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Las galletas de avena con chips de chocolate de sweet tiene todos estos ingredientes y un 20% de harina blanca, este por...
25/08/2014

Las galletas de avena con chips de chocolate de sweet tiene todos estos ingredientes y un 20% de harina blanca, este porcentaje tan bajo de harina hace que estas galletas sean realmente nutritivas y muy saludables, tienen que probarlas, son exquisitas, ahora volveremos a indicar sus ingredientes: hojuelas de avena, salvado de avena, azúcar morena, chips de chocolate, leche, huevos, bajo porcentaje de harina blanca , chocolate blanco...............pruebalas

09/08/2014

PROPIEDADES DEL CHOCOLATE.

El chocolate es uno de esos placeres de la gastronomía que te brinda grandes beneficios. Lo puedes encontrar en diferentes presentaciones y con diferente contenido de cacao y leche.

1._Contiene una serie de componentes con propiedades euforizantes y estimulantes, como la feniletilamina (perteneciente a la familia de las anfetaminas), la cual actúa en el cerebro desencadenando un estado de euforia y bienestar emocional. Algunas personas sienten la necesidad de comer chocolate en momentos en los que se sienten tristes o afligidos.

2._De acuerdo con la publicación de Journal of Physiology, existe un antioxidante presente en el cacao, llamado epicatechina, que provoca en el organismo efectos similares al ejercicio, al estimular el número de mitocondrias, que generan la energía necesaria en las células.

3._El chocolate contiene flavonoides, componente básico que ayuda a evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo de ataques cardiacos y derrames.
4._Ayuda a disminuir la depresión, haciéndote sentir bien y mejorando el estado de ánimo de las mujeres durante el periodo pre-menstrual.

5._Intensifica la líbido, sobre todo el deseo sexual en las mujeres, dotándolo como un afrodisiaco esencial.

09/08/2014

PROPIEDADES DEL AZUCAR MORENO.

Este alimento, pertenece al grupo de los azúcares.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el azúcar moreno a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

El azúcar moreno es un alimento rico en carbohidratos ya que 100 g. de este alimento contienen 97,60 g. de carbohidratos.

El azúcar moreno se encuentra entre los alimentos bajos en grasa ya que este alimento no contiene grasa.

Entre las propiedades nutricionales del azúcar moreno cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 1,90 mg. de hierro, 0 g. de proteínas, 85 mg. de calcio, 0 g. de fibra, 320 mg. de potasio, 0 mg. de yodo, 0,10 mg. de zinc, 22 mg. de magnesio, 40 mg. de sodio, 0 ug. de vitamina A, 0,01 mg. de vitamina B1, 0,01 mg. de vitamina B2, 1 mg. de vitamina B3, 0,11 ug. de vitamina B5, 0,02 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 1 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0 mg. de vitamina E, 0 ug. de vitamina K, 24 mg. de fósforo, 390 kcal. de calorías, 0 mg. de colesterol, 97,60 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.

Tablas de información nutricional del azúcar moreno
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del azúcar moreno así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del azúcar moreno. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.

Calorías 390 kcal.
Grasa 0 g.
Colesterol 0 mg.
Sodio 40 mg.
Carbohidratos 97,60 g.
Fibra 0 g.
Azúcares 97,60 g.
Proteínas 0 g.
Vitamina A 0 ug. Vitamina C 0 mg.
Vitamina B12 0 ug. Calcio 85 mg.
Hierro 1,90 mg. Vitamina B3 1 mg.
Principales nutrientes
Calorías
Vitaminas
Minerales
Proteínas
Aminoácidos
Carbohidratos
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.

09/08/2014

SALVADO DE AVENA.

En un anterior artículo te hablábamos de los diferentes beneficios de la avena, un cereal delicioso al igual que nutritivo, que cuenta con importantísimas propiedades para la salud de todas aquellas personas que lo consumen de forma regular cada día.

Por ejemplo, como conocimos en su momento, es rica en vitaminas del grupo B y fibra, lo que resulta particularmente interesante contra el estreñimiento. Además, también es antiespasmódica, siendo buena en caso de colon irritable.

Sin embargo, en esta ocasión te vamos a hablar de otro nutritivo y beneficioso alimento que, además, se elabora a partir de la avena: el salvado de avena.



Y es que, ¿cuáles son los beneficios del salvado de avena? ¿Y sus propiedades más importantes?.

