Walinur Food

14/04/2026

শুভ নববর্ষ ১৪৩৩ 🌼🌺🏵️🌸
নতুন বছরের প্রতিটি দিন হোক আনন্দ, সমৃদ্ধি ও সফলতায় ভরপুর।
ওয়ালিনুর গ্রুপের পক্ষ থেকে সবাইকে জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা।

11/04/2026

Eat fresh, stay healthy.
Go organic for pure nutrition🍎

09/04/2026

🌟 We Are Hiring! Join the Walinur Group Team 🌟

Walinur Group is expanding, and we are looking for talented, dedicated, and passionate individuals to join our growing team.
Available Positions
👇
🔸 Junior Office Executive (Intern)
1. Good knowledge of Bangla typing
2. Proficiency in Adobe Illustrator
3. Strong communication & organizational skills
4. Freshers are encouraged to apply
5. Females are encouraged to apply

📩 Email Your CV: [email protected]
📞Contact Us: +8801844-232444

🌟 We Are Hiring! Join the Walinur Group Team

Walinur Group is expanding, and we are looking for talented, dedicated, and passionate individuals to join our growing team.
Available Positions
👇
🔸 Junior Office Executive (Intern)
1. Good knowledge of Bangla typing
2. Proficiency in Adobe Illustrator
3. Strong communication & organizational skills
4. Freshers are encouraged to apply
5. Females are encouraged to apply

📩 Email Your CV: [email protected]
📞Contact Us: +8801844-232444

08/04/2026

সুস্থ ও তরুণ থাকতে হলে সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, পর্যাপ্ত প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, যেমন মাছ, মাংস, ডিম, দুধ ইত্যাদি। যা শরীরের কোষ গঠনে সহায়তা করে এবং পেশিকে মজবুত রাখে। দ্বিতীয়ত, শাক-সবজি ও ফলমূল খাওয়া উচিত, কারণ এগুলো অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ সরবরাহ করে যা ত্বক ও দেহকে সতেজ রাখে। তৃতীয়ত, পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল রাখে।

চতুর্থত, প্রক্রিয়াজাত ও ফাস্ট ফুড পরিহার করে স্বাস্থ্যকর শস্যজাতীয় খাবার, যেমনঃ ছাতু ও চিয়া সিড খাওয়া উচিত, যা শক্তি প্রদান করে এবং দেহের বার্ধক্যপ্রক্রিয়া ধীর করে। এছারাও এগুলো পরিপাকতন্ত্রকে সক্রিয় রাখে এবং হজমে সহায়তা করে।

সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম ও পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ ও তরুণ থাকার অন্যতম প্রধান উপায়।

নিয়মিত সাস্থ বিষয়ক তথ্য পেতে আমাদের পেজটিকে ফলো করুন।

28/02/2026

28/02/2026

পবিত্র মাহে রমজানের সাহরী ও ইফতারের সময়সূচি।

06/09/2025

আগে গরু এবং মোষের দুধের ঘি পাওয়া যেত। সেই তালিকায় নতুন সংযোজন ছাগলের দুধের ঘি। পুষ্টিবিদেরা বলছেন...

17/08/2025

How to Apply:
📧 Send your CV to: [email protected]
📞 Contact us: +8801878-997777

Hiring Announcement
Walinur Global is expanding its team! We are looking for talented individuals to join us in the following positions:

🔹Student Counselor
🔹Communication, Marketing & Social Media Specialist

📍 Office Address:
House: 95, Road: 9/A, Dhanmondi R/A, Dhaka, Bangladesh

Don't miss this opportunity to join a dynamic and growing team. Apply now!

07/07/2025

গরমে ঘেমে একরাশ ক্লান্তি নিয়ে সন্ধ্যায় বাড়ি ফেরার পর শরীর ও মনকে শান্ত করতে গোসল করাটা বেশ আরামের অন...