裤子、裙子又穿不下了😫 明明没吃很多,有时候还skip掉吃饭时间,但肚子总是胀胀的?
其实很多时候,问题不一定是吃太多,
而是每天吃进去的东西,和有没有定时吃东西是关键
这也是为什么我最近开始喝 ADIZU 的 Avocado Dark Chocolate InflamEase Meal Shake 🥑 牛油果黑巧克力抗炎营养代餐饮🥤
我喜欢它不是因为它只是让我有饱足感!
而是里面除了植物蛋白,
还有膳食纤维、益生元、消化酵素及多种优质抗氧抗炎植物萃取成分!😍
忙的时候、或懒惰煮饭又想吃健康点
就直接泡一杯,
方便、好喝,也不会有负担 ☺️
牛油果黑巧克力口味真的很加分 💯
现在已经变成我每天包包里一定会放的一样东西。
如果你最近也常常觉得:
✔ 容易胀气
✔ 饮食不规律
✔ 工作忙到没时间好好吃
✔ 总觉得身体状态不如以前
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