Khati Ghor - খাঁটি ঘর

Khati Ghor - খাঁটি ঘর Hello Everyone...
নিরাপদ খাদ্য এবং স্বাস্থ্যকর দেশি পণ্য হোক সবার অধিকার

We are working on Facebook marketing and add boosting,
best-targeted audience recharge,
Facebook pixel,
Facebook video campaign.

😋 এক কোয়া রসুনের আচার😋🌿 এক কোয়া রসুন কাঁচা খাওয়ায় অভ্যস্ত হওয়া গেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। কিন্তু অনেকেই কাঁচা রসুন খেতে ...
11/09/2024

😋 এক কোয়া রসুনের আচার😋

🌿 এক কোয়া রসুন কাঁচা খাওয়ায় অভ্যস্ত হওয়া গেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। কিন্তু অনেকেই কাঁচা রসুন খেতে পারেন না এর তীব্র ও ঝাঁঝালো গন্ধের জন্য। তাই যারা কাঁচা রসুন খেতে অভ্যস্ত নন তারা রসুনের আচার খেতে পারেন।

🌿এক কোয়া রসুনের কিছু গুনাগুন:-

✅প্রতিদিন নিয়ম করে কয়েক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে শরীরের যৌবন দীর্ঘ স্থায়ি হয় । যারা পড়ন্ত যৌবনে চলে গিয়েছেন, তারা প্রতিদিন দু'কোয়া রসুন খাঁটি গাওয়া ঘি-এ ভেজে মাখন মাখিয়ে খেতে পারেন। তবে খাওয়ার শেষে একটু গরম জল বা দুধ খাওয়া উচিৎ। এতে ভাল ফল পাওয়া যায় বিজ্ঞানিদের মতে।

এটি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দূর করে, হজমশক্তি বাড়ায়, কোষ্ঠকাঠিন্য ও পরিপাকতন্ত্রের নানা সমস্যা দূর করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি এটি প্রাথমিক ভাবে ক্যান্সার রুখে দেয়। চোখে ছানি পড়ার হাত থেকে রক্ষা করে।বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগ যেমনঃ দাদ, খোস-পাঁচড়া ইত্যাদির হাত থেকে রক্ষা করে। পাশাপাশি চামড়ায় ফোসকা পড়ার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেয়। ত্বককে বুড়িয়ে যাওয়া ও ব্রণ সমস্যা হাত থেকে রক্ষা করে।দেহের অভ্যন্তরীণ ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া এবং কৃমি ধ্বংস করে। ক্ষুধামন্দা ভাব দূর করে। গাঁটে ব্যথা বা আর্থরাইটিস থেকে স্থায়ী মুক্তি মেলে রসুনে।

অর্ডার করতে আপনার নাম, মোবাইল নাম্বার ও ঠিকানা দিয়ে পেইজ এ ইনবক্স করুন।

18/08/2023

#ঘি খান সুস্থ থাকুন
খাঁটি ঘি খুবই স্বাস্থ্যকর। সম্প্রতি বিশ্বের অনেক পুষ্টিবিদ এ খাবারের উপকারিতার কথা জানিয়েছেন। পুষ্টিবিদদের মতে, আলসার ও কোষ্টকাঠিন্য এবং স্বাস্থ্যকর চোখ ও ত্বকের চিকিৎসায় ওষুধ তৈরিতে ঘি ব্যবহার করা হয়।
ঘি-তে ভিটামিন ‘এ’, ‘ডি’, ‘ই’ ও ‘কে’ রয়েছে। অন্যান্য উপাদানের চেয়ে ভিটামিন ‘এ’ ও ‘ই’-এর চমৎকার উৎস ঘি। তাহলে আর দেরি নয়, জেনে নেওয়া যাক- ঘি’র অন্যান্য উপকারিতা।
মস্তিষ্কের সুরক্ষায়:
মস্তিস্ক সুরক্ষায় এটি খুব উপকারী। একাগ্রতা বাড়াতে ও স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে ঘি খেতে পারেন। এটি একই সঙ্গে শরীর ও মন ভালো রাখে।
চোখের জ্যোতি:
এটি চোখের জ্যোতি বাড়াতে সাহায্য করে। পাশাপাশি চোখের চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। বিশেষ করে গ্লুকোমায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য হিতকর খাবার ঘি।
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট:
ঘি একটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টপূর্ণ খাবার। এ উপাদান অন্যান্য খাবারের ভিটামিন ও মিনারেলের সঙ্গে মিশে রোগ প্রতিরোধশক্তি বাড়িয়ে দেয়।
হাড় মজবুত:
মাংসপেশির সঙ্গে হাড়ের গঠন মজবুত করে ঘি এবং ঘি দিয়ে তৈরি খাবার।
ত্বকের যত্নে ঘি:
ত্বকের যত্মে এটি খুব উপকারী। তাই সুন্দর থাকতে এবং চামড়া টানটান রাখতে নিয়মিত ঘি খেয়ে যান।
কোলেস্টেরল সমস্যা সমাধানে:
আপনার যদি কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকে, তাহলে মাখনের চেয়ে এটি বেশি উপকারে আসবে। তবে যাদের উচ্চমাত্রায় কোলেস্টেরল রয়েছে, তাদের খাবারের তালিকায় ঘি না থাকাই শ্রেয়।
এ খাবার গ্রহণে পরিমিত হতে হবে। একবারে বেশি খাওয়া যাবে না। দিনে ১০ থেকে ১৫ গ্রাম ঘি খাওয়া যেতে পারে। এছাড়া অতিরিক্ত ওজন সমস্যায় ভুগলে এ গুরুপাক খাবার এড়িয়ে চলাই ভালো বলে মনে করেন পুষ্টিবিদরা।

