Gramin Food - গ্রামীণ ফুড

21/02/2023

🌴দাব্বাস খেজুর🌴

🌴অল্প খরচে পুষ্টির সেরা সমাধান।
🌴৫ কেজি নিলে ২-৩ মাস চলে যাবে।
🌴এটি খেজুরের মধ্যে ব্যাপক চাহিদা সম্পন্ন খেজুর।
🌴রয়েছে ৫ কেজি ও ১০কেজির কার্টুন।
🌴দেখতে অনেক চমৎকার এবং স্বাদেও ভরপুর।
🌴খেতে নরম এবং প্রচুর মিষ্টি হয়ে থাকে।
🌴দাব্বাস খেজুরে প্রচুর ক্যালসিয়াম এবং আইরন থাকে।
🌴খেজুর হৃৎপিণ্ডের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
🌴অল্প কয়েকটা খেজুর খেলে ক্ষুধার তীব্রতা কমে যায়।

📦 ৫ কেজি এবং ১০ কেজি বক্স নিতে এখনি অর্ডার করুন!
১০ কেজি বক্স ২৮০০ টাকা
৫ কেজি বক্স ১৫০০ টাকা।

🛒 আমরা স্টেড-ফাস্ট কুরিয়ার মাধ্যমে সারাদেশে হোম-ডেলিভারি দিয়ে থাকি।
(ডেলিভারি চার্জ প্রযোজ্য)

🛍️ অর্ডার করতে আপনার নাম, ফোন নাম্বার ও ঠিকানা দিন।

প্রয়োজনেঃ- 01867-507640 (WhatsApp)

25/12/2022

✅ কালোজিরা ফুলের বৈশিষ্ট্য।

👉 দেখতে কালচে রঙের হয়।

👉 খেতে একেবারে খেজুরের গুড়ের মত স্বাদ লাগে।

👉 ঘ্রান টাও খেজুরের গুড়ের সাথে মিলে যায়

👉 মধুর ঘনত্ব কম বা বেশি হতে পারে।

👉 মধু পাতলা হলে ফেনা হতে দেখা যায়। আর ঘনত্ব বেশি হলে ফেনা হতে দেখা যায় না।

👉 সাধারণত কালোজিরা ফুলের খাঁটি মধু জমে যেতে দেখা যায় না।

24/12/2022

✅ কোনটা খাঁটি মধু কোনটা ভেজাল মধু বুঝতে হলে আপনাকে অবশ্যই মধুর বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানতে হবে।

✅ আজ আমরা লিচু ফুলের মধুর বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানবো,

👉 লিচু ফুলের মধু খেতে খুবই সুস্বাদু। মুধু খাওয়ার সময় অবশ্যই মধুতে লিচু ফলের স্বাধ পাওয়া যায়।

👉 ঘ্রানটাও লিচু ফলের সাথে মিলে যায়।

👉 মধুর ঘনত্ব কম বা বেশি হতে পারে।

👉 মধু পাতলা হলে ফেনা হতে দেখা যায়। আর ঘনত্ব বেশি হলে ফেনা হতে দেখা যায় না।

👉সাধারনত লিচু ফুলের খাঁটি মধু সামান্য জমতে দেখা যায়। যদি পাতলা হয় তাহলে সেটা কয়েক মাস পরে সামান্য জমতে পারে। আর মধু যদি খুবই ঘন হয় তাহলে সেটা দ্রুত জমতে শুরু করে এবং সম্পূর্ণ মধুই জমে যেতে পারে।

29/10/2022

💯খাঁটি মধু🍺🍺

☕হালকা সর্দি-কাশিতে তুলসীপাতার সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।

✅সামান্য গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খেলে কাশির প্রকোপ কয়েকদিনেই কমে যায়।
✅এবং শীতকালীন বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা পেতে পারেন।

❌❌ এক বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের কখনো মধু খাওয়াবেন না।
💯খাঁটি মধু কিনতে আমাদের ইনবক্সে মেসেজ দিন।

24/10/2022

জেনে নিন, কোন কোন বাদাম ডায়েটে রাখলেই ত্বক টানটান থাকবে আপনার।

আমন্ড

ভিটামিন ই-র দারুণ উৎস আমন্ড। ভিটামিন ই আমাদের ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করে, আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ত্বকের টিস্যু মেরামত করতে সাহায্য করে। ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া-র এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, প্রতিদিন আমন্ড খেলে ঋতুবন্ধের পর নারীদের ত্বকে বলিরেখার সমস্যা থেকে মুক্তি মিলতে পারে।

আখরোট

আখরোটে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা ত্বকের ঝিল্লিকে শক্তিশালী করে। তাছাড়া, আখরোট পলিফেনলের ভালো উৎস। প্রতিদিন এক মুঠো করে খান এই বাদাম। ত্বক টানটান থাকবে।

পেস্তা

পেস্তায় ভরপুর মাত্রায় পলিফেনল এবং ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে। পেস্তায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ব্রণ কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বকের কোষের ক্ষয় রোধ করে।

কাজুবাদাম

কাঁচা কাজুবাদামের কার্নেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড, ফাইটোস্টেরল এবং ফাইবার রয়েছে। কাজুবাদামে থাকা পুষ্টি উপাদান আমাদেরকে কার্ডিওভাসকুলার রোগ, মেটাবলিক সিনড্রোম এবং ডায়াবেটিসের মতো সমস্যা থেকে রক্ষা করে। গবেষণায় দেখা গেছে, এই বাদাম মানসিক স্বাস্থ্য এবং হাড়ের ঘনত্ব উন্নত করতে পারে।

