24/02/2024
Cada cuerpo es diferente y lo que me funciona a mi, no es lo mismo que te funciona a ti.
Por eso, los influencers me generan muchas dudas.
Tu rutina ideal, no existe. Las rutinas son una prueba y error y una búsqueda del bienestar...
Las consultas con médicos funcionales, nutricionistas y demás expertos en tema van a ser tu guía.
✨Es importante tener un registro de los alimentos que nos hacen bien, de esa manera, cuando viajamos podemos mantenernos saludables sin estar expuestos al malestar
Nos vemos en el Almacén
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