 #জয়তুন_তেলের_উপকারিতা:(১) জয়তুন তেল দেহে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।(২) পাকস্থলীর সুস্থতায় এটা খুবই...
18/08/2023

#জয়তুন_তেলের_উপকারিতা:
(১) জয়তুন তেল দেহে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।
(২) পাকস্থলীর সুস্থতায় এটা খুবই উপকারী।
(৩) নিয়মিত জয়তুন তেল গ্রহণে স্ট্রোক এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে আসে।
(৪) দৈনিক ১ চামচ জয়তুন তেল খেলে কৌষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়।
(৫) এটি দেহের বিভিন্ন প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
(৬) জলপাই তেল গায়ে মাখলে বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক কুঁচকানো প্রতিরোধ করতে ভূমিকা রাখে।
(৭) এই তেল ওজন নিয়ন্ত্রনে খুবই কার্যকর।
(৮) চুল এবং ত্বকের যত্নে জয়তুন তেল খুবই উপকারী।
(৯) ত্বকের মসৃণতায় জয়তুন তেলের সাথে লেবু মিশিয়ে ফেস প্যাক হিসেবে ব্যবহার করলে কার্যকর উপকার পাওয়া যায়।
(৯) ব্রনের সমস্যায় এটা খুবই উপকারী।

 #কালোজিরা_তেলের_উপকারিতা:শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, হৃদরোগজনিত সমস্যার আশঙ্কা কমায়, ত্বকে...
18/08/2023

#কালোজিরা_তেলের_উপকারিতা:
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, হৃদরোগজনিত সমস্যার আশঙ্কা কমায়, ত্বকের সুস্বাস্থ্য, আর্থাইটিস ও মাংসপেশির ব্যথা কমাতে কালিজিরার তেল উপযোগী। কালিজিরা শরীরের জন্য খুব জরুরি। পেটের যাবতীয় রোগ-জীবাণু ও গ্যাস দূর করে। চুলপড়া রোধ করতে সাহায্য করে।

18/08/2023

প্রাকৃতিক চাকের RAW মধুর ৬ টি বৈশিষ্ট্যঃ
(১) দেখতে সাধারণত Light Amber রঙের হবে (তবে
সময়, স্থান ও ঘন-পাতলার উপর নির্ভর করে কিছুটা
Light বা Dark হতে পারে)।
(২) খেতে খুবই সুস্বাদু। মধু খাওয়ার সময় অনেক সময়
মধুতে লিচু ফলের স্বাদ পাওয়া যেতে পারে।
(৩) ঘ্রাণ টাও লিচু ফলের সাথে মিলে যেতে পারে (তবে মধু
পুরাতন হলে স্বাদ এবং ঘ্রাণ কিছুটা পরিবর্তন দেখা
যায়)।
(৪) মধু একটু পাতলা হবে। কারণ এই চাকের মধু সম্পূর্ণ
Raw Honey, গাছ থেকে চাক কেটে শুধুমাত্র
উন্নতমানের ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে বোতলজাত করা
হয়েছে।
(৫) মধু যেহেতু পাতলা, তাই ঝাঁকি লাগলে ফেনা হতে দেখা
যাচ্ছে। তবে মধু ঘন হলে ফেনা হতে দেখা যায় না।
(৬) সাধারণত মার্চ মাসে সংগৃহীত চাকের মধু জমতে দেখা
যায় না, তবে কখনো কখনো খুবই সামান্য জমতে
পারে।
#প্রাকৃতিক_চাকের_মধু অর্ডার করতে এখনই আমাদের পেইজে আপনার ফুল এড্রেস এবং ফোন নাম্বার দিন।

 #লাল_চিনির_উপকারিতা:* লাল চিনিতে প্রচুর মাত্রায় ক্যালসিয়াম রয়েছে। তাই লালচিনি খেলে হাড় ও দাঁত শক্ত হতে সাহায্য করে।* ...
18/08/2023

