EVS - Estilo VIDA Saudável

16/04/2018

24/10/2017

VOCÊ SABIA? 🤔🤔🤔

A CASTANHA DE BARU é repleta de compostos com alto poder antioxidante, a castanha (ou amêndoa) do baru se mostrou, em pesquisa realizada pela Universidade de Brasília (UnB), eficaz para prevenir doenças como cardiopatias, aterosclerose , câncer , diabetes , Alzheimer e até mesmo o envelhecimento precoce.
Fonte: Saúde - iG @ http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2012-08-16/fruto-do-cerrado-pode-ajudar-no-combate-a-doencas.html

10/07/2017

*Alguns segredos para o seu chá se
tornar poderoso:*

• _Nunca beba um chá após 24 horas de ser feito.
• Dosagem: Utilize em geral 1 colher de sopa para cada xícara de chá.
• Ao adoçar seu chá prefira o mel ou adoçante.
• Não é recomendado usar o mesmo chá terapêutico por um período superior a 30 dias._

*Evitar o mau hálito:* Chá de hortelã. Erva cidreira e manjericão.
*Evitar ou aliviar dores de cabeça:* Alfazema, camomila, boldo e hortelã.
*Evitar cálculos:* Salso dente de leão e Bardana.
*Evitar stress:* Chá de camomila, alecrim e alfazema.
*Evitar ou aliviar a cistite:* Cavalinha
*Evitar cólica menstrual:* Losna e Artemísia.
*Evitar digestão difícil:* Alecrim, alfazema e boldo.
*Evitar obesidade, cárie e melhorar circulação sanguínea:* Chá verde e preto.
*Evitar inflamação e dores:* Chá de camomila

10/07/2017

F**a a dica!
Para saber mais como incluir os benefícios das ervas e potencializar a sua dieta, consulte sempre um nutricionista, que irá dar as orientações ideais para as suas necessidades

10/07/2017

Você sabia que o chá é a segunda bebida mais consumida no mundo? Só perde para a água! Quente ou gelado, é um aliado da saúde, bem-estar e, até mesmo, da sua dieta, pois pode oferecer nutrientes, antioxidantes e até ajudar a controlar a ansiedade.

08/07/2017

Receitas de sucos naturais e seus benefícios
Quais os sucos ideias para tomar no inverno?

1. Maracujá e manga: suco para a pele
De acordo com os nutricionistas, as frutas que possuem a casca amarela são ricas em vitamina A. Por esta razão, são as melhores opções para quem deseja cuidar da pele, tendo em vista que este nutriente tem a capacidade de fortalecer as células de defesa e as que estão localizadas na região cutânea. Sendo assim, utilize cinco pedaços de manga, um maracujá e 300 ml de água. Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e se preferir adoçar, utilize o mel.

2. Bebida ‘amiga’ do sistema imunológico
Se a vitamina A auxilia a pele, a vitamina C é excelente para auxiliar o sistema imunológico do organismo. Desta forma, as frutas que são ricas neste nutriente são eficazes para combater os vírus causadores de gripes, resfriados e outros problemas respiratórios. Portanto, uma boa dica é misturar bater no liquidificador 100 g de acerola, oito morangos sem o talo, o sumo de um limão e 200 ml de água. Em seguida, coar a bebida e ingerir com a adição de mel.

3. Couve e limão para eliminar a gripe
A dica anterior é para prevenir os problemas respiratórios que podem surgir no inverno. Contudo, esta opção é para tratar quem já contraiu alguma das doenças comuns desta época do ano. Isso porque, além de atuar contra os agentes infecciosos, esta receita auxilia o sistema imunológico a realizar suas atividades. Assim, a alternativa é optar por um suco que seja rico em antioxidantes, vitamina A e C. Por isso, prepare uma bebida com uma folha de couve, sumo de dois limões, quatro castanhas do Pará, uma cenoura média, pedaços de gengibre e 100 ml de água. Bata todos os itens no liquidificador e consuma sem coar. Se achar necessário, acrescente mel para adoçar.

08/07/2017

CASTANHA DE BARU TORRADA Grandes benefícios para a saúde além de ser muito saborosa. Valor: R$10,00 (100 gramas) e R$ 5,00 (50 gramas).
VENDA E INFORMAÇÕES PELO GRUPO WHATSAPP:
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ou pelo fone: 62 9 9288-5833.

05/07/2017

7 RECEITAS DE SUCO DETOX - super fáceis de fazer
Está se sentindo cansada(o), sem disposição para as tarefas do dia a dia? Tome um suco detox revigorante que ajuda a eliminar as toxinas do organismo.

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05/07/2017

Conheça os sinais que indicam falta de água em seu organismo e veja o quanto você precisa beber todos os dias para evitar a desidratação.

01/07/2017

Cardápio noturno ideal: o que comer ou não à noite? Listamos os 7 melhores alimentos para te ajudar.

01/07/2017

PARTICIPE DO GRUPO WHATSAPP!!!

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_SEJAM BEM VINDOS (as) !!!_
_*"EVS: ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL"*_
"O Grupo tem a finalidade para divulgar informações e dicas sobre PRODUTOS NATURAIS, visando a SAÚDE, O BEM ESTAR E O ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL do ser humano. Tudo para você obter uma vida saudável com alimentos saudáveis. Aqui você encontra produtos naturais receitas e muito mais..."

01/07/2017

A sua saúde começa pela sua alimentação, que pode ter muitas influências positivas em sua vida. Que tal testar esses sucos que curam....