06/12/2024
HIBISCUS
Según publicaciones de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH), el té de hibiscus o flor de Jamaica es utilizado como "antiparasitario, antioxidante, laxante, analgésico y diurético", entre otras propiedades:
*Reduce la presión arterial* debido a su contenido de antocianinas, a sus propiedades antioxidantes y a su efecto diurético.
*Protege el corazón* ya que ayuda a reducir el colesterol "malo" LDL y los triglicéridos, e incluso a aumentar el colesterol "bueno" HDL.
*Ayuda a adelgazar* acelerar el proceso de pérdida de peso combinado con una alimentación saludable y equilibrada.
*Efecto antioxidante* gracias a que es rico en polifenoles, principalmente antocianinas, que inhiben el estrés oxidativo y evitan la formación de los radicales libres.