#লাল_চিনির_উপকারিতা:
* লাল চিনিতে প্রচুর মাত্রায় ক্যালসিয়াম রয়েছে। তাই লাল
চিনি খেলে হাড় ও দাঁত শক্ত হতে সাহায্য করে।
* আখের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করে এবং
শরীরের ভিতরে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান বের
করে দেয়।
* লিভার সুস্থ রাখে।
* জন্ডিসের প্রকোপ কমায়।
* কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
* আঁখে থাকা অ্যালকেলাইন প্রপাটিজ গ্যাস-অম্বলের
প্রকোপ কমাতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
* শরীরের মিনারেল তথা খনিজ পদার্থের চাহিদা পূরণ খে।
মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক রাখে যা স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস
করে ।
* শরীরের ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করে।

 #খেজুরের_গুড়ের_উপকারিতা:খেজুরের গুড়ে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম থাকে। যাঁরা রক্তস্বল্পতায় ভুগ...
18/08/2023

#খেজুরের_গুড়ের_উপকারিতা:
খেজুরের গুড়ে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম থাকে। যাঁরা রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন, তাঁরা খেজুরের গুড় খেলে উপকার পাবেন। হাড় ও বাতের ব্যথা কমাতে খেজুরের গুড় বেশ উপকারী। খেজুরের গুড় শরীরের ভেতর থেকে চুল ও ত্বকের উজ্জ্বল বাড়াতে সাহায্য করে।

 #গাওয়া_ঘি এর উপকারিতা:(১) অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যুক্ত হওয়ায় দেহের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়।(২) চোখের দৃষ্টি শক্তি বা...
18/08/2023

#গাওয়া_ঘি এর উপকারিতা:
(১) অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যুক্ত হওয়ায় দেহের রোগ প্রতিরোধ
ক্ষমতা বাড়ায়।
(২) চোখের দৃষ্টি শক্তি বাড়ায়।
(৩) শরীরের সন্ধি বা জোড়া গুলো ঠিক রাখতে সাহায্য
করে।
(৪) মস্তিষ্কের ধার বাড়ায় ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
(৫) ত্বককে আর্দ্র রাখে ও শুষ্কতা দূর করে।
(৬) দেহের বিভিন্ন ক্ষত সারাতে গাওয়া ঘি বেশ উপকারী।
#গাওয়া_ঘি অর্ডার করতে এখনই আমাদের পেইজে আপনার ফুল এড্রেস এবং ফোন নাম্বার দিন।

 #সুন্দরবনের মধু কাকে বলে?সুন্দরবনে মধু উৎপাদনের সময় সাধারণত মার্চ মাসের শেষের দিক থেকে জুন মাস পর্যন্ত। এই সময়ে সুন্দরব...
18/08/2023

#সুন্দরবনের মধু কাকে বলে?
সুন্দরবনে মধু উৎপাদনের সময় সাধারণত মার্চ মাসের শেষের দিক থেকে জুন মাস পর্যন্ত। এই সময়ে সুন্দরবনে অনেক রকমের ফুল ফুটতে দেখা যায়। মৌমাছি তখন খুব ব্যস্ত থাকে মধু সংগ্রহের কাজে। প্রকৃতিতে তখন অনেক প্রকার ফুল থাকলেও মৌমাছি সব রকম ফুল থেকে বেশি পরিমাণে মধু পাইনা। ব্যাপক পরিমাণে মধু সংগ্রহের জন্য সুন্দরবনে প্রধান চারটি ফুল ফুটতে দেখা যায়, যেমন: খলিশা, গড়ান, কেওড়া ও বাইন। মৌমাছি এই সময়ে যে মধু সুন্দরবন থেকে সংগ্রহ করে, আমরা তাকেই সুন্দরবনের মধু বলে থাকি।

 #কালোজিরার_উপকারিতা:ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে কালোজিরা সহায়ক ভূমিকা পালন করে। চুলপড়া, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, মাথা ঝিমঝি...
18/08/2023

#কালোজিরার_উপকারিতা:
ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে কালোজিরা সহায়ক ভূমিকা পালন করে। চুলপড়া, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, মাথা ঝিমঝিম করা, মুখশ্রী ও সৌন্দর্য রক্ষা, অবসন্নতা-দুর্বলতা, নিষ্কিয়তা ও অলসতা, আহারে অরুচি, মস্তিষ্কশক্তি তথা স্মরণশক্তি বাড়াতেও কালোজিরা উপযোগী। জ্বর, কফ, গায়ের ব্যথা দূর করার জন্য কালোজিরা যথেষ্ট উপকারী বন্ধু।

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khati Ghor - খাঁটি ঘর posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share