Alimentación Conciente Sgo.del Estero

21/08/2020

Nueva germinadora de cerámica! Para los amantes del comer sano 💚😌
Hermosa,higiénica y práctica!😍 pedí la tuya

17/06/2020

12/06/2020

El boldo es una planta usada desde antiguo por la cultura precolombina de toda Sudamérica, especialmente de las regiones de Argentina, perú y Chile, siendo l...

30/03/2020

Vahos (vapores) de EUCALIPTO 🌿
para tratar las VÍAS RESPIRATORIAS

"El uso del eucalipto como planta medicinal es relativamente reciente, ya que data del siglo XVIII. Principalmente, está recomendado para aquellas enfermedades que afectan a las vías respiratorias como son, entre otras, la gripe, el asma o los catarros.
Para las aplicaciones medicinales que posee este árbol, se utilizan, sobre todo, las hojas de la especie globulus (el de hoja larga) por poseer tres importantes propiedades: son antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes.
En el caso de la primera, al reducir la inflamación, facilita la respiración.

Respecto a su capacidad antimicrobiana, con su uso se consigue acabar con aquellos microorganismos que son los causantes de procesos infecciosos en las vías respiratorias como son la bronquitis, sinusitis, faringitis, y gripes en general.

Por último, sus propiedades expectorantes: sus hojas muy ricas en un aceite esencial cuyo principal componente es el eucaliptol. Dicho componente es un potente mucolítico que fluidifica las secreciones pulmonares y favorece la expulsión de las mismas. A su vez, es antitusivo y un inhibidor de la irritación bronquial, por lo que se recomienda su aplicación en enfermedades tales como la bronquitis aguda y crónica"

30/03/2020

Remedios con plantas medicinales con propiedades antibióticas, que desde tiempos remotos han sido consideradas altamente desinfectantes y estimulantes de las defensas.

23/03/2020

Natura 😻🌱💚

19/03/2020

💁‍♀️Con la llegada de un posible contagio del virus que tiene al mundo en alerta maxima, ponemos más atencion a nuestro organismo, el cual tiene que enfrentarse a cada vez más adversarios
Ante tantos frentes abiertos, voy a darte los tips sobre algunos alimentos para superar estas adversidades
🍒🥦Consume tres raciones de fruta y dos de verdura al día: Con este simple gesto tendremos una mejor calidad de vida debido a su alto contenido en vitaminas y minerales con capacidad antioxidante, que nos hacen más resistentes a las infecciones y protegen a las células del sistema inmune
🌾Minerales: El zinc, el manganeso y el cobre son los principales minerales que mejoran el funcionamiento del sistema inmune. El primero se encuentra en los cereales integrales, en el marisco y en los moluscos. Los otros dos, en los frutos secos y en las legumbres
🍌Vitaminas: Especialmente la A, B, C y E, mantienen en buen estado las células que recubren el interior de las células respiratorias, protegiéndolas de virus y de los agentes tóxicos medioambientales
🍊Cítricos: A los cítricos pertenecen la naranja, la mandarina, el limón, la lima y el pomelo, frutas ricas en vitamina C. Este micronutriente tiene la capacidad de potenciar nuestro sistema inmune y prevenir los catarros, así como el tener una recuperación más rápida y un alivio de los síntomas comunes del resfriados
🥜Alimentos ricos en energía:podemos recurrir a alimentos que interioricen la energía, calienten y relajen el organismo. Es el caso de las hortalizas de raíz (nabo, rábano, remolacha o zanahoria), los frutos secos, las frutas desecadas, las semillas y las legumbres
🍺Levadura de cerveza: La levadura de cerveza es un suplemento nutricional que con grandes propiedades para el organismo. Estimula las defensas gracias a la acción de un glucano que se encuentra en la pared de Saccharomyces cerevisae.
Maca Peruana: Estimula las células defensivas gracias a los alcaloides, previene resfriados y contagios fortaleciendo las defensas del cuerpo
🍶Kefir: es un probiótico que refuerza el equilibrio del intestino y mejora las defensas
🤗Espero los ayude y los implementen🤗

15/03/2020

La prevención desde tu alimentación es esencial para evadir las enfermedades.