07/08/2023
A granola, além de fornecer calorias, é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais como ferro, cálcio, potássio, zinco e magnésio.
O consumo diário da granola traz consigo muitos benefício dentre eles :
•Alívio e controle dos sintomas de prisão de ventre;
• As fibras que nela contém aumentam a sensação de saciedade, auxiliando assim a perda de peso ;
•Diminuem o colesterol;
•Ajuda no controle da pressão arterial;
•Fornece energia e favorece o aumento da massa muscular, pois é rica em carboidratos, proteínas e gorduras boas que proporcionam energia e que em conjunto com o exercício adequado, favorece o ganho de massa muscular.
Temos disponível 800g de granola crocante 😉
