07/05/2026
“Тези чудни малки тортички „Павлова“ са без захар. Подходящи са за хора на кето режим и за всички, които искат да се хранят по-здравословно.
Често ми остават белтъци и винаги правя нещо с тях. Този път реших да направя „Павлова“.
🍰МИНИ „ПАВЛОВА“
(за 5 малки)
🍚 Продукти
🔸белтъци (от яйца L размер) - 3 броя
🔸подсладител - 60 г за смесване с белтъците. Отделно - подсладител на вкус за крема
🔸ксантанова гума - 1/4 ч. л. (Ще стане и без ксантанова гума, но сложете няколко капки лимонов сок.)
🔸крема сирене
🔸заквасена сметана
🔸ягоди
*За подслаждане използвам “Стевия за десерти и сладкиши”, която смесвам с “Еритритол на прах”. Можете да използвате и само един от подсладителите. Взимам ги от Българска стевия:
https://stevia.bg/produkt-kategoriya/stevia/
🥣 Приготвяне
1️⃣ Белтъците се разбиват на сняг, след това се добавят подсладителят и ксантановата гума. Отново се разбива хубаво.
Върху хартия за печене направете малки купчинки с отвор вътре.
Имайте предвид, че белтъкът залепва много за хартията. Можете да я намажете с малко кокосово масло, не с краве. Можете и да поръсите малко еритритол там, където ще са тортичките. Когато станат готови, ги изчакайте да изстинат и внимателно ги отделете. Можете да използвате метална шпатула, така ще е по-лесно.
Моите тортички пекох в еър фрайър на програма bake, на 90 градуса за 60 минути. Мисля, че им трябваха още 10 минути, но пак се получиха.
2️⃣ Можете да си направите всякакъв крем.
Моята първа идея беше за страхотен крем от котидж сирене и 100 мл течна неподсладена сметана 30 - 35%. Разбива се и получавате невероятен гладък и гъст крем. Подслаждате на вкус, можете да добавите ванилия. Може да сложите какао, изобщо вариантите са много. Реших, че искам ягоди в крема. Но вместо да ги нарежа вътре, ги сложих в блендера и отново разбих. Естествено, кремът стана много рядък и не ставаше вече за тортичките.
Затова тортичките, които виждате, са с крем от равни части крема сирене и заквасена сметана. Разбърках ги, подсладих на вкус и този път нарязах ягодите вътре.
Тортичките станаха невероятни!”
Авторска рецепта на Валерия Христова Вкусни рецепти с Валерия
#рецепти #торта #миниторта #кето #Павлова #беззахар #стевия #българскастевия