Blue And Green Agro Ltd.

05/03/2026

https://thefishbazar.com/product/lal-koral-premium/

03/03/2026

লাল কোরাল এসেছে
২-৩ কেজি সাইজ

26/02/2026

বিশাল সাইজের মাথা ছাড়া সামুদ্রিক চিংড়ি
২৫-৩০+/- পিসে কেজি

26/02/2026

সেরা মানের ড্রাই ফিস
১০০% কেমিক্যাল মুক্ত
১০০% লবন মুক্ত

25/02/2026

সারডিন মাছ কেন খাবেন?
যাদের দৃষ্টি শক্তি কমে যাচ্ছে , উনাদের জন্য এই মাছ একটা ওষুধ ।
গর্ভবতী মায়েদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ।
✅ ১. হার্ট ভালো রাখে
সারডিনে প্রচুর Omega-3 fatty acid থাকে, যা—
রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমায়
হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
✅ ২. হাড় ও দাঁত মজবুত করে
এতে প্রচুর ক্যালসিয়াম, ভিটামিন D ও ফসফরাস থাকে।
হাড় ক্ষয় (Osteoporosis) প্রতিরোধে সহায়ক
শিশু ও বয়স্কদের জন্য বিশেষ উপকারী
✅ ৩. মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়
Omega-3 মস্তিষ্কের কোষকে সক্রিয় রাখে।
স্মৃতিশক্তি উন্নত করে
মানসিক অবসাদ কমাতে সাহায্য করে
✅ ৪. প্রোটিনের ভালো উৎস
সারডিনে উচ্চমানের প্রোটিন আছে, যা—
শরীরের পেশি গঠন করে
দুর্বলতা দূর করে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✅ ৫. কম পারদ (Mercury) থাকে
বড় মাছের তুলনায় ছোট মাছ হওয়ায় সারডিনে পারদের পরিমাণ কম থাকে, তাই তুলনামূলকভাবে নিরাপদ।
✅ ৬. ত্বক ও চুলের জন্য ভালো
ভিটামিন B12 ও Omega-3 ত্বক উজ্জ্বল রাখে এবং চুল পড়া কমাতে সহায়ক।
🍽 কীভাবে খাওয়া ভালো?
ভাজি, কারি বা গ্রিল করে
টিনজাত (canned) সারডিনও পুষ্টিকর
সপ্তাহে ২–৩ দিন খাওয়া উপকারী

07/02/2026

সামুদ্রিক সাদা কোরাল
১ কেজি+ সাইজ
বার বি কিউ এর জন্য পারফেক্ট সাইজ

06/02/2026

06/02/2026

৬ কেজি সাইজ

06/02/2026

৩০০ গ্রাম থেকে ৪০০ গ্রাম সাইজ রুপচাদা খুব কম পাওয়া যায় ।
৩ পিসে কেজি রূপচাঁদা
এখন আমাদের কাছে এভাইলাবেল আছে
বাংলাদেশি কাঁচা রুপচাদা , প্রিমিয়াম কোয়ালিটি ,
হোম ডেলিভারি ঢাকা সিটি

06/02/2026

06/02/2026