ব্রাজিল নাটস

ব্রাজিল নাটস-এ ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং সেলেনিয়াম ভরপুর, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, বলিরেখা প্রতিরোধ করে এবং ব্রণের প্রদাহও কমায়।

সূত্র: বোল্ডস্কাই

সংবাদটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন

20/10/2022

👉কাঠবাদাম (আলমন্ড)💪

🥜কাঠবাদাম (আলমন্ড) স্ন্যাকস হিসেবে খাওয়ার জন্য অত্যন্ত চমৎকার একটি খাবার। স্বাদের তুলনায় কাঠবাদাম পুষ্টিগুণেই বেশি সমৃদ্ধ।

🥜কাঠবাদামে মধ্যে রয়েছে ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, কপার, এছাড়াও কাঠবাদামে রয়েছে মনোআনস্যাচুরেটেড ও পলিআনস্যাচুরেটেড অয়েল, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড ও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

🥜এসব উপাদান আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজন। কাঠ বাদামের উপকারিতা সীমাহীন।

🥜কাঠ বাদাম ভিটামিন এবং মিনারেলে ভরপুর। তাছাড়া কাঠ বাদামে আছে ডায়েট ফাইবার।

☑️আমাদের কাছে একদম ফ্রেশ প্রিমিয়াম কোয়ালিটি কাঠবাদাম (আলমন্ড) পাবেন ইনশাআল্লাহ।

🛍️ অর্ডার করতে আপনার নাম, ফোন নাম্বার ও ঠিকানা ইনবক্স করুন।

09/10/2022

✅বাংলাদেশের সবচেয়ে অবহেলিত মধু হচ্ছে সরিষা ফুলের মধু। সবচেয়ে বেশি উৎপাদন হওয়া মধু কিন্তু সরিষা ফুলের মধু। তাহলে এই মধু কে খায়?

📌প্রকৃতির এই সেরা উপহারকে আমরা শুধু সচেতনতার অভাবে দূরে ঠেলে দিচ্ছি।

🍯সরিষা ফুলের মধু প্রাকৃতিকভাবেই জমে যায়।
এটা সরিষা ফুলের মধুর বৈশিষ্ট্য।

🚫যদি সরিষা ফুলের মধু না জমে তাহলে ভেজাল আছে কিনা নিশ্চিত হতে হবে তার জন্য।
এবার এখন থেকে প্রত্যেকে চেষ্টা করি সরিষা ফুলের মধু নিয়ে মানুষকে সচেতন করতে।

🙏আপনার একটা পোষ্ট ৫০০ লোক দেখলে পরিবর্তন শুরু হবে। সে যদি প্রথমবার দেখে তাহলে তার মনে ধাক্কা খাবে। ৪/৫ জনের পোষ্ট দেখলে তার বিশ্বাস দৃঢ় হবে।
🙏আসুন শুরুটা করি সবাই মিলে। একটু একটু করেই ক্রেতারা জানবে।
এই মধু ক্রেতারা খাচ্ছে নিয়মিত প্রসেসড ব্রান্ডের মধু হিসেবে।
সচেতন করতে পারলে তারা RAW মধুই খাবে।

21/09/2022

21/09/2022

🔘গাওয়া (KHAYYAL COFFEE) কী?

আরবরা এক প্রকার কফি খেয়ে থাকে যাকে এরাবিকে গাওয়া বলে।

🔘গাওয়া কিভাবে খেতে হয়?

গাওয়া সাধারনত ছোট কাপে ছোট ছোট চুমুকে বেশ সময় নিয়ে খেতে হয়।

🔘গাওয়া পানের উপকারিতা কী?

☑️এটি শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট ও চর্বি কমাতে সাহায্য করে।
☑️অধিকাংশ মেডিকেল গবেষণায় প্রমাণিত হয়, এটি টাইপ-২ ডায়াবেটিস, হৃদরোগ,
উচ্চ রক্তচাপ, ক্যান্সারসহ আরো অনেক রোগ প্রতিরোধ করে।
☑️পান করার পর মূহুর্তেই শরীরে ফিরে আসে চনমনে সজিবতা। কর্মক্ষমতা বাড়নো
এবং পৌরুষ ধরে রাখতে আরবরা এটি নিয়মিত পান করে।

মোবাইল 01867507640

15/08/2022

বাংলাদেশে এক নতুন সম্ভাবনাময় ও সুস্বাদু ফল রাম্বুটান।
রাম্বুটান বিদেশি ফল কিন্তু এখন বাংলাদেশেও পচুর চাষ হচ্ছে। খোসা ছাড়ানোর পর ফলটি দেখতে অনেকটা লিচুর মতো। রসালো ও সুস্বাদু। গায়ে নরম কাটাযুক্ত এই ফল দেখতে কিছুটা কদম ফুলের মতো।আর খেয়ে অনেক বেশি মজাদর😋।

🍑 রামবুটান যেটাকে আমরা অনেকেই দাড়িওয়ালা লিচু বলে থাকি। অনেক টাই লিচুর মতো দেখতে হলেও লিচুর থেকে আরও অনেক বেশি মজাদার একটা ফল।