Lunes 07:00 - 23:00 Martes 07:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 23:00 Viernes 07:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 17:00 Domingo 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

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vidanatural_zpt

Casa
Argentina
Eldorado
vidanatural_zpt

Comida saludable, sin conservantes ni colorantes. Realizadas artesanalmente. Congelada.

20/04/2026

De esas meriendas que pocas veces llegan a la foto😄
Tarta multifruta✨Sin gluten y baja en azúcar ☺️🙌
Arándanos, durazno,ciruelas y peras dando todo su sabor y dulzura🤍

07/03/2026

Menú fast food de sábado 😁

❣️Huevos sobre semillas de girasol con cebollita de verdeo y un toque de queso, cherrys con oliva y cous cous de arroz (se lo prepara con copos/flocao de arroz)

Proteína, fibras, carbos..🙌☺️

02/03/2026

🥬🍅 Ensaladas que no nos vamos a cansar de comer🧀🥗
En casa es un almuerzo clásico, fresco, rico, completo, llenito de textura y sabor.
✨Lechuga mantecosa,tomatitos cherry, pechuga,croutons de pan sin gluten, roque y un buen aceite de oliva.

25/02/2026

🤎Alfajorcitos para malcriarnos y disfrutar este día de lluvia🤍

Hechos con harina de garbanzos, por lo que son sin gluten. De intenso sabor a chocolate gracias a un buen cacao amargo 100%. Bajos en azúcar, llenitos de amor😁

23/02/2026

🫐 Cheesecake de ricota y arándanos 🙌
Sin masa, sin culpa, proteínas a puro placer😄

18/02/2026

🍦Helado de mango 🥭 sin azúcar agregado.
Podés hacerlo 100% vegan, sólo procesando el mango congelado. O ponerle leche en polvo si querés que sea proteico.
Procesadora y listo! A disfrutar! 😁

15/02/2026

🧀 Scons de domingo 🙌
0% gluten 100% textura y sabor 😁

13/02/2026

😬🤫Claramente no cuento calorías 😅😄
Elijo comer rico, sano y consciente.. 🍌🥜

Este plato es un equilibrio perfecto de macronutrientes, las bananitas (2) aportan energía inmediata, potasio y fibra. La mantequilla es excelente fuente de proteína vegetal y grasas monoinsaturadas para el corazón.
Después para probar, agregué un toque de un mix de cereales y arándanos que se compró mi hijo, y de paso sumamos un poco de fibra y antioxidantes.

✨Un perfil nutricional aprox:
Calorías: 350 - 380 kcal (energía real y duradera).
Proteínas: 8g - 10g (esenciales para los musculitos).
Grasas: 9g - 11g (grasas saludables y saciantes).
Carbohidratos: 60g - 65g (combustible de calidad, no azúcares vacíos).

Yummy! 💪

10/02/2026

🍋‍🟩Tip alquímico: Para potenciar aún más estos medallones, te sugiero acompañarlos con una fuente de Vitamina C (como unas gotas de limón) para maximizar la absorción del hierro presente en los garbanzos.

09/02/2026

💖Recuperación Rosa✨

Entrenamiento de fuerza terminado🙌
💪 Ahora, el cuerpo entra en su fase más importante: la REGENERACIÓN.

Volvemos del gym y nada como una Pitaya (Dragon Fruit) bien fría!

Beneficios de consumirlas? Muchos! Te cuento 👇
💗 Antioxidantes poderosos: Las betalaínas que le dan ese color rosa ayudan a combatir el estrés oxidativo del entrenamiento.
💗 Hidratación celular: Con un 90% de agua, ayuda a reponer líquidos de forma natural.
💗 Salud intestinal: Sus semillas son fibra pura y prebióticos que cuidan la microbiota.

¿Alguna vez probaron esta fruta? Es el post-entreno más refrescante que existe😃

09/02/2026

⚡️El poder de lo simple 🧉
Toca mañana de entrenamiento de fuerza y hay que comer con consciencia, para sentirse liviana pero con la energía necesaria 💪

✨ Dátiles rellenos con mantequilla de maní + pizca de sal marina y un buen mate de yerba orgánica, esto es alquimia pura 🙌

¿Por qué funciona este combo?
1️⃣ El dátil es glucosa natural de rápida absorción (el fuego para el músculo).

2️⃣ Las grasas de la mantequilla de maní hacen que esa energía no sea un "pico y caída", sino que se mantenga estable durante toda la rutina.

3️⃣ El mate ayuda a que los azúcares del dátil lleguen más rápido al flujo sanguíneo. Y además, no puede faltar para arrancar arriba la mañana!

4️⃣La pizca de sal en el dátil y los minerales de la yerba ayudan a la contracción muscular y a prevenir la fatiga temprana.

🔸Si te copa la propuesta, trata de comerlos unos 40 minutos antes de empezar.
No requiere una digestión pesada, vas a estar lista para mover peso.
Con 2 o 3 dátiles bien rellenos es más que suficiente para una sesión intensa.

Entrenar, es construir. Y para construir, necesitamos información de calidad en nuestras células. 🌿💪

¿Vos sos del equipo que entrena con algo liviano o preferís ir en ayunas? ¡Contame acá abajo y vamos despejando dudas! 👇

05/02/2026

POTENCIA TU PLATO, SANA TU CUERPO! 🥗✨

¿Sabías que la combinación de estos alimentos es una bomba de salud?

Esto es lo que sucede cuando juntas Porotos Aduki + Huevo + Malanga + Batata + Tomate:

🛡️ Escudo Antioxidante: El tomate aporta licopeno (aunque mejor si está cocido), es el guerrero número uno contra el daño celular y el cáncer. 🍅

💪 Recuperación Total: Los porotos aduki y el huevo te dan la proteína de mayor calidad y fibra para que tus músculos y tu microbiota se mantengan fuertes. 🥚

🔋 Energía Real y Alcalina: La batata y la malanga (eddo) son carbohidratos de absorción lenta que cuidan tu digestión y mantienen tu pH en equilibrio sin inflamar tus intestinos. 🍠

🌈 Reseteo Intestinal: Al ser alimentos libres de gluten y ricos en fibra, ayudan a "resetear" tu sistema digestivo, clave para un sistema inmune invencible. 🧬

Tip Pro: Acompaña este combo con un chorrito de aceite de oliva para absorber mejor los nutrientes. 🌿

¡Comer saludable es tu mejor medicina!

¿Conocías el eddo o malanga? Te leo en comentarios. 👇

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Aguay
Eldorado
3380

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