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28/07/2025

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Carrossel de maio >>>>
02/06/2025

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Domingo feliz 💫
19/05/2025

Domingo feliz 💫

Dump de uma segunda-feira de manhã com os hábitos matinais que amo. 🫶🏻1- raspar a língua com raspador 100% cobre; elimin...
17/03/2025

Dump de uma segunda-feira de manhã com os hábitos matinais que amo. 🫶🏻

1- raspar a língua com raspador 100% cobre; elimina as toxinas e bactérias que acumulam na região durante o sono; combate o mau hálito; contribui para uma higiene bucal completa;

2- beber água (bebo sempre 500ml ao acordar), além de repor a hidratação corporal, contribui para modulação intestinal e controle de apetite;

3- shot com substâncias antioxidantes e antiinflamatórios para manutenção da saúde, reforço imunológico e combate aos danos causados por radicais livres;

4- pré treino para aumentar minha disposição, energia, foco e concentração para praticar atividade física;

5- treino de segunda concluído com sucesso! ✔️

E você, qual desses hábitos fazem parte da sua rotina matinal e qual você tem dificuldade em praticar? Me conta!

Roda de Conversa sobre Câncer de Mama e Sexualidade com as doutoras  e  🤍Foi uma tarde maravilhosa de muita informação, ...
13/03/2025

Roda de Conversa sobre Câncer de Mama e Sexualidade com as doutoras e 🤍

Foi uma tarde maravilhosa de muita informação, troca e emoção! Obrigada pela parceria! 🫶🏻💚

nut

Janeiro de 2025 começou meio bagunçado, mas logo consegui retornar à rotina do jeitinho que AMO! E por aí, já conseguiu ...
31/01/2025

Janeiro de 2025 começou meio bagunçado, mas logo consegui retornar à rotina do jeitinho que AMO! E por aí, já conseguiu voltar para a rotina? ✨

Primeira segunda de dezembro. Último mês de 2024. Qual compromisso você fez consigo mesmo e não conseguiu cumprir durant...
02/12/2024

Primeira segunda de dezembro. Último mês de 2024.

Qual compromisso você fez consigo mesmo e não conseguiu cumprir durante o ano?

Por que deixar para janeiro se podemos começar HOJE a cumprir nossos próprios acordos?

Sim, comece em dezembro. Comece numa sexta, ou num domingo, comece tarde, apenas comece.

SEGUNDOU! ✨

21 DIAS MAIS SAUDÁVEL 🚀✅Terceira atividade física exclusiva para o grupo do projeto. Você que estava presente no encontr...
16/11/2024

21 DIAS MAIS SAUDÁVEL 🚀✅

Terceira atividade física exclusiva para o grupo do projeto.

Você que estava presente no encontro, adicione aqui sua foto! 💦💪🏼

Momentos da segunda atividade física realizada pro grupo exclusivo do projeto 21 DIAS MAIS SAUDÁVEL! 🚀✅Esse sábado terem...
14/11/2024

Momentos da segunda atividade física realizada pro grupo exclusivo do projeto 21 DIAS MAIS SAUDÁVEL! 🚀✅

Esse sábado teremos nosso terceiro e último encontro presencial e já estou com saudades. 🫶🏻

Um pouco de como foi a segunda semana no projeto 21 DIAS MAIS SAUDÁVEL! 🎯✅Já estamos na terceira semana e com todo gás! ...
12/11/2024

Um pouco de como foi a segunda semana no projeto 21 DIAS MAIS SAUDÁVEL! 🎯✅

Já estamos na terceira semana e com todo gás! 💪🏼🚀

Resuminho da primeira semana de 21 DIAS MAIS SAUDÁVEL 🚀✅Hoje começamos a segunda semana desse projeto lindo. E você, que...
04/11/2024

Resuminho da primeira semana de 21 DIAS MAIS SAUDÁVEL 🚀✅

Hoje começamos a segunda semana desse projeto lindo.

E você, quer terminar o ano diferente de como começou? BORA! 🔥

Endereço

Tv. 14 De Abril, Nº 989-A
Belém, PA
66060460

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Segunda-feira 08:30 - 19:00
Terça-feira 08:30 - 19:00
Quarta-feira 08:30 - 19:00
Quinta-feira 08:30 - 19:00
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