معلومات طبی مفید.

06/04/2024

:
برای جلوگیری از فشار خون بالا مراعات نمودن چند نکته زیر خیلی کمک کننده میباشد:

۱- کاهش استرس
۲- کم کردن استفاده از نمک
۳- کم کردن اضافه وزن
۴- ترک اعتیاد بخصوص سگرت و الکول
۵- بصورت منظم ورزش صبحانه داشتن
۶- استفاده از ترکاری ها در غذای چاشت و شام
۷- استفاده از میوه جات فصلی
۸- جلوگیری از پرخوری
۹- استفاده از سیر در غذا های روزمره
۱۰- دوری جستن از فست فود ها.

06/04/2024

؟*

کمخونی عبارت از کاهش مقداری و توصیفی هیموگلوبین و یا کرویات سرخ خونرا گویند
وظیفه کرویات سرخ حمل هیموگلوبین است و هیموگلوبین انتقال اکسیجن را از ریه به انساج به عهده دارد .

وقتی شخص دچار کم خونی میگردد کرویات سرخ توانایی رسانیدن سالم و کافی اکسیجن به انساج بدن را ندارد .

✍︎ اعراض وعلایم کمخونی
▫️خستگی
▫️ضعف
▫️رنگ پریده یا زرد رنگ
▫️ضربان های قلب نامنظم
▫️نفس تنگی
▫️سرگیجه یا سبکی سر
▫️درد قفسه سینه
▫️دست و پای سرد
▫️سردردی
*✎ در ابتدا کم خونی می تواند آنقدر خفیف باشد که متوجه آن نشوید. اما علائم با بدتر شدن کم خونی بدتر می شوند.*

*✍︎ علت کمخونی 😗

کم خونی زمانی اتفاق می افتد که خون شما به اندازه کافی کریوات سرخ خون نداشته باشد.

که میتواند در حالات ذیل این اتفاق رخ دهد :

*↢ بدن شما به اندازه کافی کریوات تولید نمی کند*
*↢ خونریزی باعث می شود که کریوات سرخ خون سریعتر از حد قابل تعویض از بین بروند*
*↢ بدن شما کریوات سرخ خون را از بین می برد*
✎ این علت ها نظر به نوع کم خونی فرق میکند

*✍︎ شایع ترین انواع کم خونی عبارت اند از 😗
▫️کم خونی فقدان آهن
▫️کم خونی فقدان ویتامین ها
▫️کم خونی هیمولایتک
▫️کم خونی اپلاستیک ...

*✍︎ تشخیص*
بااستفاده از اعراض وعلایم فوق و ‌معاینات لابرتواری صورت میگرد.
*شایع ترین معاینه لابراتواری تعین سویه هیموکریت و سویه هیموگلوبین در خون است*
*سویه نارمل هیموکریت *
↢ در مرد ها 40% - 52%
↢ در خانم ها 35%- 47%

*سویه نارمل هیموگلوبین*
↢ در مرد ها 14-18گرام فی دیسی لیتر
↢ در خانم 12-16 gr فی دیسی لیتر

*تداوی : نظر به نوع کمخونی فرق دارد*
*جهت پیشگیری 😗
▫️استفاده از سبزیجات و حبوبات
▫️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانندپسته، بادام ،کشمش و خرما
▫️استفاده از گوشت های رنگ سرخ
▫️خوردن عسل را فراموش نکنید
▫️میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب
▫️خوردن کشمش سرخ تر کرده با آب
▫️استفاده از جیگر.

