Los Árboles & Co. - Dietética a domicilio

10/08/2021

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13/07/2021

10/07/2021

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08/07/2021

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08/07/2021

💯 ¿Te gustan las almendras? 📣 Además de ser ricas tienen alto contenido de fósforo y magnesio. Nos ayudan a tener unos dientes y huesos fuertes, por su contenido en calcio previenen la osteoporosis. Cuidan nuestros músculos, combaten la ansiedad, la irritabilidad y favorecen un buen descanso. Un solo puñado contiene el 37% de la cantidad diaria de vitamina E recomendada.

29/06/2021

29/06/2021

29/06/2021

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29/06/2021

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29/06/2021

PROMO YERBA X3
Sigue siendo un éxito. La mejor yerba del mercado, la que tomamos nosotros. Nos encanta y por eso la recomendamos. Satisfacción garantizada!

17/05/2021

😴 Nueces, para dormir mejor. Entre sus tantas propiedades, tienen triptófano y vitamina B6. Estas actúan sobre la relajación muscular y el sueño. La melatonina tiene la propiedad de sincronizar los ciclos de luz y oscuridad y los transmite al organismo, por lo que evita situaciones de insomnio. Presentan una gran cantidad de ácidos grasos poliinsaturados, como el Omega-6 y Omega-3. Aportan numerosos minerales, como el potasio, que ayuda a la producción de proteínas buenas para el desarrollo muscular. Se recomiendan cuando se ha hecho un ejercicio intenso para reponer energía 🔋 Disminuyen en un 30% el riesgo de accidentes coronarios. El magnesio que contienen es suficiente para aportar la dosis diaria que aconsejan los médicos; el fósforo favorece la formación de huesos y dientes; el hierro refuerza el sistema inmunológico y combate la anemia y el zinc estimula el sistema nervioso y con el cobre y Omega-3 actúa sobre la piel seca y la mejora, al tiempo que evita la caspa debida a la sequedad extrema del cuero cabelludo 📈 La lista de los beneficios de comer nueces sigue y es larga asi que incorporemos este alimento a nuestra dieta para mejorar nuestra calidad de vida.

10/05/2021

💪 EL SUPERALIMENTO: Quinoa Blanca. Así se la conoce ya que es uno de los alimentos mas completos que existen 💯 Contiene todos los aminoácidos necesarios esenciales para el ser humano y un equilibrio de proteínas (16%, mucho más que cualquier cereal), grasas (4-9%, contiene ácido linoleico) y carbohidratos (almidón, no contienen gluten) 📊 Por su alto valor nutritivo se la conoce como "el grano de oro de los Andes" 👀 Aunque es en realidad una semilla se la llama pseudocereal y su nombre significa "grano madre" en quechua. Es altamente recomendada en dietas para celíacos, diabéticos, colesterol alto, estreñimiento, deportistas, vegetarianos, niños, embarazadas y adelgazamiento. No le podemos pedir más a este "grano madre" 👏👏👏

03/05/2021

📣 Esta semana hablamos de los Garbanzos! 📣 Ideales para acompañar ensaladas frías, guisos o como hummus (puré de garbanzo). Y por supuesto que son super sanos y nutritivos 👏 Son una fuente de proteínas de origen vegetal, calcio, potasio, hierro, fósforo, magnesio, folatos, niacina, vitamina B6 y vitamina E. Por otra parte, son una buena fuente de fibra soluble e insoluble. Si seguís una dieta vegetariana los garbanzos son tu mejor aliado para completar tu alimentación 🍲+🥬+🧅+🧄 Probá combinarlos con espinaca, ajo, cebolla y nuez y luego nos contas! 🔮

23/04/2021

📣 Mung! Mung! Porotos Mung! ¿Sabías que son relajantes? Así es y te explico por qué: contienen una buena cantidad de proteína vegetal, la cual ayuda a producir Metionina (aminoácido esencial). Ésta además de producir un efecto relajante, es indispensable para la salud de los tejidos corporales como la piel y las uñas (también los dientes). Son ricos en minerales, cuentan con vitaminas del complejo B que brindan energía, ayuda a desintoxicar el organismo, combaten anemia. Y por último y no menos importante, son riquísimos! Podés probarlos en sopas, guisos ó solos con aceite, pimienta y sal. Grandes aliados en la cocina. ¿Ya los probaste, cómo? Contános tu experiencia con los porotos mung.

21/04/2021

🔎¿Que es la harina de trigo sarraceno? Debo decirles la verdad: esta harina no es de trigo. Así como lo leen, es en realidad el resultado de la molienda de semillas de Alforfón. Esta harina no contiene gluten y es rica en minerales: calcio, hierro, magnesio, potasio, sodio y zinc. Más oscura que la harina de trigo común, se puede usar en las mismas preparaciones: panes, galletas, fideos, etc. Ahora ya sabes de qué se trata, ahora a probarla ¿Vos cómo la usas?

19/04/2021

💯 Harina de garbanzo, otro alimento infaltable en nuestra cocina. Nos gusta mucho esta harina! 💛 Es rica en vitaminas del grupo B, A, E, C y también en omega 6, hierro y fibra. Además sirve como aglutinante para cualquier receta. No solo sirve para hacer fainá sino que también sirve para hacer pan 🍞 ¿Vos la probaste? ¿Cómo la incorporas en tu cocina?

15/04/2021

🗻 Es rosa, es fina, proviene del Himalaya. Si todavía no la probaste, avísame y con tu próxima compra te regalamos 100grs.