Jagofood

30/08/2024

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Shahabuddin Ripan Shaan, Nurul Huda, Md Shawpon

19/04/2024

#ব্যারিস্টার_সুমন #রাজবাড়ী #স্কুল #আওয়ামীলীগ #নীলফামারী

#ব্যারিস্টারসুমন #আওয়ামীলীগ #স্কুল_কলেজ #বাংলাদেশ #রাজনীতি #জনতার_মঞ্চদেশের যে স্কুল দেখে আমেরিকা কোন স্কু.....

11/04/2024

#সাকিব #ব্যারিস্টার_সুমন #সংসদ #ক্রিকেট #আইনজীবি

#সাকিব_আল_হাসান #ব্যারিস্টারসুমন #আমেরিকা #জনতার মঞ্চফ্যাক্ট আমেরিকা: সাকিব আল হাসান বনাম ব্যারিস্টার সুমন। জনতা.....

20/11/2023

03/11/2023

মানব দেহের জন্য বহুবিধ উপকারী সাজনা পাতা বা মরিঙ্গা পাউডার ।এটি "মিরাকল ট্রি" বা "মিরাকল লিফ" নামেও পরিচিত।

সাজনা পাতা প্রোটিন, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, রিবোফ্লাভিন, সেলেনিয়াম, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য খনিজগুলির সাথে জৈব উপলভ্য ভিটামিন বি, সি, ডি এবং ই সমৃদ্ধ।

সাজনা পাতার উপকারিতাঃ
♦️সুগার লেবেল নিয়ন্তনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে রাখে ।
♦️রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখে।
♦️উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ রাখে।
♦️কিডনি সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
♦️লিভার সুস্থ রাখে।
♦️ওজন কমানোর জন্য দারুণ সহায়ক ।
♦️এসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিক নিয়ন্ত্রণে রাখে।
♦️নিয়মিত সজনে পাতা খেলে মুখে রুচি বাড়ে।
♦️শরীরে বয়সের ছাপ সহজে পরে না।
♦️রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
♦️জ্বর,কাশি ও ঠান্ডা জনিত সমস্যা দূর করে।
♦️কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
♦️ জয়েন্টের ব্যাথা দূর করতে সহায়তা করে।
♦️মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
♦️শ্বাসকষ্ঠ, মাথা ধর, মাইগ্রেন, আর্থাইটিস রোগেও সজিনাপাতা কার্যকর।
♦️ চুলপড়া রোগের চিকিৎসায়ও সজিনা পাতার গুঁড়া কার্যকর ভূমিকা রাখে।
♦️বিভিন্ন ভিটামিন ঘাটতি জনিত রোগের বিরুদ্ধে বিশেষ হাতিয়ার হিসেবে কাজ করে।

প্রতি গ্রাম সাজনা পাতায়ঃ
🍊একটি কমলার চেয়ে সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি
🥚ডিম থেকে দুই গুণ বেশি প্রোটিন
🥛দুধের চেয়ে চার গুণ বেশি ক্যালসিয়াম ও দুই গুণ বেশি প্রোটিন,
🥕গাজরের চেয়ে চার গুণ বেশি ভিটামিন এ
🍌কলার চেয়ে তিন গুণ বেশি পটাশিয়াম বিদ্যমান।
🥬শাখের চেয়ে পচিশ গুণ বেশি আয়রন

সাজনা পাতার গুরা কিভাবে খাবেনঃ
🥣 জুস তৈরি করে খেতে পারবেন।
🥣 ভর্তার সাথে মিক্স করে খেতে পারবেন।
🥣 ডালের সা থে মিক্স করে খেতে পারবেন।
🥣 পানিতে গুলিয়ে খেতে পারবেন।
🥣 চা বা কফি তৈরিতে সজিনা পাতার পাউডার ব্যবহার করা যায়।
🥣 সাজনা পাতার পাউডার দ্বারা রান্না করা খাদ্য সুস্বাদু ও শক্তি বর্ধক হয়।
🥣 যে কোনো স্যুপের সাথে শুকনা সাজনা পাতার পাউডার মিশিয়ে খাওয়া যায়।
মরিঙ্গা গুঁড়া কোনো ওষুধ নয়। এটি খাদ্য - প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি সুপারফুড।

17/09/2023

Premium Quality 35 Item Mixed Dry Fruits মুল্য প্রতি কেজি মাত্র ৯৫০ টাকা ।
৩৫ আইটেম মিক্স হানি নাটস এ যা যা থাকছে ।
১. বিমানে আমদানিকৃত ন্যাচারাল ত্বীল ফল আপনার ইচ্ছে মতো বাড়িয়ে নিতে পারবেন ।
২ এপ্রিকট পর্যাপ্ত পরিমাণ
৩. পেস্তা বাদাম
৪. আস্ত কাজু বাদাম
৫.আখরোট ।
৬. কাঠ বাদাম
৭. আজওয়া খেজুর
৮. রেড প্লাম
৯. কালমি খেজুর
১০.ড্রাই ম্যাংগো লাল
১১. ড্রাই ম্যাংগো হলুদ
১২. লাল সাকুরা
১৩. চেরি টমেটো
১৪. তুর্কী কালো চেরি
১৫. কালো সাকুরা
১৬. পামেলো
১৭. রক মেলন
১৮. ড্রাই আনারস
১৯. কিউই
২০. ওয়াটার মেলন সিড
২১. পামকিন সীড
২২. ড্রাই পাপিয়া
২৩. গোল্ডেন কিসমিস
২৪. বীজ হীন আফগানি কিসমিস
২৫. কালো কিসমিস
২৬.ড্রাই আলুবোখারা সাদা
২৭. সানফ্লাওয়ার সিড সীমিত
২৮. সাদা তীল সীমিত
২৯. থাই বড় চিনা বাদাম
৩০. সুক্কারি
৩১. রেড প্লাম
৩২. হানিডিউ মেলন
৩৩. গ্রীণ এপ্রিকট
৩৪.ড্রাই ইয়েলো প্লাম
৩৫. লিচু ফুলের মধু অরিজিনাল।