05/06/2026
🥗 Нова любима рецепта!
💚 Тази свежа Паста Салата с фузили от лимец, печени зеленчуци и кремообразен таханов дресинг е всичко, което търсим в една здравословна рецепта – вкусна, засищаща и лесна за приготвяне. 🌾
✨ Толкова апетитно подготвена от .at.home!📽️
📌 Запазете рецептата за следващия обяд.
📤 Споделете с приятел, който обича здравословно хранене.
👇 Бихте ли я опитали?💬
📝 Необходими подукти:
🔸 200 г фузили от лимец
🔸 1 тиквичка
🔸 1 червена чушка
🔸 1 зелена чушка
🔸 1 малка глава
🔸 1 морков
🔸 1 с.л. зехтин за печене
🔸 ½ ч.л. чесън на прах
🔸 ½ ч.л. пушен пипер
🔸 1 с.л. сусамов тахан
🔸 1 ч.л.соев сос
🔸 1 ч.л. кленов сироп
🔸 1 ч.л. лимонов сок
🔸 1 ч.л. ябълков оцет
🔸 1 ч.л. зехтин
🔸 ½ ч.л. сусамово олио
🔸 2–3 с.л. топла вода
🔸 1 стрък зелен лук (само зелената част)
🔸 1 малка шепа магданоз, едро накълцан
🔸 сусам за поръсване
🥣 Начин на приготвяне:
• Загрейте фурната до 200°C. Смесете тиквичката, чушките, лука и моркова със зехтин, сол, пипер, чесън на прах и пушен пипер. Печете 25 мин.
• Сварете фузилите за 7-8 минути. НЕ изплаквайте. Запазете поне ½ чаша вода от пастата, ако е необходимо да добавите към салатата.
• Смесете тахана, соевия сос, кленовия сироп, лимоновия сок, оцета, зехтина, сусамовото олио, топлата вода до копринена, лъскава консистенция.
• Смесете топлата паста с половината дресинг. Добавете печените зеленчуци и останалия дресинг. При нужда добавете от водата от пастата за кремообразна текстура.
• Поръсете със зелен лук, магданоз и сусам. Разбъркайте добре.
🛒 Фузили от лимец грабнете тук:
🔗 ecosem.bg/products/fuzili-ot-limets-250g
🫶 А пълната рецепта намерете и в нашия сайт:
🔗 ecosem.bg/blogs/recepti/pasta-salata
#Екосем #Паста #ПастаСалата #СалатаСмакарони #ФузилиОтЛимец #Макарони #Фузили