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL SALVADO DE AVENA

Reduce la sensación de apetito, gracias a que ayuda a reducir el hambre.
Disminuye los niveles de colesterol alto.
Previene la aparición de la diabetes.
Regula el tránsito intestinal, por lo que previene o alivia el estreñimiento.
Ayuda en la pérdida de peso, gracias a que es capaz de absorber hasta 20 veces su volumen de agua en el estómago.
Por todo ello, el salvado de avena se trata de un alimento sano y natural cuyos principales beneficios pasan por su uso como producto adelgazante, debido a que es capaz de reducir la sensación de hambre.

En lo que se refiere a las propias calorías que encontramos en el salvado de avena, 100 gramos de producto aportan un total de 250 calorías, cuyos nutrientes se dividen de la siguiente manera:

Hidratos de carbono: 66 g.
Proteínas: 16 g.
Grasas: 7 g.
Fibra: 16 g.
Índice Glucémico: 55.
Como vemos, se trata de un producto calórico pero con unos beneficios y unos nutrientes saludables para nuestro organismo. Por tanto, se recomienda su consumo regular como forma de aportar a nuestro organismo la fibra y las vitaminas del grupo B que tanto necesitamos cada día.

09/08/2014

PROPIEDADES DE LA AVENA

APORTA SACIEDAD : gracias a su alto contenido en hidratos de carbono complejos, también conocidos como carbohidratos de absorción lenta. Esto significa que su efecto saciante es muchísimo más prolongado, por lo que además de ayudar en la disminución del apetito es útil para controlar los niveles de azúcar en la sangre (es, de hecho, uno de los cereales más recomendados para personas diabéticas).

PREVIENE Y ALIVIA EL ESTREÑIMIENTO: debido sobretodo a su alto contenido en fibra soluble, por lo que es un cereal adecuado –y aconsejado- en personas con estreñimiento, puesto que facilita el tránsito intestinal, llegando incluso a mejorarlo.

COLESTEROL A RAYA:gracias a su contenido en aminoácidos esenciales (en especial en metionina), es un cereal útil para personas con los niveles de colesterol alto, ya que ayuda a disminuir el colesterol LDL. También su contenido en fibra y en grasas insaturadas omega-6 ayuda a disminuir este tipo de colesterol y a aumentar el bueno (HDL).

PREVENCION DEL CANCER: contiene lignanos y fitoestrógenos, dos sustancias que ayudan a disminuir aquellos cánceres relacionados con las hormonas, como es el caso del cáncer de mama.

TEJIDO NUEVO: gracias a su contenido en proteínas, la avena ayuda y favorece la producción el desarrollo de tejidos nuevos en nuestro cuerpo.

SISTEMA CARDIOVASCULAR SANO:al ser rica en fibra ayuda precisamente a reducir el colesterol, lo que se traduce en beneficios cardiosaludables tanto para el corazón como para las arterias.

VALORES NUTRICIONALES DE LA AVENA

Cuenta con importantes vitaminas y minerales, entre los que destacan: vitamina B1, B2 y vitamina E.

También posee minerales: magnesio, zinc, calcio y hierro.

Contiene gran cantidad de carbohidratos, fibra y aminoácidos (en concreto, seis de los ocho aminoácidos esenciales).
No podemos olvidarnos en este punto del betaglucano, componente que absorbe el colesterol y los ácidos biliares del intestino, ayudando a eliminarlos de manera natural.

BENEFICIOS NUTRICIONALES DE LA AVENA

Rica en vitaminas: es un cereal especialmente rico en vitamina E y vitaminas del grupo B (principalmente en vitamina B1, B5 y B6).

Alto contenido en minerales: destaca su contenido en potasio, magnesio, calcio y zinc.

Rica en carbohidratos complejos: 60 gramos de avena aportan 40 gramos de hidratos de carbono de absorción lenta, fáciles de digerir y que aportan saciedad al organismo.

Contenido interesante en aminoácidos esenciales: como la leusina, isoleusina, treonina y metionina.

09/08/2014

Los sabores son: nutritivas, salvado, quinua, avena con chips de chocolate, maíz y muy pronto de amaranto con cañawa todas con un toque de chocolate .

09/08/2014

Cinco galletas espectaculares por su exquisito sabor, pero sobre todo por su alto valor nutritivo las cuales iremos comentando que es lo que contienen y como aportan a una buena alimentación, y lo mas importante baja en calorías,y para los golosos dos exquisitos alfajores libres de conservantes al mejor estilo argentino, dos sabores chocolate y vainilla, una buena opción para darse un gustito!!

Dirección

Ciudad Cochabamba
591

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

Teléfono

+59179390492

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