16/03/2024

اصطلاحات_طبی (یورولوژی)

● انوریا - Anuria
ادراری کمتراز 50cc در 24h

● نکچوریا - Nocturia
بیدارشدن برای دفع ادرار

● اولیگویوری - Oliguria
ادرارکمتراز ۰.۵ سی سی/کیلوگرام/ساعت

● پروتئینوری - Proteinuria
وجودپروتئین درادرار

● پیوری - Pyorrhea
وجود WBC درادرار

● هماچوری - Hematuria
موجودیت RBC ویا خون درادرار

● دیسوری - Dysuria
سوزش ودرد هنگام دفع ادرار

● کراتینین - Creatinine
محصول متابولیسم انرژی درعضلات

● باکتریوری - Bacteriuria
وجودباکتری درادرار (بیشتر از 100000 کالونی درهرCC)

● پلی_اوری - Polyuria
افزایش تشکیل وترشح ادرار

● فری کوئنسی - Frequency
تکرر ادراربیش از یکباردرهرسه ساعت

● گلومرول - Glomerul
کلاف مویرگی ابتدای نفرون

● میکچوریشن - Micturition
دفع ادرار

● نفرون - Nefron
واحد عملکردکلیه (تولیدادرار)

● جی_اف_آر - GFR
اندازه گیری گلومرولی به حجم پلاسمایی که درهردقیقه ازخلال گلومرول به داخل توبول کلیوی، فیلتر میشود (سرعت آن120cc/min)

● کلیرانس کلیوی - Kidney_Clearance
حجمی ازپلاسماکه بوسیله کلیه از کراتینین پاک میشود

● گلیکوزوری - Glycosuria
گلوکزدرادرار

● نیتروژن_اوره - Nitrogen_urea
محصول نهایی متابولیسم پروتئین

16/03/2024

🔴هر آنچه در مورد کبد 🔴

✍️دشمنان کبد
⬅️خوردن تخمه
⬅️خوردن یخ
⬅️خوردن غذای چرب

✍️علائم کبد خراب
⬅️کک و مک و لک صورت
⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست
⬅️یبوست
⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم.
⬅️غلیظ بودن خون
⬅️ورم معده و زخم معده
⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن.

✍️پاکسازی کبد
1️⃣ خوردن پرتقال قرمز
2️⃣ خوردن گوجه فرنگی
3️⃣ عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان
4️⃣ خوردن میوه های قرمز

14/12/2023

کلیات آناتومی
تعریف علم آناتومی : عبارت از علم مطالعه ساختمان های بدن و ارتباط آن ها باهم میباشد.بطور مثال در مطالعه معده موقعیت، سطح ،کناره ارتباطش با ساختمان های دیگر خون رسانی و تعصب برسی میشود
آناتومی از دو کلمه گرفته شده Ana به معنی برداشتن Tomy به معنی بریدن تشکیل شده است
آناتومی انواع مختلف دارد
آناتومی مایکروسکوپیک و ماکروسکوپیک

Anatomical position (حالت اسنتدرد بدن )
در این حالت شخص استاد قرار میگیرد طوری که نهایات علوی (بالای ) به طرف پایین آویزان بوده و صورت و کف دست ها به طرف پیشروی متوجه باشد

پلان های اصلی بدن : پلان های اصلی بدن به سه بخش تقسیم شده است Sagittal ،Coronal ,Transverse

Sagittal plane:
عبارت از صفحه یا فلان است که از قسمت متوسط بدن مگذره و بدن ره به دو قسمت چپ وراست تقسم میکند اگر فلان ساجیتال بدن ره به دو نیمه نامساوی تقسیم کند بنام پارا ساجیتال فلان یاد میشود و اگر به دو نیمه مساوی تقسیم کند بنام مید ساجیتال یاد میشود

Coronal plane:
عبارت از صفحه فرضی است که بدن را به دو نیمه پیشروی و پشت سر تقسیم میکند

Transverse plane:

عبارت آز صفحه فرضی است که بدن را به دو نیمه بالای و پایینی تقسیم میکند

اصطلاحات آناتومی
اصطلاحات مربوط به موقعیت
Anterior:
به معنی پیش روی میباشد . به قسمت بدن که در پیشروی قرار دارد گفته میشود
به طور مثال استخوان استرنوم نسبت ستون فقرات Anterior است که معادل جنین شناسی ventral میباشد

Posterior;
به معنی عقبی ، خلفی، پشتی میباشد ‌. و به قسمت از بدن که در عقب یا خلفی واقع باشد استعمال میشود بطور مثال گوش ها نسبت به بینی posterior است معادل جینین شناسی dorsal

