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Bienestar 54. Alimentación Saludable

Casa
Argentina
La Plata
Bienestar 54. Alimentación Saludable

Dietética.

31/05/2026

En Parque San Martín. Dietetica, precio y calidad
Calle 54 entre 25 y 26.
Naturalmente, apostemos a lo natural

19/05/2026

Se vienen los festejos de Mayo🇦🇷.
Se viene el locro

🇦🇷

15/05/2026

Ajenjo (Artemisia absinthium)
Una de las hierbas más poderosas de la naturaleza, usada desde hace siglos en todo el mundo.
Se le atribuyen como sus principales beneficios:
✅ Estimula el apetito — Ideal para quienes sienten poco deseo de comer
✅ Cuida el hígado — Favorece la secreción biliar y el buen funcionamiento hepático
✅ Antiparasitario — Ayuda a combatir parásitos intestinales
✅ Antiinflamatorio — Contribuye a reducir inflamaciones internas
✅ Repelente natural — Sus ramas secas ahuyentan insectos y polillas
No está recomendado para embarazadas, personas con problemas hepáticos y renales. SIEMPRE CONSULTE A SU MEDICO
No se recomienda uso prolongado. La toma puede ser de 1 a 2 tasas de infusión por día por no más de 4 semanas.

06/02/2026

Pastas de maní Entrenuts Proteicas. El agregado de proteína de arveja hace que tenga 37g de proteína cada 100g.
Versión Cookie con sabor vainilla y versión Salted Caramel con sabor dulce de leche.

25/07/2025

Galletitas de maiz SALMA * 90gr.

07/07/2025

Las semillas que más calcio aportan: cómo ayudan a prevenir la osteoporosis y cuidar tu salud integral.

En el universo de los alimentos naturales, las semillas de sésamo ocupan un lugar especial. Son chiquitas, pero contienen una gran concentración de nutrientes que favorecen el bienestar general. Su riqueza en calcio las convierte en un aliado valioso para fortalecer los huesos, prevenir la osteoporosis y proteger la salud cardiovascular.

Aporte de calcio: superan incluso a algunos productos lácteos en contenido por gramo.
Efecto antioxidante: gracias a compuestos como la sesamina, ayudan a reducir el daño celular.
Acción antiinflamatoria: pueden ser útiles en personas con enfermedades crónicas.
Mejoran la digestión: su contenido de fibra favorece el tránsito intestinal.
Protegen el corazón: ayudan a controlar el colesterol y la presión arterial.

26/06/2025

Esta es la especia aromática y medicinal que combate la artritis, cuida las articulaciones y fortalece los huesos con colágeno.
Los beneficios del anís estrellado han sido respaldados por investigaciones modernas y tradiciones milenarias. Su riqueza en compuestos activos como el ácido shikímico, los flavonoides y el anetol lo posicionan como un recurso natural valioso para cuidar huesos y articulaciones.

Alivio del dolor articular: gracias a sus propiedades antiinflamatorias, esta planta reduce la hinchazón y el dolor en las articulaciones, aliviando molestias causadas por el desgaste o enfermedades como la artritis.
Prevención de la artritis: el anís estrellado protege las células del daño oxidativo, uno de los desencadenantes de enfermedades articulares crónicas como la artritis.
Regeneración de colágeno: estimula la producción de colágeno en el organismo, esencial para mantener la estructura de huesos, piel y tejidos conectivos.
Aporte de minerales esenciales: contiene calcio, fósforo y magnesio, nutrientes clave para mantener huesos fuertes y articulaciones saludables.
Efecto antioxidante y analgésico: su combinación de compuestos naturales no sólo frena la inflamación, sino que actúa como analgésico leve, mejorando la movilidad y reduciendo molestias crónicas.

Incorporar esta planta medicinal en el día a día es sencillo.
Infusión: es la forma más popular y segura. Basta con añadir una estrella a una taza de agua hirviendo, dejar reposar cinco minutos y colar antes de beber.
Aceite esencial: debe utilizarse con precaución y nunca ingerido sin supervisión profesional.
En polvo: puede espolvorearse en guisos, panes o postres.

La clave está en la moderación: no se recomienda su consumo en mujeres embarazadas, niños pequeños ni personas con enfermedades neurológicas o hepáticas.
Con responsabilidad, el anís estrellado puede ser mucho más que una especia aromática: puede convertirse en un verdadero aliado para el bienestar osteoarticular.

23/06/2025

Ñoquis de batata sin TACC. Muy fáciles muy ricos

10/06/2025

Albondigas de tofu
Proteicas y económicas
300 gramos de tofu Soyarroz.
Ajo picado, pimentón ahumado, ají molido, comino molido, pimienta negra molida, tomillo, orégano y sal.
Ketchup
Harina de garbanzos.

Teriyaki
125 ml de salsa de soja
5 cucharadas de azúcar rubia
1 cda de aceite de sésamo
1 cda de vinagre de manzana
2 dientes de ajo picado
Jengibre picado
2 cdas de almidón de maiz diluido en 1/3 taza de agua

Fáciles y ricas. No te vas a arrepentir

09/06/2025

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Un truco casero para tener listos en 15 minutos garbanzos a cualquier legumbre.
Buscalos en www.bybienestar.com.ar

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La Plata
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