10/01/2024
🔥🔥 বিদেশ থেকে আমদানীকৃত চিয়া বীজ পেতে অর্ডার করুনঃ
(সারা নরসিংদীতে কুরিয়ার যোগে পাঠানো হয়, কুরিয়ার চার্জ প্রযোজ্য)।
যে ১৫টি কারণে চিয়া সীড একটি সুপারফুড
চিয়া সীড (Chia seed) কি?
চিয়া সিড বা চিয়া বীজ মরুভূমিতে জন্মানো সালভিয়া হিসপানিকা (Salvia Hispanica) উদ্ভিদের বীজ। এই অতি উপকারি বীজটির আদি জন্মস্থান সেন্ট্রাল আমেরিকা এবংপ্রাচীন মায়া এবং অ্যাজটেক জাতির মানুষ চিয়া সিডকে সোনার থেকেও মূল্যবাণ মনে করত। তারা বিশ্বাস করত এটা তাদের শক্তি ও সাহস জোগাবে।
চিয়া বীজ সাদা ও কালো রং এর এবং তিলের মত ছোট সাইজের হয়।
চিয়া একটি সুপার সীড যাতে আছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড; কোয়েরসেটিন (Quercetin) কেম্পফেরল (Kaempferol) ক্লোরোজেনিক এসিড (Chlorogenic acid) এবং ক্যাফিক এসিড (Caffeic acid) নামক এন্টিঅক্সিডেন্ট; পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় আঁশ (ফাইবার)।
চিয়া সীডের পুষ্টিগুণ
• দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম
• কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি
• পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)
• কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম
• স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩
চিয়া বীজের ব্যবহার
চিয়া সিড সরাসরি যে কোন ফলের স্মুদি বা জুসের সাথে পান করা যায়। শুধু পানিতে মিশিয়েও পান করা।
সুপারফুড চিয়া সীডের ১৫টি উপকারিতা
১। এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে
২। চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে
৩। চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে
৪। চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়
৫। চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি
৬। চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
৭। চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়
৮। চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে
৯। চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে
১০। চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে
১১। চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে
১২। চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে
১৩। চিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে
১৪। চিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে
১৫। চিয়া সীড খাদ্য হিসেবেও ব্যবহৃত হয়
বিভিন্ন প্রকার মসলাসহ অন্যান্য খাদ্য পণ্য
আরো বিস্তারিত
প্রয়োজনে সরাসরি কল করুন Whatsapp 01921086347 অথবা Visit করুন নরসিংদী বীরপুর মসজিদের পাশে, বাংলা ফুড.. শপ এ।
আমাদের এখানে পাবেন শতভাগ খাঁটি চিয়া সীড সহ নানান নানান ধরনের অর্গানিক পণ্য যেমন খেজুরের গুড়, ঘানি ভাঙ্গা সরিষার তেল,নাটোরের নারকেল তেল, সুন্দরবনের খলিশা ফুলের মধু, পাহাড়ি মধু, লিচু ফুলের মধু, পাবনার সরের গাওয়া ঘি, ক্রিমের ঘি, পিনাট বাটার, হানি নাট, মরিচের গুঁড়া ,পাহাড়ি বিন্নি হলুদের গুড়া, ধনিয়া গুড়া সহ আরো নানান ধরনের অর্গানিক পণ্য সম্পন্ন নির্ভেজাল। https://www.facebook.com/BanglaFoodBrand?mibextid=ZbWKwL
