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P&P FIT LTDA

Trazendo castanhas de qualidade pelo melhor preço!

13/05/2026

🚨 ALERTA IMPORTANTE 🚨

Identificamos um site FRAUDULENTO utilizando indevidamente o nome/imagens da P&P FIT para aplicar golpes.

O site abaixo NÃO pertence à nossa empresa:
❌ tropicalnuts.site

Clientes relataram compras realizadas nesse site sem recebimento dos pedidos.

⚠️ A P&P FIT NÃO possui qualquer relação com essa página.

Nossos canais oficiais são APENAS:

🌐 www.pepfit.com.br
📲 Instagram oficial:
🛒 Lojas oficiais na Shopee, Mercado Livre e TikTok Shop

Qualquer outro site ou anúncio deve ser considerado suspeito.

Já estamos tomando medidas jurídicas e realizando denúncias para retirada do site do ar.

Caso tenha realizado compra nesse site fraudulento:
• contate imediatamente seu banco/cartão
• registre um boletim de ocorrência
• reúna comprovantes e prints da compra

23/07/2024

🎉 O segredo (parcialmente) revelado! 🎉

Somos mais de 30k seguidores aqui no ! Estamos muito felizes e gratos por termos chegado até aqui e, isso só foi possível, graças a vocês! 🌿💚 Queremos agradecer a cada um por fazerem parte da nossa comunidade P&P Fit.

Para celebrar este marco juntos, preparamos uma surpresa especial: 30k e 30% OFF em toda a loja física e site 🛍️✨Sim, é verdade! Todos os produtos com desconto, incluindo lançamentos!! 😍

⚠️ Promoção válida somente nesta quinta-feira, 25/07, ou até durarem os estoques! ⚠️

Vocês são a razão de estarmos aqui e queremos celebrar esse marco com todos vocês! Obrigado por fazerem parte da nossa família P&P Fit! 🌟

🙌🏻 ESPERAMOS POR VOCÊ 🛒💚✨
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22/07/2024

Desejamos a todos uma semana incrível e cheia de energia! 🚀

Temos uma novidade quentinha saindo do forno para vocês: nesta quinta-feira, algo incrível vai acontecer na P&P Fit! 😍 Estamos preparando uma surpresa que vai transformar sua experiência de compra.

Para aqueles que estavam planejando suas compras da semana, a nossa dica é: *esperem até quinta-feira* Prometemos que vai valer muito a pena. 😉

Fiquem de olho e preparados, porque o segredo que estamos guardando é simplesmente imperdível! ✨

Com carinho,
Equipe P&P Fit 💚

18/07/2024

🏆 CREAM CRACKER SAUDÁVEL 🍪

Receitinha deliciosa, e super prática, ótima opção para café da manhã e lanche da tarde.

SNACK DE NUTS
• 50g de amêndoas laminadas
• 80g de sementes de abóbora
• 35g de sementes de gergelim
• 2 colheres de sopa de sementes de chia
• Pitada de sal
• Mel a gosto

MODO DE PREPARO:

1. Pré-aqueça o forno a 180 graus
2. Misture as nozes, as sementes e o sal em uma tigela e por último misture o mel.
3. Forre uma assadeira com papel manteiga. Coloque um pouco da mistura em um cortador de biscoitos redondo para formar discos planos.
4. Alternativamente, você pode colocar um pouco da mistura diretamente na assadeira forrada e depois quebrar em pedaços menores.
5. Asse por 15 minutos ou até dourar. Deixe esfriar completamente para firmar (eles podem quebrar se você tentar movê-los ainda quentes).

Pronto para consumir! Aproveite essa refeição prática e saudável para começar o seu dia com o pé direito! ✨
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17/07/2024

RIVOTRIL NATURAL 🤯

Esse chá é exatamente poderoso e relaxante, vai diminuir sua ansiedade, melhorar a qualidade do seu sono e muito mais!

1) Siga a P&P Fit
2) Comente se você já conhecia
3) Vamos lá:

Esse é o mulungu, planta utilizada na medicina popular brasileira há muito tempo como um sedativo e calmante natural. Também aparecem relatos do uso no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão!

