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Granola pasta de mani y chocolate, Riquisima!Buscala en Gutenberg 520
27/05/2024

Granola pasta de mani y chocolate, Riquisima!
Buscala en Gutenberg 520

POROTOS MUNG Algunos beneficios👉  Regulador metabólico: Si sufrís continuamente de indigestión y acidez, la alta tasa de...
13/06/2023

POROTOS MUNG
Algunos beneficios
👉 Regulador metabólico: Si sufrís continuamente de indigestión y acidez, la alta tasa de fibra en los porotos mung ayuda a regular el proceso digestivo del cuerpo humano.
👉 Beneficia el sistema inmunológico: El hierro presente en los porotos mung refuerza el sistema inmunológico del cuerpo humano, que es el responsable de combatir enfermedades e infecciones.
👉 Es anticanceroso: Debido a sus múltiples propiedades, es una excelente opción para mantener bajo control los radicales libres que interfieren en el crecimiento normal de las células, desencadenando con los años un posible cáncer.
👉 Huesos fuertes: es un buen suplemento de calcio natural.
👉 Bajo en calorías: una porción de 100g proporciona únicamente 330 calorías lo que los convierte en unos aliados perfectos para mantener nuestro peso de una manera saludable.
👨‍🍳Te dejamos la Receta de unas ricas
Hamburguesas de porotos mung y quinoa. 🍔
🧂 INGREDIENTES
[8/10 unidades]
🔘1 taza de porotos mung cocidos
🔘2 taza de quinoa cocida
🔘1 cda comino molido
🔘1 cda de cúrcuma
🔘Pizca de sal marina
🔘Pimienta negra molida
🔘Jugo de 1/2 de limón
🔘Ralladura de 1 limón
🔘4 cebollas de verdeo picadas
🥣 PREPARACIÓN.
➖Remojar los porotos durante toda la noche (o al menos 8 horas). Una vez remojadas, eliminar el agua de remojo.
➖Cocinar con abundante agua.
➖Cocinar también la quinoa (previamente lavada en abundante agua y luego remojada toda la noche).
➖Amasar o procesar la quinoa y los porotos hasta que se desarmen, agregar el resto de los ingredientes y amasar un poco.
➖Armar hamburguesas con las mano presionando para que quede bien unida o usá un molde para hamburguesas.
➖Ponelas sobre una bandeja aceitada, cociná en el horno unos 20 minutos a fuego medio , dar vuelta a los 10/12 min. o hasta que se vean bien doradas.
Podés freezar horneadas o sin hornear!
Todo lo podes conseguir en Gutenberg 520 o escribinos al 341-6518389 y te lo llevamos!

19/05/2023
Tenemos exquisitas granolas horneadas, crocantes, varios sabores. Elegí la que más te guste. Nosotros te la llevamos!!!
19/01/2023

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Mix de frutos secos.  Avellaneda 819 - Rosario
19/10/2022

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Propiedades del germen de trigoEl germen de trigo es un alimento muy energético que destaca por su alto valor en proteín...
04/08/2022

Propiedades del germen de trigo
El germen de trigo es un alimento muy energético que destaca por su alto valor en proteínas, que ayudan a la recuperación y desarrollo de los músculos. Asimismo, contiene calcio, necesario para preservar huesos y dientes, e hierro, que combate problemas de anemia. Visitanos en Avellaneda 819 casi Córdoba - Rosario.

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Martes 09:00 - 12:30
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