12/03/2026
Hoy se conmemora el Día Mundial del Riñón 🫘
Muchas personas tienen enfermedad renal sin saberlo, porque en sus etapas iniciales suele no dar síntomas.
Por eso, la prevención y los controles son fundamentales.
Desde nuestro centro .arg queremos compartir 8 reglas de oro para cuidar tus riñones:
✔️ Mantenerse activo
✔️ Comer saludable y cuidar el peso
✔️ Controlar la glucosa en sangre
✔️ Controlar la presión arterial
✔️ Chequear la función renal si sos diabético o hipertenso
✔️ Mantener una buena hidratación
✔️ Evitar la automedicación
✔️ No fumar
Tus riñones trabajan por vos todos los días filtrando la sangre y ayudando a mantener el equilibrio del organismo.
Cuidarlos hoy puede prevenir problemas muy serios en el futuro.
💬 ¿Hace cuánto no controlás tu salud renal?
