01/07/2025
SEMILLAS: pequeñas pero poderosas
💡¿Sabías que incluir semillas en tus comidas diarias puede mejorar tu salud de forma natural? Te cuento algunos beneficios:
Girasol > Ricas en vitamina E (antioxidantes)
Chía > Fuente de omega 3 y fibra
Sésamo > Aporta calcio y grasas saludables
Lino > Regula el tránsito intestinal
💬 Tip extra: Agregalas en yogures, ensaladas o panes.
🛒 En nuestro local encontrás mix de semillas listos para consumir.
📍 Canela y Nuez. San Martín 358 - Ibarlucea.
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