A forma em pó ajuda na sua praticidade do dia a dia e, também, na conservação do produto! Para este chá você vai precisar de:
- 200mL de água
- 1 colher de chá de mulungu

Misture tudo e deixe ferver; depois que atingir fervura, desligue o fogo e cubra por 5min! Você pode ainda ferver com limão, canela em pau e mesclar com outros chás, como o de camomila! 💐

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21/06/2024

Sinta a diferença nos seus treinos! 🔥

Está buscando mais energia e desempenho de forma natural? Esse pré-treino é feito com ingredientes 100% naturais e poderosos:

✨ Beterraba em Pó: Aumenta sua resistência e melhora a circulação sanguínea

✨ Farinha de Uva: Rica em antioxidantes, protege suas células durante os treinos intensos

✨ Gengibre: Combate a inflamação e melhora a digestão

✨ Guaraná: Energia extra com cafeína natural, sem os picos e quedas dos energéticos comuns

✨ Eritritol: Doçura saudável, sem calorias extras

Super fácil, prático, eficiente e saboroso 🍇
Comente aqui quem quer experimentar essa delícia!
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20/06/2024

SNACK SAUDÁVEL ✨

Verde por fora, saboroso por dentro! O pistache encantou o paladar de muitos brasileiros! 🇧🇷💚

Com ele só pode ser 8 ou 80: você gosta ou não gosta?
Me conte aqui 👇🏻
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18/06/2024

DIFERENÇA ENTRE OS PRÓPOLIS 🐝

Mas afinal… o que é o própolis?
O própolis é feito a partir da resina vegetal, cera, óleos essenciais e pólen! 🍯🪻

O que muda entre um própolis e outro é a concentração dos componentes!

1) Própolis verde: produzido no sudeste do Brasil, feito a base de alecrim do campo

2) Própolis Vermelho: vem do nordeste brasileiro, encontrado na região dos mangues de uma planta chamada rabo de bugio

3) Própolis marrom: é o mais comum, encontrado no sul do Brasil é feito a partir resinas vegetais das araucarias e eucaliptos

Os estudos mostram que o própolis tem propriedades antimicrobianas, antibacteriano, antiviral, antitumoral, antioxidante, anti-inflamatório e imunomodulador!

Ele ainda ajuda a proteger o fígado, rins e pâncreas!

🐝✨🪻🍯

Me conte se você já faz o consumo de própolis 👇🏻
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12/06/2024

MUITO MAIS QUE SEMENTE 🌱💪

Descubra os incríveis benefícios das sementes!

Sementes de abóbora são uma fonte rica em magnésio e zinco, essenciais para a saúde do coração e do sistema imunológico. Já as sementes de girassol são carregadas de vitamina E e selênio, poderosos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a manter a pele saudável.

As sementes de linhaça são famosas por seu alto teor de ômega-3 e fibras, fundamentais para a digestão e a saúde cardiovascular. E as sementes de chia, repletas de cálcio, proteínas e ácidos graxos essenciais, proporcionam energia e promovem ossos fortes.

Incorpore essas sementes no seu dia a dia e sinta a diferença na sua saúde e bem-estar! Qual é a sua semente favorita? Comente! 🌱💪

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08/06/2024

ISSO AJUDA NA VONTADE DE COMER DOCE 👇🏻

Você sabia que existem estratégias nutricionais para diminuir sua vontade de comer doces? Hoje eu vou te contar 3 delas!

MAS ANTES…
Siga o perfil da P&P Fit ✋🏻

Vamos lá:

1) Use o psyllium: ele ajuda na saciedade e pode controlar o apetite, vontade de doces; isso porque ele é rico em fibras!

2) Estimule o paladar azedo/amargo: essa estratégia abandona o paladar de formiguinha e te ajuda a estimular novos sabores

3) Docinhos fitness: doces a base de frutas, castanhas, receitas com açúcar natural da fruta podem ajudar a comer o docinho sem escapulir da dieta

Gostou das dicas? Envie esse vídeo para quem precisa saber disso e comente qual dessas estratégias você já usa!

👇🏻👇🏻👇🏻

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