Superior :
به معنی علوی ، بالای یا فوقانی میباشد و معادل جینین شناسی آن cephalic میباشد بطور مثال دست ها نظر به پا ها Superior تر است

Inferior :
به معنی سفلی ،تحتانی یا پایینی میباشد معادل جینین شناسی Caudal میباشد بطور مثال دهن نظر به چشم ها Inferior تر است

Medial :

به معنی انسی یا نزدیک به خط متوسط بدن یا صفحه ساجیتال میباشد بطور مثال قلب نسبت به شش در موقعیت انسی یا Madial میباشد

Lateral :

به معنی وحشی یا دور تر از خط متوسط بدن یا صفحه ساجیتال میباشد بطور مثال بازو نسبت به قبرغه ها در.

14/12/2023

10/11/2023

#پانسمان (Dressing)

پانسمان را قرار دادن پوشش حفاظتی برروی زخم میگویند که مهمترین شرط آن استریل بودن پانسمان است هدف از پانسمان زخم تسهیل در بهبودی زخم، پیشگیری از عفونت، جلوگیری از خونریزی، کمک به فرایند التیام زخم، عایق دما، حفظ رطوبت زخم و حفاظت زخم از صدمات مکانیکی است.

انواع پانسمان

پانسمان باز :
در این نوع پانسمان پس از شستشوی زخم و استفاده از داروی مناسب روی آن پوشیده نمی شود. در صحنه حادثه چندان کاربرد ندارد و در درمانگاه ها و مراکز درمانی به کار گرفته می شود.
پانسمان بسته :
در این نوع پانسمان پس از اقدامات ضروری روی آن توسط گاز استریل یا مواد مشابه پوشانده می شود.

پانسمان‌های جدید شامل:
آلژینات، هیدروکلوئید، فوم، هیدروژل و فیلم ترانسپارنت می‌باشد؛ که هر یک بعلت دارا بودن بعضی از ویژگی‌های یک پانسمان مطلوب مورد توجه می‌باشند.

پانسمان‌ چسبدار يا چسب‌ زخم ‌:
براي‌ پوشاندن‌ خراش‌ها و بريدگي‌هاي‌ كوچك‌ به‌ كار مي‌روند.
پانسمان‌ استريل ‌:
ازيك‌ لايه‌ پانسمان‌ متصل‌ به‌ يك‌ باند رولي‌ تشكيل‌ وكاملاً در يك‌ پوشش‌ محافظ‌ پيچيده‌ شده‌اند.
پوشش‌ چشمي‌ استريل ‌:
براي‌ محافظت‌ از چشم‌ آسيب‌ ديده‌ به‌ كار مي‌روند، که گاهی به یک باند برای استحکام بیشتر همراه است.

اهداف پانسمان

کمک به کنترل خونریزی
جذب خون و ترشحات زخم
جلوگیری از آلودگی زخم
حفاظت زخم از میکروبها و صدمات در طول التیام
نگهداری زخم

ابزار مورد نیاز پانسمان

گاز یا تنزیب استریل : پارچه توری مخصوص در اندازه های مختلف می باشد.
پد : لایه هایی از پنبه و گاز و یا پارچه دیگر است که قدرت جذب ترشحات را دارد.
باند و چسب : برای ثابت کردن پانسمان از آن استفاده می شود.
پنس ، قیچی و رسیور.
مواد ضد عفونی کننده و تمیز کننده مانند سیروم

پانسمان زخم چگونه انجام میشود

در مواجهه با هر زخم پوستی اولین اقدام توقف خونریزی از زخم است. پس از قطع خونریزی باید روی زخم پوشیده شود تا میکروب ها نتوانند به زخم وارد شوند و پس از آن باید بیمار را به داکتر رسانده تا درمان قطعی را انجام دهد.

