27/02/2025
Sabías qué?
Las higueras tienen la peculiaridad de dar dos cosechas: en la primera obtenemos las brevas y en las segundas los higos. Estas frutas se caracterizan por su alto componente en fibra, lo que las hace muy digestivas. También es muy nutritiva y calórica, con abundante presencia de hidratos de carbono y azúcares que nos invitan a tomarla con moderación.
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