11/08/2022
Y si... los buenos habitos alimentan el alma, y el conectarnos con la tierra es sensillo, relajante y ¡gratis!
Earthing # Re-conectar con la tierra
Ya lo pusiste en práctica?
Esta comprobado que es benefico para:
🍃Mejoraa el sueño
🔹Aumentar los niveles de energia
🌱Disminuir el dolor crónico
🔹Normaliza los ritmos biológicos del cuerpo
🍃Mejora la presión
sanguínea
🔹Alivia las tensiones
y vos.... vas a aprovechar este bello día de sol☀️?
Podemos conectar con las plantas de los pies y las palmas de las manos, ya que a mayor superficie del cuerpo haciendo contacto con la tierra, mayor es el beneficio.
Es fundamental hidratarte bien, ya que el agua conduce tambien la energia que tomas de la tierra.