Indigo Servicio Integral de Alimentación Saludable

25/02/2017

Frutos de la Tierra y el Río celebra el carnaval: zapallitos (Libres de agrotóxicos), ancos, dulces, budines, quesos...acércate!

27/01/2017

Estamos en la Casona 1830, Mitre esquina Liniers, Frutos de la Tierra y el Río

15/12/2016

Estimados clientes y amigos: Estaremos cerrados por vacaciones hasta fin de año! Muchas gracias a todos! Felices Fiestas y un próspero año nuevo!

13/12/2016

Se acerca un nuevo Miércoles y desde Indigo estamos listos!!!
Un nuevo menú (plato principal, postrecito y pan casero) a puro poder nutricio....hagan sus pedidos
Ademas: tartas, panes y brouwnies

06/12/2016

Les presento un nuevo menú, Miércoles 07, fresco , liviano y super rico.
Hagan sus pedidos

29/11/2016

Plato del día Miércoles 30-11
Medallones de quinoa rellenos con pimientos asados, pasta de ajo, tomillo y queso parmesano.
Acompañados con ensalada de chauchas, tomates, choclos y un toque de aceitunas negras.
Como siempre pan integral y postrecito, en este caso, torta invertida de manzana.
Hace tu pedido que vuelaaaaaan!

22/11/2016

Amigos de Índigo, les presento el plato para este Miércoles 23-11
Hagan sus pedidos que vuelan!!!

15/11/2016

Les presento el menú de este miércoles 16.
Hagan sus pedidos!

08/11/2016

Dulces con azúcar integral

08/11/2016

Este plato contiene los ingredientes para una saludable nutrición: hidratos de carbono, proteínas, minerales, vitaminas y amor!
Las lentejas están dentro el grupo de legumbres, las mismas aportan las proteínas y el hierro que necesitamos.
Para absorber la proteína es necesario combinarlas con vitamina C, presente en pimientos y perejil con que la condimentaremos. Para absorber el hierro es necesario combinarlas con hidratos de carbono presente en la cebada, por ejemplo.
Entonces en una sola comida estas nutriendote de Hidratos de carbono, proteínas, hierro, vitamina C y demás minerales y vitaminas presentes en el resto de las verduras del wok, así como en condimentos como la cúrcuma, pimienta de cayena, etc.

Menú Índigo

08/11/2016

Carmen nos trajo frambuesas que cosecho ella misma, así que el postrecito, que acompaña el menú de esta semana, tiene que ver con eso...sorpresaaa!!!

08/11/2016

Menú Índigo