برای پوشاندن روی زخم از یک پارچه تمیز نخی استفاده میشود. پوشاندن زخم را پانسمان Dressing میگویند. پارچه های نخی با استانداردهای خاص را که برای پانسمان زخم بکار میبرند گاز Gauze مینامند. این پارچه ها از نخ پنبه ای تهیه شده و بافت آن بسیار شل

07/11/2023

سینه بغل یا pneumonia
سینه بغل چیست؟
علایم و راه آسان علاج آن چیست؟

سینه بغل یک مرض است که در آن کیسه های هوایی داخل شش یا ششها میکروبی میشود. کیسه های هوایی داخل ششها ممکن با مایع چرک دار پر شده که باعث سرفه توام با تقشع، تب، لرزه، و مشکلات تنفسی میشود. انواع از میکروبها از جمله باکتری ها، ویروس ها و فنگس ها میتوانند عامل سینه بغل شوند.

سیر سینه بغل از یک حالت خفیف الی یک حالت شدید و تهدید کننده حیات متفاوت بوده میتواند. سینه بغل در نوزادان و کودکان خوردسال، افراد مسن تر از ۶۵ سال و افراد با مشکلات صحی ضمنی و یاافراد که دارای سیستم دفاعی ضعیف اند سیر جدی و وخیم میداشته باشد.

اعراض وعلایم سینه بغل :
اعراض و علایم مرض از خفیف تا شدید تفاوت نموده و مربوط به فکتورهای چون نوع میکروب سببی، عمر و وضعیت صحی مریض میباشد. اعراض وعلایم حالت خفیف اکثراً مشابه به اعراض و علایم سرماخوردگی است، اما برای مدت طولانی دوام میکند.
اعراض و علایم سینه بغل ممکن مشتمل باشند بر:
• دردصدری )درد قفس سینه) در هنگام تنفس یا سرفه.

• گنگس و بودن یا تغیر درحالت شعوری. (درسنین ۶۵ سالگی و یا بالاتر)
• سرفه، که ممکن توام با تقشع (بلغم) باشد.
• خستگی.
• تب، عرق، و لرزه.
• درجه حرارت پایین تر از حالت طبیعی بدن (در بزرگسالان مسن تر از۶۵ سال و افراد با سیستم معافیت ضعیف)
• دلبدی (استفراغ) و اسهال.
• نفس تنگی.

درنوزادان و شیرخواران ممکن است هیچ علامه ای از مرض تظاهر نکند. یا ممکن است استفراغ نمایند، تب و سرفه داشته، بی قرار و خسته و ضعیف به نظر برسند، و یا در تنفس و غذا خوردن مشکلات داشته باشند.

چه وقت به یک دکتر باید مراجعه کنید؟
در صورتیکه مشکلات در تنفس، درد صدر (قفس سینه)، تب مداوم ۳۹ درجه سانتی گراد یا بالاتر از آن و یا سرفه دوام دار، به خصوص اگر سرفه توام با تقشع باشد، باید به دکتر مراجعه کنید.

خصوصاً افرادی که در گروپ های خطر ذیل قرار دارند، باید به داکتر مراجعه کنند:
• کهن سالان که سن بالاتر از ۶۵ سال دارند.

• کودکان که سن کمتر از ۲ سال دارند.

• افرادی که به سایر مشکلات صحی ضمنی مصاب اند و افرادی که معافیت ضعیف دارند.

• افرادی که تحت تداوی کیموتراپی قرار دارند و یا دواهای را مصرف میکنند که باعث تضعیف سیستم معافیتی بدن میشود
برای برخی از افراد مسن و افراد مبتلا به عدم کفایه قلبی یا مشکلا

