08/07/2025
đ§´ āĻšā§ā§āĻžāϰ āĻā§ā§āĻžāϰ āĻ
ā§ā§āϞ-āĻāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž
ā§§. āĻā§āϞā§āϰ āĻā§ā§āĻž āĻŽāĻāĻŦā§āϤ āĻāϰā§:
â āύāĻžāϰāĻā§āϞ, āĻāĻŽāϞāĻž, āĻāϏā§āϤā§āϰā§-āĻŽā§āĻĨāĻŋ āĻŦāĻž āĻā§āĻā§āĻāϰāĻžāĻ āĻ
ā§ā§āϞ āĻā§āϞā§āϰ āĻļāĻŋāĻā§āĻā§ āĻļāĻā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧠āĻāϰā§āĨ¤
⧍. āĻā§āĻļāĻāĻŋ āĻĻā§āϰ āĻāϰā§:
â āĻāĻŋ-āĻā§āϰāĻŋ āĻ
ā§ā§āϞ āĻŦāĻž āϞā§āĻŽāύ āĻ
ā§ā§āϞ āϏā§āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻĒ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āϰāĻžāĻā§ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻļāĻāĻŋ āĻāĻŽāĻžā§āĨ¤
ā§Š. āĻā§āϞ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž āϰā§āϧ āĻāϰā§:
â āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āϤā§āϞ āĻŽāĻžāϞāĻŋāĻļ āϰāĻā§āϤāϏāĻā§āĻāĻžāϞāύ āĻŦāĻžā§āĻžā§, āĻĢāϞ⧠āĻā§āϞ āĻĒā§āĻž āĻāĻŽā§āĨ¤
ā§Ē. āĻā§āϞā§āϰ āĻāĻāĻž āĻĢāĻžāĻāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻāϰā§:
â āϤā§āϞ āĻā§āϞāĻā§ āĻŽā§ā§āĻļā§āĻāĻžāϰāĻžāĻāĻ āĻāϰā§, āĻĢāϞ⧠āĻāĻāĻž āĻĢāĻžāĻā§ āύāĻžāĨ¤
ā§Ģ. āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻāĻā§āĻā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻŦāĻžā§āĻžā§:
â āĻ
āϞāĻŋāĻ āĻ
ā§ā§āϞ āĻŦāĻž āĻā§āϝāĻžāϏā§āĻāϰ āĻ
ā§ā§āϞ āĻā§āϞ⧠āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻļāĻžāĻāύ āĻāύ⧠āĻĻā§ā§āĨ¤
đ āĻ
ā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āϰāĻž āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒā§-āĻāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž
ā§§. āϏā§āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻĒ āĻ āĻžāĻŖā§āĻĄāĻž āĻ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āϰāĻžāĻā§:
â āĻ
ā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āϰāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāύā§āĻāĻŋ-āĻāύāĻĢā§āϞā§āϝāĻžāĻŽā§āĻāϰāĻŋ āĻā§āĻŖ āĻā§āĻļāĻāĻŋ āĻ āĻā§āϞāĻāĻžāύāĻŋ āĻāĻŽāĻžā§āĨ¤
⧍. āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻŽā§ā§āĻļā§āĻāĻžāϰ āĻĻā§ā§:
â āĻā§āϞ āϰā§āĻā§āώ āĻšā§ā§ āĻā§āϞ⧠āĻ
ā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āϰāĻž āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒā§ āϏā§āĻāĻŋ āύāϰāĻŽ āĻ āϏāĻŋāϞā§āĻāĻŋ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤
ā§Š. āĻšā§ā§āĻžāϰ āĻā§āϰā§āĻĨā§ āϏāĻšāĻžā§āϤāĻž āĻāϰā§:
â āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ A, C, E āĻāĻŦāĻ B12 āĻā§āϞā§āϰ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦāĻžā§āĻžā§āĨ¤
ā§Ē. āĻā§āĻŽāĻŋāĻā§āϞ āĻāĻžā§āĻž āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻ:
â āĻ
āύā§āĻ āĻ
ā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āϰāĻž āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒā§ āĻĒā§āϝāĻžāϰāĻžāĻŦā§āύ āĻ āϏāĻžāϞāĻĢā§āĻ-āĻŽā§āĻā§āϤ āĻšā§, āϝāĻž āĻā§āϞā§āϰ āĻāύā§āϝ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻāĨ¤
ā§Ģ. āĻā§āϞ⧠āĻļāĻžāĻāύ āĻ āĻĢā§āϰā§āĻļ āĻāĻžāĻŦ āĻĻā§ā§:
â āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧠āĻā§āϞ āĻāϞāĻŽāϞ⧠āĻ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŦāύā§āϤ āĻĻā§āĻāĻžā§āĨ¤
āϝā§āĻāĻžāϝā§āĻ āĻāϰā§āύ:- 01750-084932