GUS Epicerie Vivante

GUS Epicerie Vivante GUS, c'est ton épicerie vivante. www.gus-wechange.be

Goûte les produits incroyablement bons de GUS :
ils sont abordables, respectueux des humains, de notre planète et livrés chez toi ou où tu veux.

🍞 2,30 € : c’est ce que vous coûte ce pain bio nourrissant, goûtu et sain Deux pains moelleux à la croûte craquante, le ...
18/05/2026

🍞 2,30 € : c’est ce que vous coûte ce pain bio nourrissant, goûtu et sain

Deux pains moelleux à la croûte craquante, le vrai goût de la céréale, avec des ingrédients que vous choisissez vous-même.

C'est simple, et ça prend 10 minutes de préparation.

RECETTE POUR 2 PAINS

🌾 1kg farine bio 🇧🇪 : 3,48 € (froment T65 par 5 kg)
🧫 42g levure fraîche : 0,80 €
💧 75cl d'eau : —
🧂 Sel de Guérande non raffiné : —
⚡ Électricité : 0,30 €
Total pour 2 pains ≈ 4,58 €

Soit par pain ~ 2,30 €

Une farine bio, belge, saine et nourrissante. Du sel naturel non raffiné. Aucun additif. Pendant les 2 × 20 min de levée et les 40 min de cuisson, vous faites autre chose : le four travaille à votre place.

Pour qu’un pain vous nourrisse vraiment et sainement, la liste des ingrédients compte.

PS : durée de vie du pain : plus d’une semaine… il se conserve longtemps et vous n’avez pas besoin d’un pain par repas. 1 tranche suffira, ou 2 pour les gourmands 😁

Votre farine : https://www.gus-wechange.be/shop/category/epicerie-farines-cereales-73

Pancake maison : la recette de GUS, simple et incroyablement gourmande.125 gr farine froment 65% bio1 cs sucre de canne ...
17/05/2026

Pancake maison : la recette de GUS, simple et incroyablement gourmande.

125 gr farine froment 65% bio
1 cs sucre de canne non raffiné bio
1 cc vanille bio

Mélanger et ajouter :

2 jaunes d’œufs bio
150ml de lait eco responsable 🇧🇪

Mélanger et incorporer

les 2 blancs d’œufs montés en neige

Cuire et déguster 😁😋😋😁

✨✨✨✨

La farine que nous avons choisie : https://www.gus-wechange.be/shop/farine-froment-65-blanche-bio-belge-1kg-3kg-ou-5kg-les-grands-bles-836?category=73 =67,163,455,456

On a dégusté avec la délicieuse confiture Frambiosa y Besos à la myrtille : https://www.gus-wechange.be/shop/confiture-bio-aux-myrtilles-au-sucre-de-canne-250gr-805?category=70 =163,443,67,214

Avec la farine 🇧🇪 eco responsable
Les Grands Blés - Farine naturelle & locale

Manger des fruits et légumes en culture conventionnelle ? …Faut il le laver ? L’éplucher ou le cuire pour éviter les pes...
11/05/2026

Manger des fruits et légumes en culture conventionnelle ? …

Faut il le laver ? L’éplucher ou le cuire pour éviter les pesticides ?

👉 éplucher n’élimine que 50% des pesticides (mais aussi une belle partie des nutriments) … Cuire ne change pas grand chose. Laver ne sert à rien.
👍 Manger bio, et encore mieux : naturel !

https://www.instagram.com/reel/DYKphYjEft5/?igsh=MXVpaHRoYjZtdzNzYQ==

Ton pain mérite une farine dont tu connais l'origine et le traitement, n’est-ce pas ? Voici la recette super simple et i...
10/05/2026

Ton pain mérite une farine dont tu connais l'origine et le traitement, n’est-ce pas ? Voici la recette super simple et inratable de GUS :

🍞🥖🍰🧁🥮🥧

1 kg farine « les grands blés »
7,5 dl d’eau
2 cc de sel non raffiné (de préférence)
42 gr de levure fraîche bio

- mettre la farine dans un grand bol
- répartir le sel sur les bords
- délayer la levure fraîche dans de l’eau tempérée et la verser dans un puit formé dans la farine
- verser l’eau
- mélanger à la cuillère en bois énergiquement 5 min pour obtenir une pâte homogène

- faire lever 20 min sous un essuie
- poser la pâte sur un lit de farine sur le plan de travail et aplatir la pâte plusieurs fois avec les mains
- séparer la pâte en 2 et placer dans les moules bien beurrés
- faire lever 20 min sous un essuie
- préchauffer le four à 220 degrés et faire cuire à 200 degrés durant 40 minutes.

La pâte lève, cuit et croustille : c’est prêt ! Tu peux déguster !

🍞🥖🍰🧁🥮🥧

La farine des Grands Blés est disponible chez GUS Epicerie Vivante : www.gus-wechange.be

Les Grands Blés vous proposent un gamme de farines dont les grains sont cultivés en BELGIQUE dans des conditions bio, sans pesticides ni engrais de synthèse. Les grains sont moulus SUR PIERRE à froid pour conserver tous leurs arômes et leurs nutriments.

✨ Sélection de blé
Nos agriculteurs cultivent des variétés de blés rustiques ou anciennes, Ils diversifient les variétés les moins hybrides d’origine européennes et même Belges.

✨ Mouture sur pierre par nos soins
Tous nos blés sont moulus sur pierre par nos soins directement à la ferme. Cette mouture permet de conserver l’entièreté du grain de blé dans la mouture et évité l’échauffement du grain ou sa détérioration.

✨ 100% naturelle
Les Grands Blés sont cultivés sans aucun traitement chimique: sans pesticides et engrais de synthèse.

✨ Farine 100% locale
Les Grands Blés sont cultivés, stockés en BELGIQUE et moulus par nos soins à Saint Georges sur Meuse. Une filière 100% Belge, c’est notre garantie.

✨ Sol vivant
Nos agriculteurs ne labourent pas leurs terres. Les sols sont toujours couverts par une culture de céréale ou un engrais végétal semé pour nourrir le sol.

✨ Cultivée en agroécologie
Nos agriculteurs mettent en place des outils de biodiversité permettant de remettre la nature et le vivant au centre de leurs pratiques.

🍞🥖🍰🧁🥮🥧

Livraison chez toi ou où tu veux : https://www.gus-wechange.be/shop/category/epicerie-farines-cereales-73

Du vin pour ton weekend ? Des produits d’epicerie bons pour ton corps - et délicieux ?* Commande sur www.gus-wechange.be...
17/04/2026

Du vin pour ton weekend ? Des produits d’epicerie bons pour ton corps - et délicieux ?

* Commande sur www.gus-wechange.be pour être livré.e chez toi (ou où tu veux)

* ou passe au point relais rue chapelle moureau 25 à Gembloux, sur rdv. Un message et on trouve le moment qui te convient 👍. Aujourd’hui ?

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