07/11/2023

تانسل Tonsil یا گوشت اضافی گلو چیست؟👇🌹🖤💉🩺

🖤🥀↳☆🅓̣̣̣🅡̣̣̣🩺.♤🅢🅐🅘🅓🅨♤༆☆🖤
⚛️ تانسل ها غده نسجی لمفاوی می‌باشند که در دوطرف بلعوم در دهان موقعیت دارد، تانسل ها در عضویت شخص رول محافظوی دارد و وجود شخص را از انتانات وقایه می‌نماید، ولی زمانی‌که معروض به کدام انتان می‌شود بنام التهاب تانسل یا تانسلیت یا Tonsillitis یاد میگردد. التهاب تانسل ها می‌تواند که به شکل حاد و یا مزمن باشد اعراض و علایم تخرشیت گلو، تب، لرزه، تنفس بویناک، سردردی، شخی گردن، مشکل در جویدن، سرخی و ورم تانسل‌ها، سرخی کام نرم، سرخی زبانچه، موجودیت نقاط زرد و سفید رنگ بالای تانسل ها.این اعراض وعلایم می‌تواند هفت تا ده روز دوام پیدا کنند این تداوی این بیماری درحالات شدید برداشت تانسل ها می‌باشد تداوی وقایوی خانگی استفاده مایعات زیاد، استراحت در منزل، کولی یا شستشو گلو توسط محلول های نمکی دو یا سه بار در روز.، استفاده لوزنج ها، جلوگیری از دود سگرت و امثال ان، کنترول درد توسط بعضی انلجزیک های معمول مانندِ پراسیتامول و بروفین
Dr. Shah wamiq saedy.

07/11/2023

*دواهای عاجل در بخش داخله*
____________________________________
Amp Heparin...
آمپول هیپارین:
این دوا برای رقیق کردن خون استفاده میشود.
Amp Gravinate
آمپول گراوینت:
این دوا برای جلوگیری از دلبدی و استفراغ استفاده میشود.
Amp Hydrolazin
آمپول هایدرولازین:
این دوا برای مشکلات عصبی استفاده میشود.
Amp Cimitidine
آمپول سیمیتیدین:
این دوابرای جلوگیری از دلشوره و برای اسید معده داده میشود.
Amp Ranitidine
آمپول رنیتیدین:
این دارو برای جلوگیری از دلشوره و اسید معده میباشد.
Amp Diazepam
آمپول دیازیپام:
این دارو برای مشکلات عصبی هست و برای اشخاص ک کم خواب هست استفاده شده و یک آرام بخش هست.
Tab Angised
قرص انجیسیت:
این دارو برای درد های شدید مثل درد قلب در اوقات سکته قلبی بوده مورد استفاده قرار میگیرد.
Amp Adenosion
آمپول ادینوژن:
این دارو برای کنترول ضربان یعنی ضد اریتمی(بی نظمی نبض) میباشد.
Amp Verapamil
آمپول ویراپامیل:
این دارو برای درد صدری یا همو دردکدرد قلبی در اوقات ستکه قلبی میباشد استفاده میشود.
Amp Biperiden
آمپول بایپریدون:
این دارو برای جلوگیری از تهوع و استفراغ استفاده میشود.
Amp Metoprolol
آمپول میتوپرولول:
این دارو یک کاردیوواسکیولر هست ک برای فشار خون بالا استفاده میشود.
Spray Optra
سپری اوپترا:
این دارو برای مشکلات تنفسی استفاده میشود.
Spray Salbutamol
سپری سالبوتامول:
این داو برای اشخاص ک نفس تنگ بود و یا مشکلات آنی برای سیستم تنفسی اش پیدا میشود استفاده میشود.
Amp Amiodarone
آمپول امیدارون:
این دارو برای بی نظمی قلبی یا همان اریتمی میباشد.
Amp Paracetamol
آمپول پاراستامول:
این دارو برای درد های اندک و سری پایی استفاده میشود و همچنان یکی از کاربرد ترین داروی ضد درد در اوقات عاجل میباشد.
Amp Medazolam
آمپول میدازولم:
این دارو برای مشکلات عصبی بوده و آرام بخش نیز میباشد.
Amp Stemetil _(Prochlorperazine)
آمپول پروکلورپرازین:
این دارو برای مریضی سرطانی مورد استفاده قرار میگیرد.
Amp Noradrenaline
آمپول نورادرینالین:
این دارو برای فشار خون بالا استفاده میشود.
Apm Magnesium
آمپول مگنیزیوم:
این دارو برای کمبود مگنیزیوم در بدن و ضد اریتمی میباشد.
Amp Morphine
آمپول مورفین:
یک دارویی انالجزیک(ضد درد) بوده که در اوقات درد های شدید تک دوز استفاده میشود.
Amp Haloperidol