27/04/2026
❌ 1) “العسل آمن لمرضى السكري”
ليش الناس تصدقها؟
✔️ لأنه طبيعي
✔️ الحقيقة:
العسل سكر… ويرفع مستوى السكر في الدم
ممكن بكميات قليلة جدًا وتحت مراقبة، لكن مو “آمن بشكل مفتوح”
❌ 2) “الأكل الشعبي ما يرفع السكر”
ليش الناس تصدقها؟
✔️ لأنه “طبيعي وبيتي”
✔️ الحقيقة:
بعض الأكلات مثل العيش الأبيض أو العصيد ترفع السكر بسرعة
المشكلة مو في “شعبي أو لا”… المشكلة في المكونات والكميات
❌ 3) “إذا ما حسّيت بأعراض… سكرِك تمام”
ليش الناس تصدقها؟
✔️ لأنه ما في تعب أو دوخة
✔️ الحقيقة:
ارتفاع السكر أحيانًا يكون بدون أعراض
والخطر يكون على المدى الطويل بدون ما تحس
💡 الخلاصة:
مو كل شي نسمعه صحيح…
والوعي هو أهم خطوة لحماية صحتك
💬 شاركنا:
أي خرافة كنت تصدقها قبل؟ 👇
#عافيه
#سكري
#انسولين
